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最高のビタミンKサプリメント - トップ10ブランド2019のレビュー

あなたが良い製品を見つけるのを手助けするために、我々は今市場で最高のビタミンKサプリメントを研究して、そして絞り込みました。

トップ10ビタミンK製品比較

1。 ビーガンビタミンKサプリメント

ライフオブガーデンビーガンビタミンKサプリメント

生命の庭ビタミンKは、ビタミンK1とビタミンK2(MK4とMK7)の2つの形態を取り入れたベジタリアンカプセルで配送される生K複合体です。 また、可溶性を向上させる脂肪源、果物と野菜のミネラルブレンド、微量ミネラルブレンド、生のプロバイオティクスブレンドを提供するオメガリッチコールドプレスアマニ油も含まれています。

スペック

  • 120mcgビタミンK
  • 300mgアマニ油
  • 生の有機フルーツと野菜ミネラルのブレンド
  • 65mg微量ミネラルブレンド
  • 5mg生プロバイオティックブレンド
  • グルテンフリー、非GMO、ビーガン
  • もっと高い

誰がそれを作るの?

ガーデニング・オブ・ライフは、生の食品を使用して全体的な健康を支える健全な製品を開発する栄養補助食品ブランドです。 彼らの製品は、追跡可能で透明な成分で製造されています。

ボトムライン:

この天然のビタミンK複合体サプリメントは、容易に吸収され、菜食主義のカプセルで配送されます。 適切な消化と吸収をサポートする包括的な式を提供しますが、代替オプションよりも少し高価です。

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2。 ライフエクステンションスーパーK2コンプレックス付き

高度なK2コンプレックスを持つライフエクステンションスーパーK

Life Extension Super Kは、ビタミンK1とK2のブレンドを提供するソフトジェルビタミンKサプリメントです。 ビタミンKのこの脂溶性の源は、カプセル内にある余分なバージンオリーブオイルの添加のためにもっと簡単に消化されます、そしてビタミンCの添加は免疫システムをサポートします。 動脈の健康と強い骨を促進するためのものです。

スペック

  • 高度なK2コンプレックス
  • 1500mcgビタミンK1(フィトナジオンとして)
  • 1000mcgビタミンK2(メナキノン-4として)
  • 100mcgビタミンK2(全てとして - トランス メナキノン7)
  • 10mgビタミンC
  • ソフトジェルカプセル

誰がそれを作るの?

Life Extensionは、35年以上にわたり消費者にサービスを提供してきた健康とウェルネスの会社です。 彼らは、350製品で最高品質の原材料を使用しています。 このブランドは、革新を続けるために何年もの科学的研究に貢献しています。

ボトムライン:

これは、ビタミンKの両方のフォームを完備した市場で最も効果的なビタミンK製品の一つです。満足の保証を提供する評判の良いブランドによって製造され、それを試してもリスクはありません!

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3。 今食糧ビタミンK-2

Now FoodsビタミンK 2

食品ビタミンK-2は、ビタミンCとアルファルファで強化された手頃な価格のビタミンKサプリメントです。 ビタミンCは免疫システムをサポートするのに役立ちますが、アルファルファはビタミンK4の天然源を提供します WebMDの。 アルファルファはまた、心臓血管の健康をサポートします。

スペック

  • 100mcg K2
  • 2mgビタミンC
  • 300mgアルファルファ粉末
  • 生物学的に活性な
  • ベジタリアン/ビーガン
  • コーシャーと非GMO

誰がそれを作るの?

NOW Foodsは、1968に設立された天然サプリメントブランドであり、お客様の健康を守るための努力を続けています。 彼らの製品は高品質で、しばしば競争よりも手頃な価格です。

ボトムライン:

この製品は、肉で最も頻繁に見出され、腸内細菌によって産生されるビタミンKの形態である、生物利用可能なビタミンK2を提供する。 それは菜食主義者、完全菜食主義者、コーシャー、非GMOです。 全体として、ビタミンK補給に興味のある方にとって、高品質で手頃な選択肢です。

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4。 ソルガーナチュラルビタミンK2

Solgar天然ビタミンK2

ソルガーナチュラルビタミンK2はカルシウムを補給した天然由来のビタミンKサプリメントです。 あなたが健康な骨をサポートするためのビタミンKサプリメントを探しているなら、これは素晴らしい選択です。 人工の味、甘味料、防腐剤および色彩から解放され、それは高品質の製品です。

スペック

  • 100mcgビタミンK2
  • 115mgカルシウム
  • グルテン、小麦、酵母を含まない
  • 牛乳と大豆が含まれています
  • もっと高い

誰がそれを作るの?

ソルガーは、サプリメント業界で有名なブランドです。なぜなら、1947以来のことです。 製品は厳格な品質保証基準を満たしており、製品に有害な成分がないことを保証することができます。

ボトムライン:

これは良い製品です。 しかしそれはより高価であり、ミルクと大豆を含む成分の両方を含む。 それはカルシウムで強化されており、追加のカルシウム摂取に関心のある人にとっては良い製品になっています。

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5。 Solaray - ビタミンK

ソラレイビタミンK

Solaray Vitamin Kは、フィロキノンから誘導されたサプリメントです。フィロキノンは、緑色の植物由来のビタミンK1型です。 PubChem。 それは非常に手頃な価格であり、迅速な吸収のために錠剤の形で提供されます。 あなたが手頃な価格で効果的なビタミンK製品を探している場合、これはあなたのための補足かもしれません。

スペック

  • 100mcgビタミンK1(フィロキノンとして)
  • お手頃価格
  • タブレット形式
  • ナチュラル
  • ビタミンK2無し
  • 不要なフィラーを含む

誰がそれを作るの?

Solarayは、Utah州1973に設立された栄養補助食品ブランドです。 彼らの製品は高品質で手頃な価格で自然です。 彼らは、アミノ酸、ビタミン、ミネラルからハーブ、ハーブエキスに至るまで幅広い製品を提供しています。

ボトムライン:

あなたが堅実で手頃なオプションを探しているなら、これは一流の候補者になるでしょう。 信頼できる会社によって作られたこの製品は、フィロキノンとしてビタミンK1を提供しています。 緑の植物に自然に見出される。 しかし、ビタミンK2は配合されておらず、不必要なフィラーも含まれています。

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6。 医師のベストナチュラルビタミンK2 MK-7

ドクターズベストナチュラルビタミンK2 MK-7

医者のベストビタミンK2 MK-7は、ベジタリアンカプセルで提供されるビタミンK2サプリメントです。 毎日1回採取され、骨の健康、柔らかい組織の弾力性をサポートし、適切なカルシウム代謝をサポートすることを目的としています。

スペック

  • 45mcgビタミンK2 MK-7
  • 非GMO、グルテン、大豆フリー
  • 完全菜食主義者
  • お手頃価格

誰がそれを作るの?

Doctor's Best Vitaminsは、医師が設立した栄養補助食品ブランドで、200製品以上のものを提供しています。 彼らはブランドの豊富な研究材料を使用しており、その製品はGMP認定施設で製造されています。

ボトムライン:

このビタミンK製品は、補助的なビタミンK2の手頃な価格の供給源を提供します。 MK2の形でビタミンK7を利用して、それはそれをほとんど誰にとっても良いビタミンK源にしている、生物学的に利用可能でビーガンです。

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7。 D2と周栄養ビタミンK3

周ニュートリションD2のK3

周栄養成分D2を含むK3は、ビタミンK2(MK7として)とビタミンD3を組み合わせ、両方で有用な栄養素を提供するユニークなサプリメントです。

スペック

  • 90mcgビタミンK2(MK7として)
  • 5000iuビタミンD3
  • 最も一般的なアレルゲンを含まない
  • 少し高価

誰がそれを作るの?

周栄養はまだ家庭の名前ではありませんが、電子商取引の世界で急速に成長しています。 彼らは現在、いくつかのベストセラーサプリメントを持ち、厳しい安全性と純度基準に従っています。

ボトムライン

あなたがK2とD3の組み合わせを探しているなら、これは良い選択です。 それにもかかわらず、私たちのトップピックよりも高価ですが、素晴らしい製品です。

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8。 ネイチャーメイドビタミンK2ソフトジェル

ネイチャーメイドビタミンK2ソフトジェル

NatureMade Vitamin K2 Softgelは、野菜のカプセルに入れて提供されるMK7ビタミンK2サプリメントです。 それは米国で製造され、合成染料、人工味、防腐剤、酵母、でんぷんおよびグルテンを含まない。

スペック

  • 100mcgビタミンK2(MK7として)
  • 野菜カプセル
  • 酵母、澱粉およびグルテンから無料
  • 低い量
  • もっと高い
  • 大豆が含まれています
  • いくつかの不要な成分

誰がそれを作るの?

Nature Madeは、20年以上にわたり健康と福祉に取り組んできた栄養補助食品ブランドです。 彼らの製品は、科学ベースのアプローチを使用して開発され、第三者検証を使用して審査されます。

ボトムライン:

Nature Made Vitamin K2 SoftgelはビタミンKの良い供給源ですが、それにはいくつかの欠点があります。 それはより少量で利用可能であり、大豆およびいくつかの他の不必要な成分を含み、それは少し高価である。

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9. Carlson LabsビタミンK2

Carlson LabsビタミンK2

Carlson LabsビタミンK2はビタミンK2のサプリメントとしてビタミンK5の2グラムを提供する強力なビタミンK XNUMXサプリメントです。 健康な骨や血管をサポートすることを目的としています。

スペック

  • 5mgビタミンK2(MK4として)
  • 非常に高価
  • 高ビタミンK2含有量
  • 不要な成分を含む

誰がそれを作るの?

Carlson Labsは、純粋で受賞歴のあるビタミン、ミネラル、魚油を生産することで知られている栄養補助食品ブランドです。 彼らは創業者のスーザン・カールソンによって開発されたビタミンE製品で1965で始まりました。

ボトムライン

この製品は、よく知られている信頼できるブランドによって製造されています。 しかし、それはいくつかの選択肢よりはるかに高価です。 また、非常に多量のビタミンKが含まれており、不要な追加成分が含まれています。

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10 純粋なカプセル化シナジーK

純粋なカプセル化シナジーK

純粋なカプセル化Synergy Kは、ビタミンK1、K2、ビタミンDを組み合わせた製品です。優れた製品ですが、かなり高価です。

スペック

  • 500mcgビタミンK1
  • 1045mcgビタミンK2
  • 1000iuビタミンD3
  • 非常に高価

誰がそれを作るの?

純粋なカプセル化は、純粋でシンプルな製品へのコミットメントとして最もよく知られている、よく知られた評判の良い会社です。

ボトムライン

全体として、これはビタミンKとビタミンD補給を組み合わせるのに適した製品です。 残念ながら、それはかなり高価です。

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ビタミンKサプリメントについてのよくある質問

ビタミンKとは何ですか?

ビタミンは、適切な身体機能をサポートするのに役立つ栄養素であり、あらゆる異なるビタミンは体内で特別な役割を果たします。

特定の食品に含まれ、腸内細菌によって合成されたビタミンであるビタミンKは、血液凝固および骨形成のプロセスにおいて特別な役割を果たします。

1929で発見されたが、ビタミンKの研究における大きなブレークスルーはまだ起こっている。

例えば、ビタミンを骨の健康に関連づける重要なアミノ酸およびビタミンK依存性タンパク質は、1970まで発見されず、より依存性のタンパク質が引き続き発見された。 公開されている2008で最新の発見が行われています ビタミンK研究の歴史.

ビタミンKは化合物群であり、ビタミンK1およびK2として最も一般的に知られている オレゴン州立大学。 ビタミンK1はいくつかの野菜や葉緑素に含まれていますが、ビタミンK2は主に肉、卵、チーズに含まれ、腸内細菌によって合成されます。 いくつかの最高の ビタミンK食品 ブロッコリー、ほうれん草、豆、大豆、卵、イチゴ、肉などがあります。

このビタミンは、血液凝固のプロセスにとって重要であり、ビタミンKレベルが低いと、制御されない出血を引き起こす可能性がある。 また、メリーランド大学メディカルセンターによると、カルシウムの使用に必要とされるため、骨の健康にも役割を果たします。 ビタミンKの欠乏症は腸内細菌がビタミンKを産生する可能性が高いためほとんど見られませんが、消化管での吸収問題、抗生物質を服用している者、アルコールを重く飲む人、重度栄養失調の人に発生する可能性があります。

ビタミンKの用途と利点は何ですか?

  • 制御不能な出血: ビタミンKは、 適切な血液凝固をサポートする、一般的に 効果のバランスを取る ワルファリンなどの血液希釈剤の 米国、カナダ、英国を含む多くの国では、ビタミンKが新生児に注入され、出血を防ぐのに役立ちます。赤ちゃんはビタミンKを製造することができる腸内細菌で産まれず、母乳では十分ではありません。 メリーランド大学メディカルセンターによると、
  • 骨の健康: ビタミンKとカルシウムとの関係は、骨の健康に関わっています。 マトリックスGlaタンパク質(平滑筋、骨および軟骨に見出される)およびオステオカルシン(骨に見出される)として知られている2つの重要なタンパク質は、ビタミンKに適切に作用する 米国国立衛生研究所。 これらのタンパク質の機能におけるビタミンKの役割のために、それは骨の石灰化をサポートし、異常を減らすのに役立つかもしれない 石灰化。 これは、基本的には、ビタミンKがそれが属していない柔らかい組織にカルシウムを蓄積するのを助け、強くて健康な骨を支えるのを助けることを意味します。 体内でのカルシウムの使用におけるビタミンKの規制上の役割は、骨の健康をサポートするために一般的に使用される治療法です。
  • 心臓血管の健康: ビタミンKは 異常石灰化に対する取り組み特定の心臓血管の問題を避けることに潜在的に有益であり得ることを意味する。 ビタミンK補給が助けることができる状態の例には、 アテローム性動脈硬化症 (動脈の硬化)および 大動脈石灰化 (大動脈心臓弁の硬化)が、潜在的な利益の程度を結論づけるのに十分な研究はなされていない。 研究者はこの2015のように、ビタミンKと石灰化の関係を研究し続けています 研究 この 2008レビュー.

ビタミンKの摂取方法

ビタミンKサプリメントの最も一般的な形態は、クロロフィルに由来する水溶性形態である。 抗生物質やその他の薬はビタミンKの吸収を妨げ、ビタミンKサプリメントと一緒に飲むべきではありません。 いくつかのサプリメントは脂溶性の形態であり、脂肪の源で最もよく摂取されます。

ビタミンKの副作用はありますか?

安全な用量で摂取される場合、ビタミンKサプリメントは、一般に、メリーランド大学メディカルセンターによると、多くの副作用を引き起こさない。 妊娠中または授乳中の女性は、医師の助言を受けてビタミンKサプリメントのみを飲むべきです。 いくつかのまれであまり一般的でない副作用には、筋肉の硬さ、苛立ち、胸の圧迫感、息切れなどがあります。 メイヨークリニック.

良いビタミンK製品を選ぶ方法は?

良いビタミンKサプリメントは、一般的にビタミンK1とK2のブレンドを含んでいます。 ビタミンK2は複数の形がありますが、一般的に利用可能な補足形はMK4とMK2として知られています。 すべてのトップビタミンKサプリメントは、添加成分の少ない信頼できる企業によって製造されており、サプリメントの事実は完全に透明です。

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著者について

オースティンメドウズ

オースティンメドウズ

Austin Meadowsは、健康と健康に関するトピックを専門とする独立系の作家兼コンサルタントです。 7年以上の自然健康業界での執筆経験を持つオースティンは、正確で簡潔で研究に基づいた情報を読者に提供するよう努めています。