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最高のターメリックサプリ - トップ10ブランド2019のレビュー

あなたが良い製品を見つけるのを手助けするために、我々は今市場で最高のウコンサプリメントを研究して、そして絞り込みました。

トップ10ウコン製品比較

1。 オーガニックインドウコン

有機インドウコン式

Organic India Turmeric Formulaは、クルクミノイド抽出物で強化され、しょうがと積み重ねられた100%の有機完全根サプリメントです。 それは有害なフィラーを持っていません、そしてカプセルは有機性そして野菜ベースです。 この製品はビーガン、ベジタリアン、グルテンフリーで、GMO製品は使用していません。

ハイライト:

  • お手頃価格
  • 優れたバイオアベイラビリティ
  • クルクミノイド抽出物で強化された
  • ビーガン、ベジタリアン、グルテンフリー
  • 非遺伝子組み換え
  • 酸化防止剤がいっぱい

何がそれであります:

  • 740mg有機ウコン根茎
  • 160mgウコン抽出物(95%クルクミノイドに対して標準化)
  • 100mgオーガニックジンジャー根茎

誰がそれを作ります:

オーガニックインドは健康とウェルネスの会社で、インド北部のラクナウという町のプンジャという霊的な先生の生徒によって1990で始まった。 学生は世界中からのもので、Poonjaの真実と自己実現の探求について学ぶために旅をしました。

彼らの教えに触発され、彼らは協力して、何千人ものインド農民を貧困から解放し、同時に世界中の消費者の生活を改善するための有機健康製品を生産する持続可能なビジネスモデルを確立することに決めました。

ボトムライン:

処方はクルクミノイドのために標準化されたウコン抽出物を含んでいる他のウコンサプリメントより生物学的に利用可能であり、そしてそれは非常に手頃な価格です。 どんなウコン効果があっても、このサプリメントは効果を発揮します。

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2。 新章ターメリックフォース

新章 - ウコンの力

新しい章ターメリックフォースはあなたにその抗炎症作用を提供する毎日のターメリックピルです。 それはあなたにウコンの良い用量で植物の中で見つかる何百もの有益な化合物を提供する全ウコン製品です。

これらの化合物のいくつかはクルクミノイドおよびターメロンを含み、これらは両方ともウコンの生物学的利用能および利益にとって重要な化合物である。 あなたがウコンを必要とするならば、合成の充填剤、GMOのものまたは人工の成分なしで、この健康に良い製品は良い選択です。

ハイライト:

  • アメリカ製
  • 非GMO、100%ベジタリアン、グルテン、乳製品、大豆フリー
  • 1日1錠
  • テストされた3rdパーティー
  • 優れたバイオアベイラビリティ
  • 強力な抗酸化物質

何がそれであります:

  • 320mgターメリックハイドロエタノールエキス
  • 80mg有機ウコン超臨界抽出物

誰がそれを作ります:

ニュー・チャプターは、健康への自然食品ソリューション全体に焦点を当てた自然健康ブランドです。 彼らは自然の健康の解決策を促進し、顧客の全体的な健康を改善する35年の周りにいました。

彼らは持続可能な調達慣行、気候にやさしい養殖技術を使用しています。彼らはその廃棄物の責任を負います。堆肥化、リサイクル、または再利用は80%以上です!

ボトムライン:

この製品のユニークな側面の1つはそれが相乗的に吸収を改善する有益な化合物の濃度のためにブラックペッパー抽出物の添加なしで優れた生物学的利用能を持つということです。 それはまたそれをあなたの毎日の習慣に容易に追加するものにして、一日に一回の丸薬投与量であるという利点もあります。

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3。 ガイアハーブウコン最高級エクストラストレングス

ガイアハーブウコン最高裁エキストラストレングス

Gaia Herbsのウコンの極度の余分強さは生物学的利用能、現実的な価格および有効性を自慢する非常に評価されたウコンの補足である。 それは1日1回の服用で効果的になるように配合されている特別な強さのウコン薬です。

その改善されたバイオアベイラビリティは、ウコンの有益な化合物の吸収を改善することが示されている黒コショウ抽出物で強化されたことに由来する。 ガイアハーブアルコールを含まない液体ターメリックエキスは、効果をサポートする速放性ゲルカプセルに封入されています。 この純粋なフォーミュラは、グルテンと乳製品と100%のビーガンも含まれています。

ハイライト:

  • お手頃価格
  • グルテンや乳製品無料
  • 100の%ベジタリアン
  • 液体ジェルウコン
  • 1日1錠
  • 優れたバイオアベイラビリティ

何がそれであります:

  • 406mgウコン根エキス
  • 42mgウコン根エキス(クルクミン用に標準化)
  • 34mgウコン根超臨界抽出物
  • 7mg黒コショウ果実超臨界抽出物

誰がそれを作ります:

ガイアハーブスは、製品の純度、完全性、有効性に尽力しています。 彼らの元の製品は、彼らが特化した植物源から得られた高濃縮液体抽出物でした。これにより、液体抽出物製品は、他の植物ベースのサプリメントよりも強力でよりよく吸収されます。 彼らは常にあなたのサプリメントに含まれているものを正確に知っていることを保証するために、純度のために彼らの製品を常にテストします。

ボトムライン:

このプロダクトはあなたにハーブが提供しなければならないすべてのウコンの利点をあなたに提供します、しかし、より強力なウコンの丸薬は黒胡椒エキスで強化されます。 信頼できるブランドによって作られて、それはまたグルテンおよび酪農場自由、また100%の菜食主義者である。

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4。 全身用メガフードウコンの強さ

全身の巨大シーフードターメリックの強さ

全身のためのMegaFoodウコン強さはタブレットの形で来ます。 それはビタミンC、酸化防止剤が豊富な果物、聖なるバジルの葉のエキスおよび黒コショウのエキスのブレンドで強化されています。

彼らの園芸収穫果実のブレンドは、ターメリックの利点を向上させるカラフルな果実の様々な化合物からの追加の抗酸化物質を提供します。

ハイライト:

  • 強力なウコンの投与量
  • 優れた吸収
  • 空腹時でもいつでもいつでも撮影できます
  • 非GMO、グルテン、乳製品、大豆フリー
  • 認定ビーガン
  • 抗炎症薬
  • 様々な抗酸化物質が詰め込まれています

何がそれであります:

  • 120mg FoodStateオレンジビタミンC
  • 700mgウコン強度配合物(481mgクルクミン)
  • 350mgガーデンハーベストフルーツブレンド
  • 200mg聖バジルの葉エキス
  • 3mgブラックペッパーフルーツエキス

誰がそれを作ります:

MegaFoodは、顧客の生活を改善するための健康とウェルネスのブランドです。 彼らは本当の食品健康上の利益をもたらす製品を作ることに専念しています。 1973以来、彼らは家族所有の農場の製品を使用してきました。 彼らはニューハンプシャー大学の科学者と提携していても、市場で最も効果的で最も効果的な健康製品を提供するのに役立ちます。

ボトムライン:

抗酸化物質と天然の抗炎症薬を爆発させるこの製剤は、1日2錠の用量で非常に効果的なターメリック効果を提供します。

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5。 ソルガー標準化ウコン根エキス

Solgar標準化されたウコン根エキス

ソルガー標準化されたウコン根抽出物は、ウコンの利点のために毎日摂取できる単一のウコンの丸薬です。 手頃な価格、ベジタリアン、非GMO、グルテン、乳製品、大豆、小麦、酵母を含まない。

最も古く、最も信頼されているサプリメントブランドの1つであるSolgarによって製造されたこの製品は、高い評価を得ています。 あなたが基本的で、効果的で、一日に一回の服用だけであるウコン製品を探しているなら、これはあなたにとって良い選択かもしれません。

ハイライト:

  • お手頃価格
  • 一日当たりウコン1錠
  • 非GMO、グルテン、乳製品、大豆、小麦、酵母を含まない
  • 菜食主義者に適し
  • 抗炎症薬
  • 簡易式
  • 毎日3回まで服用可能

何がそれであります:

  • 400mg標準化ウコンエキス(93%クルクミノイド)

誰がそれを作ります:

ソルガーは1947以来、信頼できるサプリメントメーカーです。 彼らの使命は、お客様に「最高の品質、革新的、科学に基づいた栄養補助食品を提供して、健康と幸福を支えること」です。

ソルガーゴールドスタンダードと呼ばれるものをすべての製品に採用し、一貫した品質管理と優れた製品を生み出しています。

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6。 オレゴンの野生の収穫のウコン

オレゴンズワイルドハーベストウコン

オレゴンの野生の収穫ウコンは、純粋なウコン根茎と標準化されたクルクミノイドウコン抽出物の両方から、ウコン化合物の全スペクトルを提供するベジタリアンウコンです。 それは、それが優れたバイオアベイラビリティと吸収を与える黒コショウの果実エキスで強化されています。

それはまた、乳製品、小麦、グルテン、大豆、ピーナッツ、およびトウモロコシなどの一般的なアレルゲンを含まない。 カプセルは完全に菜食主義で、単一の原料から作られています。 ここに不要なフィラーはありません。

ハイライト:

  • ベジタリアン
  • 乳製品、小麦、グルテン、大豆、ピーナッツ、トウモロコシを含まない
  • バイオアベイラビリティと吸収の向上
  • 様々なターメリック化合物が含まれています
  • 豊富な酸化防止剤
  • 抗炎症薬

何がそれであります:

  • 825mgウコン根茎(95%クルクミノイド)
  • 525mg有機ウコン根茎
  • 9mgブラックペッパーフルーツエキス

誰がそれを作ります:

オレゴンのワイルド・ハーベストは、Randy and Pamが1994で発売した自然健康とウェルネスブランドです。 ランディは20年以上にわたって登録外科看護師でした。

ボトムライン:

これはターメリックの抗炎症と抗酸化効果を提供する効果的なターメリックオプションです。 それはまた良質の原料が付いている信頼できる会社によってなされます。 しかし、それは投与量あたり3つの丸薬がかかります、そしてそれはいくつかの代替手段よりも高価です。

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7。 ソースナチュラルウコン1000

ソース・ナチュラル・ウコン-1000

Source Naturals Turmeric 1000は、ウコン根茎(根)から抽出された、高用量のクルクミノイドを含むウコン錠剤です。 それはまたウコンの有効性そしてbioavailabilityを改善するために黒コショウのエキスそしてブロメラインを含んでいる。

ハイライト:

  • 強いターメリックサプリメント
  • 黒コショウエキスとブロメラインで強化
  • 優れたバイオアベイラビリティ
  • 抗炎症薬
  • 強力な抗酸化物質

何がそれであります:

  • 1gクルクミノイド
  • 150mgブロメライン
  • 10mgブラックペッパーフルーツエキス

誰がそれを作ります:

Source Naturalsは、1982に設立された自然健康ブランドです。 彼らは、ウェルネスフォーミュラにハーブ、栄養補助食品、栄養素を組み合わせるというコンセプトを先駆けました。 彼らは全体的な健康と健康を改善するためのアラインメント、バランス、栄養を組み合わせた総合的な健康へのアプローチをしています。

ボトムライン:

これは、ブラックペッパーフルーツエキスとブロメラインで強化されたウコンの高用量を提供する強力なウコンサプリメント製剤です。 しかしながら、それはクルクミノイドに対してのみ標準化されており、そしてより多くの充填剤を使用するので、それは種々のウコン化合物を欠いている。

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8。 ソラレイウコン根エキス

Solarayウコン根エキス

Solarayのウコン根のエキスは菜食主義のカプセルとなされるウコンの丸薬です。 これは、効能と吸収を改善するために95%クルクミノイドに対して標準化されている1日1回処方です。 このターメリックピルは、サプリメント業界で長い間信頼されている信頼できるブランドによって製造されており、効力も保証しています。 それも グリーンスクリーン認定つまり、製品がより安全な製造用化学物質を使用していることを保証する認証です。

ハイライト:

  • お手頃価格
  • 信頼できるブランドで製造
  • グリーンスクリーン認定
  • 95%curcuminoidsのための標準化
  • 抗炎症薬
  • 強力な抗酸化剤

何がそれであります:

  • 300mgウコン根エキス(95%クルクミノイドに対して標準化)

誰がそれを作ります:

Solarayは、健康的な製品を作ることに熱心な栄養補助食品会社です。 彼らは垂直に統合されています。つまり、製品の製造、配布、マーケティング、販売のすべてを担当しています。

これにより、プロセスのあらゆるステップに関与し、より効果的に品質を制御することができます。 手頃な価格で効果的な製品を提供することもできます!

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9。 ブルーボンネット栄養標準化ウコン根エキス

ブルーボネット・栄養・標準化・ウコン根エキス

ブルーボンネット栄養標準化ウコン根エキスは、95%クルクミノイドとして標準化されたウコンの丸薬です。 それは菜食主義のカプセルの中で1日1錠の投薬量です。 ゲルカプセルは速やかに消化され、ターメリックエキスを簡単かつ迅速に放出します。 それは彼らが日々の日課に簡単に加えることができる単純なターメリック式を探している人には、大きな補足です。

ハイライト:

  • ベジタリアンやビーガン
  • 持続可能な収穫
  • トウモロコシ、グルテン、酵母、大麦、米、砂糖、ナトリウムを含まない
  • 簡単に飲み込んだ野菜のカプセル
  • 抗炎症薬
  • 酸化防止剤が豊富

何がそれであります:

  • 400mgウコン根エキス(95%クルクミノイドに標準化)

誰がそれを作ります:

Bluebonnet Nutritionは、「可能な限り自然に近い」サプリメントの製造に特化した、26歳のサプリメントブランドです。彼らの製品は主に農場から表にいたるまで、USDAの有機食品全般をベースにしたサプリメントです。

ボトムライン:

これは、単純で効果的な1日1回の処方を提供するので、ウコンの良い選択です。 しかしながら、それはクルクミノイドのための標準化された抽出物を使用し、そして追加のウコン化合物を含まない。 それはまたいくつかの代替よりもいくつかのより多くのフィラーを使用し、そしてそれはもう少し高価です。

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10。 自然の答えウコン - 3

性質-答え-ウコン-3

Nature's Answerターメリック-3はクルクミノイドと呼ばれる3つの重要なターメリック化合物の濃度を含むターメリックエキスです。 抽出物はアルコールを含まず、全体的にバランスが取れています。 ウコンエキスの滴として撮影、それは完全に純粋で強力です。

ハイライト:

  • ウコン抽出物滴
  • 純粋で強力な
  • 抗炎症薬
  • 豊富な抗酸化物質

何がそれであります:

  • 200mgウコン抽出物(95%クルクミノイドに標準化)

誰がそれを作ります:

1972で確立されたNature's Answerは、包括的な健康方法に基づいた製品を提供する天然サプリメントブランドです。 彼らは、サプリメントを製造し、パッケージ化するので、最高品質と純度を保証します。

ボトムライン:

Nature's Answerターメリック - 3は、滴の形で来る濃厚ウコン抽出物です。 あなたが取っているのは純粋なターメリックなので、それは強力で純粋です。 しかしながら、それは少量のサービングであり、投薬は錠剤または丸薬よりもはるかに簡便である。 それはまた、ウコンの投与量を少なくする。

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ウコンサプリメントについてのよくある質問

ターメリックとは何ですか?

炎症は多くの健康上の問題や病気の基礎です。 それは、白血球が外国の侵入者を攻撃するという認識された脅威に対する身体の反応です。 この領域の余分な血液は発赤と腫れを引き起こし、関節に局在すると関節炎状態を引き起こす可能性があります。

関節炎や他の炎症状態の人は特定の天然サプリメントから恩恵を受けることができます。

根であるウコンは、痛み、腫れ、炎症を抑えるのに役立ちます。

ショウガ科の一員で、根はショウガの根とよく似ています。 植物は 塊茎の地下茎 根茎として知られている。 生姜のように、それはカレーの主要なスパイスの1つとしてアジアの料理に使われます。

ウコンの食物源はあなたがそれでスパイスするものをすべて含みます! インドのアーユルヴェーダ医学は、薬草としてウコンを利用しています。 全体的に、ウコンは少なくとものために使用されています 4,000年 人間の目的のために。

ウコンの用途と利点は何ですか?

ウコンは炎症と戦うためによく知られているハーブです。 それは様々な世界の料理によく使われており、潜在的な利益についても広く研究されています(実際には 10,000ピアレビュー研究より ウコンとクルクミン、ウコンに見られる活性化合物を見てください。

最も研究されているウコンの利点のいくつかは次のとおりです。

  • 炎症: おそらく、ウコンの最もよく知られている利点は、その炎症への影響です。 ウコンの活性化合物であるクルクミンは、体内の炎症を防ぐのに役立ちます。 それは本当に効果的です。 イブプロフィンまたはアスピリンよりも炎症を抑制するのに有効である。 ウコンの抗炎症作用は、ハーブの病気と健康増進の潜在的な可能性の多くを担っています。
  • 酸化防止剤: クルクミン 強力な抗酸化物質ですフリーラジカルに起因するダメージと戦うのに役立ちます。 抗酸化物質は、細胞を損傷から保護することによって、健康のさまざまな側面に貢献します。 自らの抗酸化物質に加えて、ウコンはまた、 体の天然の抗酸化酵素を増強するこれらの影響は動物実験でほとんど観察されている。 クルクミンだけを補うことは注目に値する ウコンの3%についてので、より高いクルクミン濃度の抽出物を取ることが最善です。
  • 疾患: ウコンの強力な抗炎症作用および抗酸化作用は、 心臓病, 、アルツハイマー病、 メタボリックシンドローム もっと。 慢性炎症はこれらの疾患の発症に寄与し、クルクミンは炎症を抑制するのに有効であることが確立されている。 クルクミンは NF-κBを遮断するのに効果的これは、炎症および多くの慢性疾患において主要な役割を果たすと考えられる分子である。 このようにウコンとその活性化合物は特定の疾患のリスクを低下させるのに有益であると考えられていますが、ウコンは治療法とはかけ離れていると警告しています。
  • 脳機能: クルクミンは ブースト脳由来神経栄養因子 (BDNF)レベルを低下させる。 BDNFは、脳におけるニューロンおよび新しい細胞を形成するために重要な成長ホルモンである。 低レベルのBDNFは、 うつ病に関連する   アルツハイマー病とりわけ、クルクミンのBDNF増強特性が脳機能の改善に役立ち、様々な脳疾患および加齢に関連する脳機能の低下を低下させる可能性がある。 動物試験は非常に有望な結果をもたらしたこれらの結果を確認するにはより多くの人体試験が必要です。
  • 心臓の健康: 心臓病は世界で#1の殺人者であるため、研究者はこの致命的な病気を研究するために多大な時間と労力を費やしました。 初期の研究では、クルクミンが 心臓への保護効果 心臓病に関して クルクミンは、血管の内層系の機能を改善するのに役立つと考えられています。 内皮機能不全 心臓病の顕著な原因であるので、クルクミンの 内皮機能に対する正の効果 心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。
  • 関節炎: クルクミンは 関節炎の症状に積極的に影響する。 これは、ハーブの強力な抗炎症効果によるものです。 ある研究は、クルクミンが 骨関節炎に対しては、周知の抗炎症薬よりもさらに効果的である.

全体的に、ウコン/クルクミンには潜在的な利点がたくさんあり、最小限の副作用でほとんどの人に好評です。

クルクミンは一部の人にとっては消化が困難な場合があることに注目する価値があります。 黒胡椒(Bioperine)を含むサプリメントを探すことをお勧めします。これはクルクミンの吸収を大幅に高める可能性があるためです。

ウコンのメリットは誰ですか?

  • 関節炎を有する者 - 研究は、ターメリックの抗炎症性の利点が関節炎の根底にある原因を治療するのに役立ち、自然で安全な痛みを軽減することができることを示しています。 骨関節炎および関節リウマチの2つの主要な関節炎があり、それらは両方とも関節の痛みおよび硬直を引き起こす。 変形性関節症 関節炎の最も一般的な形態であり、関節間の軟骨の劣化を通じて起こる。 しばしば摩耗と裂傷と老化から。 リウマチ性関節炎 関節組織を攻撃する免疫系によって引き起こされる炎症性自己免疫障害である。 ターメリック 投与量 400を標準化されたウコンに1日3回投与することは、変形性関節症の治療に有効であることが示されています。 1日2回の標準化されたウコン用量のXNUMXmgが、慢性関節リウマチを改善するために使用されてきた。
  • 消化器系の問題を抱えている人 - ウコンは、ガス、消化不良、胸やけ、過敏性腸症候群(IBS)、炎症性腸疾患(IBD)などの消化器系の問題の治療に役立ちます。 ウコンの天然化合物 ガゼットを引き起こす可能性のある酸の過剰生産を防ぐのに役立ち、ガスに付随する腹痛の治療に役立ちます。 ウコンはまた、マグネシウムとカリウムの天然源であり、下痢の治療に役立ちます。 1 研究 ウコンサプリメントは、酸誘導型の粘膜傷害を軽減することが判明した 大腸炎これは結腸内層の炎症を引き起こすIBDです。
  • 高齢者 - ウコンは私達が老化するとき起こる多くの共通の健康上の問題を扱い、防ぐのを助けることができる。 関節炎と消化器系の問題はどちらもこのカテゴリに分類されます。 これに加えて、ウコンは 強力な抗酸化物質。 抗酸化物質は、細胞を損傷から保護する化合物であり、高齢者に有益である。なぜなら、それらは老化に寄与する酸化的細胞障害を軽減するためである。 老化のフリーラジカル理論。 これは酸化防止剤が老化プロセスを遅らせるのを助けることができることを意味します。 ウコンサプリメントはあなたの細胞にフリーラジカルのダメージを戦う強力なポリフェノールとクルクミノイドが含まれています。
  • 高コレステロール血症患者 - ウコンは高コレステロールに苦しむ人々のための良い補足物であるかもしれません。 動物に関する研究は、ターメリックが、血流中のLDLコレステロール、総コレステロールレベルおよびトリグリセリドレベルを低下させるのに役立つことを示唆している。 現在、ヒトに多くの研究が行われているわけではありませんが、ウコンのポリフェノールはすでに知られています 心臓血管系に有益な.
  • アスリート - 痛みの軽減と抗炎症性のウコンの利点は、運動回復への完璧な援助のように聞こえますね。 ウコンサプリメントは、激しい運動に伴う痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。 いくつかの研究はまた、ウコンがそのクルクミン含有量のために回復速度を改善するのを助けることができると示唆します。 1 研究 クルクミンを摂取したマウスは筋肉損傷の4日後に完全な筋肉回復を経験し、対照群は完全な回復を経験するために20日を摂取したことを発見した。 ウコンはあなたの運動回復および全体的な訓練を改善するのを助けることができます。

ウコンの副作用はありますか?

ウコンは非常に安全な天然サプリメントです。 しかし、一部の人々は副作用を経験する。 これらの副作用には吐き気、胃の不調、下痢などがあります。

ウコンはどうやって服用するのですか?

ウコンの形態には、ウコンの丸薬またはカプセル、チンキ剤、抽出物、茶などが含まれる。異なる用量のウコンは、補給の異なる目的にはより良いかもしれない。

最も一般的な投与量は、1日あたり1から3グラムの粉末根、または1日あたり3回標準化された粉末の400から600mgの範囲です。

チンキ剤は、1日4回、15から30の間でドロップすることをお勧めします。 ウコンは脂溶性でもあるので、脂肪源と一緒に摂取するのが最善です。

良いウコン製品を選ぶ方法は?

すべてのサプリメントと同様に、購入する前にいくつかのことを考慮したいと思います。 これらには、

  • ウコンの適量
  • ブランド/製造
  • 材料
  • 推奨投与量
  • 価格/価値
  • 顧客フィードバック

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著者について

オースティンメドウズ

オースティンメドウズ

Austin Meadowsは、健康と健康に関するトピックを専門とする独立系の作家兼コンサルタントです。 7年以上の自然健康業界での執筆経験を持つオースティンは、正確で簡潔で研究に基づいた情報を読者に提供するよう努めています。