2018のトップビタミンAサプリメント - トップ10ブランド

最高のビタミンA製品に飛躍

ニンジンがあなたの目を良く見えると聞いたことがありますか? この神話は、第二次世界大戦のキャンペーンによって人々にニンジンを食べさせるようになりました。ニンジンはあなたを魔法の野菜として昇進させました 暗闇の中で見る。 これは間違っていますが、それは真実のビットに基づいています - ニンジンは、それらに化合物を ベータカロチン あなたのビジョンのために体が重要なビタミンに変換されること; 特に薄暗いところで見ると。

このビタミンは、視力を維持し、免疫システムをサポートし、しわを一気に助けるのに役立ちます。 それはとして知られています ビタミンAそれは、細胞の成長と分化、免疫機能、再生、心臓、肺、腎臓および適切な視力に必要不可欠なビタミンです。 このガイドは、最高のビタミンAサプリメントと、あなたの健康をどのように支えることができるのかを説明しています。

ビタミンAとは何ですか?

ビタミンAは、身体がいくつかの器官およびシステムをサポートするために使用する化合物のグループの名前です。 それは、レチノイドおよびカロテノイドとして知られる化合物に由来する。 レチノイドは、魚の肝臓や卵黄などの動物由来であり、レチノールを含む。 カロテノイドは、ニンジン、トマト、葉緑の緑などの植物源に由来します。 身体はそれを使用可能なレチノイドに変換しなければならないので、これらは「プロビタミンA」の形とも呼ばれます。 重要 カロテノイド ベータカロチン、ルテイン、ゼアキサンチン、リコペンなどが含まれます。

ビタミンAサプリメントは、動物由来のレチノイドやビタミンAに変換するカロテノイドを提供します。カプセル、液体ソフトジェル、錠剤などが入ってくる場合があります。 いくつかのマルチビタミンにはビタミンAも含まれています。

ビタミンAの使用と利点

ビタミンAは身体に様々な役割を持つ重要な脂溶性ビタミンです。 最も顕著なビタミンAの利点のいくつかは次のとおりです:

  • 酸化防止剤: ビタミンAは強力な抗酸化物質で、体内のフリーラジカルによって引き起こされるダメージを和らげるのに役立ちます。 抗酸化物質には 利点の広い範囲 炎症を軽減し、皮膚と眼の健康を保護し、老化を遅らせるのに役立ちます。 ビタミンAは主にその抗酸化特性のために使用されます。 よく文書化された.
  • 目の健康: ビタミンAは、 網膜の健康特に高齢者では、 特にベータカロチン(植物に見られるビタミンAの形)は、黄斑変性症を防ぐのに役立ちます。 専門家は、食物源を通じて適切なビタミンAを得ることを推奨し、サプリメントの形態で過剰に摂取すると有害な影響を及ぼす可能性があることを警告する。
  • 炎症: 炎症は、幅広い健康上の懸念の根本原因です。 ビタミンA、それに他の抗酸化物質は、 炎症レベルを軽減するのに役立ちます 体の中に ビタミンAはフリーラジカルと戦うが、未検査のままにすると炎症を悪化させて細胞の損傷を引き起こす可能性がある。 したがって、ビタミンAは炎症に有益な効果を有すると考えられ、これは種々の健康問題のリスクを大幅に低減することができる。
  • 肌の健康: ビタミンAは 肌の健康に有益な。 皮膚は非常にレチノイド応答性であり、ビタミンAはレチノイドに富んでいる。 これは、細胞が新しい皮膚組織を形成するために一緒に結合するのを助ける糖タンパク質を形成するために体内で必要とされる。 ビタミンAは、クリームを使って局所的に、サプリメントを使って経口的に、様々な皮膚の健康目的に使用されます。 より多くの研究が必要であるが、ビタミンAがにきびと皮膚癌に対抗するのに有益であることを示唆する証拠がいくつかある。
  • がん: ビタミンAは体内の悪性細胞を制御するのに役立ち、特定の種類の癌で有益な可能性があります。 レチノイン酸は抑制することが示されている 肺癌、卵巣癌、乳癌、口腔癌、皮膚癌および前立腺癌を含む。 ビタミンAの潜在的な抗癌効果を探るためには、より多くの研究が必要です。

全体として、ビタミンAは私たちの健康のいくつかの側面にとって重要な栄養素です。 それは、ダイエットから自然にビタミンAを得ることです。 サプリメントは特定の状況では有益かもしれませんが、ほとんどの人は食事だけで十分です。

ビタミンAのメリットは?

  • 大人の高齢化 - 高齢の成人は、そのアンチエイジングの利点を通じてビタミンAの恩恵を受けることができます。 それは、老化プロセスを通じて視力をサポートするのに役立ちます。 それはかもしれない 加齢黄斑変性を助ける (ARMD)および遅い網膜色素変性症も含まれる。 ビタミンAは強力な抗酸化物質で抗炎症効果があるため、免疫システム、皮膚の健康および心臓血管の健康をサポートするのにも役立ちます。 私たちが年をとるにつれて、私たちの免疫力は老化のストレスから着実に減少し、病気や病気と戦う能力を低下させます。
  • 弱い免疫系を有する者 - ビタミンAは一般的に免疫系の弱化をサポートし改善するのに役立ちます。 それは、フリーラジカルからの酸化的損傷から免疫系(身体全体の器官系を含む)を保護するのに役立ちます。 フリーラジカル 健康でない食品、アルコール、タバコの煙、大気汚染物質、殺虫剤から生成される分子です。 ビタミンAはこれらの有害な分子を中和し、免疫系の損傷を防ぎます。 また、抗炎症剤であり、免疫系を調節し強化するのに役立ちます。
  • にきびの人 - にきび 顔、背中、首、肩および胸のような場所に過度の吹き出物が形成されることを特徴とする皮膚状態である。 皮膚によって生成される過剰な皮脂(油)から毛穴および毛嚢が詰まると、吹き出物が形成される。 にきびは、若い成人の間で思春期を経る共通の状態ですが、誰でもその状態を得ることができます。 フリーラジカルからの酸化的ストレスは、にきびの発症に寄与することができる。 ビタミンAは、フリーラジカルを中和するのに役立ち、また、 目詰まりの皮脂 皮膚によって生成される。
  • 炎症性腸疾患患者 - 炎症性腸疾患(IBD)は、消化管の炎症を特徴とする状態のグループの名前です。 これらの状態の型には、潰瘍性大腸炎およびクローン病が含まれる。 ビタミンAは、IBDの主要なメカニズムである炎症を軽減するのに役立ちます。 IBD患者では、食品からの重要な栄養素を吸収するのに時間がかかり、欠乏のリスクがより高くなります。

ビタミンAを取る方法

ビタミンAサプリメントは、予備成形されたサプリメントまたはカロチノイドとして入手できます。 あらかじめ形成されたビタミンAは、体内ですでに使用可能な形になっているので、非常に効果的なビタミンA製品になります。 ほとんどのビタミンAサプリメントは、ビタミンA錠剤、カプセル剤、錠剤などの形態で提供されます。 ビタミンAは脂溶性であり、食品と一緒に飲むべきです。

有益なビタミンAのスタックはありますか?

ビタミンAは、効能を改善するために他のビタミンやミネラルと積み重ねることができます。 例えば、ビタミンC、Eおよび亜鉛と積み重ねて、年齢関連黄斑変性症の進行を潜在的に軽減することができる。 吸収の問題がある人には、ビタミンAを他の必須ビタミンと積み重ねて欠乏を防ぎ、良いビタミンAを作り出すことができます。

ビタミンAの副作用

ビタミンAは、健康的な用量で服用すると一般に安全です。 大量のビタミンAを長期間摂取すると、食欲不振、疲労、吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。

良いビタミンAサプリメントで探すべきもの

良いビタミンAサプリメントは、高品質の成分を使って信頼できるブランドで製造されるべきです。 これは体内で容易に使用されるので、最良の予備成形ビタミンAも含まなければなりません。 効果的なビタミンA製品も、手頃な価格であり、不必要な充填剤、結合剤および添加剤を含まないことが望ましい。

予備成形されたビタミンAは、魚の肝油のような動物源から見出すことができ、または合成的に製造することができる。 合成ビタミンAはビタミンAパルミテートと呼ばれ、ビーガン、ベジタリアン、魚アレルギーに適しています。

トップ10ビタミンA製品比較

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1。 Now FoodsビタミンA

購入するための最良のビタミンAのサプリメント

Now FoodsビタミンAは、魚の肝油からの健康なビタミンAの投与量を提供する高度にレビューされたビタミンAサプリメントです。 それは手頃な価格ですが、品質を犠牲にしないクイックリリースのソフトゲルです。

ハイライト:

  • 25,000 IUビタミンA(魚の肝油由来)
  • お手頃価格
  • 魚の肝油からのビタミンA
  • 小麦、酵母、グルテン、ミルク、卵または貝
  • GMP認定工場で製造

誰がそれを作るの?

Now Foodsは、1968に設立された手頃な価格の天然サプリメントメーカーです。 それらは非GMOプロジェクトであり、無グルテン、ビーガン、ベジタリアンのサプリメントが数多くあります。 創業以来、数々の受賞歴のある天然サプリメントを開発し、持続可能性と倫理的な動物治療の企業として賞を受賞しています。

ボトムライン: これは、高品質、有効性、手頃な価格などの理由で、おそらく#1ビタミンAサプリメントです。 それはあなたが望むことができるすべてのビタミンAの利点があり、体によって直接使用されることができる天然のビタミンAを使用します。 素晴らしい価格帯で信頼できるブランドによって倫理的に作られた、間違って行くことはできません!

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2。 ネイチャーズウェイビタミンA 10,000 IU

性質ウェイビタミンA

Nature's WayビタミンA 10,000 IUは、ビタミンA錠剤の形で提供される強力なビタミンAサプリメントです。 ピルは、最大吸収を促進するためにソフトゲルに封入されている。 この高品質で手頃な価格のビタミンAサプリメントは、大西洋のタラ肝油から自然に得られ、GMP認定施設で生産されています。 グルテン、砂糖、塩、小麦、トウモロコシ、乳製品、人工味、色、防腐剤は含まれていません。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(大西洋タラ肝油由来)
  • お手頃価格
  • 自然に供給されるビタミンA
  • グルテン、砂糖、塩、小麦、トウモロコシ、乳製品を含まない
  • 人工の味、色、防腐剤を含まない
  • GMP認定工場で製造

誰がそれを作るの?

Nature's WayはTRU-IDであることが証明された最初のブランドの1つである天然サプリメントプロデューサーであり、サプリメントの事実が成分を正確に反映しています。 彼らは非GMOプロジェクトのパートナーであり、GMP認定施設でサプリメントを製造しています。 同社はTom Murdockによって1968に設立されました。

ボトムライン: これは、市場で最も高い評価を受けているビタミンAサプリメントの1つで、強力な健康上の利点があります。 それは自然に大西洋タラ肝油から製造され、GMP認定施設で製造されています。 最も信頼性の高い天然サプリメントメーカーの一つで作られた、この手頃な価格のビタミンAピルは良い選択です。

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3。 ソーンリサーチビタミンA

ソーン・リサーチ・ビタミンA

Thorne ResearchビタミンAは、菜食主義者である強力なビタミンAサプリメントです! ビタミンAの多くの天然源は動物に由来し、菜食主義者が有効なビタミンAサプリメントを見つけるのを困難にしています。 この補足は ビタミンAパルミテート 合成的に生成される。 今、菜食主義者は、安価で信頼できるブランドによって製造された有効なビタミンAサプリメントを摂取することができます。 Thorne ResearchビタミンAは非GMOと低アレルギー性でもあり、ほとんどの人が摂取できるトップビタミンAサプリメントです。

ハイライト:

  • 25,000 IUビタミンA(パルミチン酸塩として)
  • お手頃価格
  • 低刺激性の
  • 非GMO、ベジタリアン、グルテン不含
  • 強力な抗酸化物質

誰がそれを作るの?

Thorne Researchは、30年以上の間、高品質で研究ベースのサプリメントを製造してきた栄養補助食品メーカーです。 彼らは世界中の顧客の健康をサポートするのに役立つ栄養補助食品メーカーです。 彼らの製品は非GMOであり、GMP認定施設で生産されています。

ボトムライン: これは、菜食主義者やアレルギーのある人にとって市場で最も優れたビタミンAサプリメントの1つです。 ビタミンAの合成型を使用し、動物からの供給を受けることなく、ビタミンAを体内に供給します。 手頃な価格で健康的なビタミンAサプリメントを提供します。

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4。 純粋なカプセル化ビタミンA

ピュアカプセル化ビタミン-A

純粋なカプセル化ビタミンAは、低アレルギー性のビタミンA錠剤で、ノルウェーのタラ肝油からのビタミンAとパルミチン酸ビタミンAのブレンドで処方されています。 人工添加物、環境汚染物質、添加賦形剤およびGMOは含まれていません。 それは、手頃な価格で健康なビタミンA補給量を含んでいます。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(ノルウェーのタラ肝油およびビタミンAパルミテート由来)
  • お手頃価格
  • タラ肝油からのビタミンAパルミテートとビタミンAのブレンド
  • 人工添加物、環境汚染物質、添加賦形剤を含まない
  • グルテンフリーおよび非GMO
  • 酸化防止剤
  • 全体的な健康をサポート

欠点:

  • 低アレルギー性であるが、それは魚を含む

誰がそれを作るの?

Pure Encapsulationsは、低アレルギー性栄養補助食品ブランドで、市場で最高品質の効果的で純粋なサプリメントを提供することを誇りにしています。 彼らは研究ベースの栄養補助食品を製造し、そのためにプレミアム成分を使用しています。

ボトムライン: これは、市場で最も優れた栄養補助食品ブランドの一つであるビタミンAサプリメントです。 それは人工添加剤、環境汚染物質、添加された賦形剤およびGMOを含まず、GMP認証施設で製造されています。 しかし、それは魚を含んでいるので完全に低刺激性ではありません。

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5。 ソースナチュラルズビタミンA

ソース・ナチュラル・ビタミンA

ソースナチュラルビタミンAはビタミンAパルミチン酸塩の錠剤は、その菜食主義のカプセルと合成ビタミンAのソースのために菜食主義者のための良いサプリメントです。 この製品には、酵母、乳製品、卵、グルテン、小麦が含まれておらず、人工の色、香味、香料、または防腐剤は含まれていません。 全体として、これは固体のビタミンAサプリメントです。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(パルミチン酸塩として)
  • アメリカ製
  • 酵母、乳製品、グルテン、小麦からは無料
  • 人工の色、香料、香料、または防腐剤なし

欠点:

  • 悪臭がでる

誰がそれを作るの?

Source Naturalsは、Ira Goldbergが1982で設立したビタミンとハーブサプリメントプロデューサーです。 同社はその優れた点で評価されており、受賞歴のあるサプリメント処方で全般的な健康状態を改善しています。 彼らは、ハーブ、栄養補助食品、栄養素を1つの製剤に組み合わせた最初の企業の1つでした。

ボトムライン: Thorne ResearchビタミンAは、菜食主義者にとって最高のビタミンA製品であり、合成ビタミンAパルミテートを用いて錠剤形態で製造されています。 それは、高品質で効果的なビタミンAサプリメントです。 しかし、その錠剤の形態のために、一部の消費者は悪臭を感じることがある。

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6。 カントリーライフビタミンA

国・ライフビタミンA

カントリーライフドライビタミンAは、パルミチン酸レチニルとしてビタミンAから作られた水分散性ビタミンAサプリメントです。 ビタミンA錠は、グルテン、酵母、小麦、大豆、ミルク、塩、砂糖、防腐剤、人工着色料を含まないもので、ビタミンAはベータカロチンのビタミンAです。 それはまた、ビーガンとコーシャーパヴェの認定を受けています。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(パルミチン酸レチニルおよび50%β-カロチンとして)
  • お手頃価格
  • ビーガンとコーシャーパヴェ
  • グルテン、酵母、小麦、大豆、ミルク、塩、砂糖を含まない
  • 防腐剤と人工着色料を含まない
  • 強力な酸化防止剤

欠点:

  • 悪臭がでる
  • 予備成形されたビタミンAの補助投与量を減らす

誰がそれを作るの?

カントリーライフビタミンは、1971で設立された家族所有の栄養補助食品です。 彼らの製造施設は、USDA OrganicとGMP認証を受けています。 Biochem、Iron-Tek、Desert Essenceなど、複数のブランドがあります。

ボトムライン: これは、ビーガンのための効果的なビタミンAサプリメントであり、グルテンフリーでコーシャーパヴェです。 それは信頼できるブランドによって手頃な価格で製造されています。 しかし、それは錠剤の形であり、それは一部の消費者にとって悪い匂いを有するかもしれないことを意味する。 また、50%のベータカロチンであるため、一部の代替品に比べて、あらかじめ形成されたビタミンAの投与量が低くなっています。

7。 フレデアビタミンAパルミテート

freeda-ビタミン、パルミチン酸

Freeda Vitaminパルミテートは、グルテン、ラクトース、人工着色料、味、動物性誘導体、砂糖、デンプン、ゼラチン、酵母を含まないビタミンAパルミテート錠です。 ビーガンやベジタリアンにとっては優れたビタミンAサプリメントです。それは効果的で簡単です。

ハイライト:

  • 15,000 IUビタミンA(ビタミンAパルミテート)
  • ビーガンとベジタリアン
  • グルテン、ラクトース、動物性誘導体、砂糖、でんぷん、ゼラチン、酵母を含まない
  • 人工的な色と風味がない
  • ビタミンAパルミテート錠

欠点:

  • 高価な
  • 悪臭がでる

誰がそれを作るの?

Freeda Vitaminsは、83年以上にわたり確立されている栄養補助食品ブランドです。 彼らは消費者の疑問に答える栄養士や薬剤師を雇い、その製品は最高品質の食材のみで作られています。

ボトムライン: これは、効果的なビタミンAサプリメントの投与量を提供するトップビタミンAサプリメントですが、いくつかの競合品ほど手頃ではありません。 その錠剤の形態のために、それはまた、いくつかの消費者に悪臭を覚えるかもしれない。

8。 重要な栄養素ビタミンA

重要な栄養素 - ビタミンA

重要な栄養素ビタミンAは、魚の肝油から供給される最高のビタミンA錠剤の1つです。 塗料やバインダーは含まれておらず、品質と透明性を確保するために独立したラボでテストされています。

ハイライト:

  • 25,000 IUビタミンA(魚の肝油由来)
  • コーティング剤、結合剤、グルテン、ミルク、卵白、砂糖を含まない
  • 豊富な酸化防止剤

欠点:

  • 高価な
  • 一部の消費者は、

誰がそれを作るの?

Vital Nutrientsは栄養補助食品メーカーであり、Doctorは信頼され、品質を最優先事項として保持しています。 製品のすべてのバッチは独立してテストされます。 消費者に最高品質のサプリメントを提供するために、FDAの規制を超えています。

ボトムライン: これは、魚の肝油から自然に供給される強力なビタミンA補給量です。 素晴らしいビタミンAサプリメントです。 しかし、それはいくつかの選択肢より少し高価です。 消費者の中にはそれほど効果的ではないとの意見もある。

9。 ブルーボネットビタミンA

ブルーボネット-ビタミンA

BlueBonnetビタミンAは、魚の肝臓の油に由来し、分子的に蒸留されたビタミンAの錠剤です。 それは簡単に飲み込まれ、素早く身体に吸収されるソフトジェルカプセルを使用して作られています。 この手頃な価格のサプリメントには、ミルク、卵、甲殻類の貝類、ピーナッツ、ナッツ、小麦が含まれていません。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(魚の肝油由来)
  • お手頃価格
  • アンチエイジングと抗炎症

欠点:

  • 大豆油フィラー
  • 効果の低い

誰がそれを作るの?

BlueBonnet Nutritionは、テキサスに基づいた自然の栄養補助食品です。 1991に設立されたBlueBonnetは、300のさまざまなサプリメントを販売しています。 彼らは業界でも有数の緑と社会的責任を担うブランドであることを計画しています。

ボトムライン: これは手頃な価格の良いビタミンAサプリメントです。 それは信頼できる製造業者によって作られ、高品質のビタミンAを使用します。しかし、それはフィラーとして大豆油を含み、それほど効果的ではないと言う人もいます。

10。 優れたソースビタミンA

優れたソース・ビタミンA

優れたソースビタミンAはすぐに吸収されるように舌の下に置かれるビタミンA錠剤です。 これは、飲み薬を好きではない人にとっては優れたビタミンAサプリメントです。ビタミンAの利点をすべて提供します。

ハイライト:

  • 10,000 IUビタミンA(ビタミンAアセテートとして)
  • お手頃価格
  • 舌下溶解錠
  • 酸化防止剤が豊富

欠点:

  • 不味い
  • 悪臭がでる
  • ラクトースとステビアを含む

誰がそれを作るの?

Superior Source Vitaminsは、ビタミン、ミネラル、栄養成分をMicroLingual delivery systemの形で提供する栄養補助食品ブランドです。 このシステムは、優れた吸収のために小さな舌下溶解錠剤を使用する。

ボトムライン: あなたが嚥下薬を嫌うなら、これはあなたのために良いビタミンAサプリメントかもしれません。 手頃な価格で効果的です。 しかし、それはいくつかの人々に悪い味と匂いを持っている可能性があります。 また、風味を改善するためにラクトースとステビアを配合しています。

オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確かつ簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 オースティンの仕事の詳細はOlympic-Creative.com、または彼と一緒にLinkedIn.