2018のトップMSNサプリメント - トップ10ブランド

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最高のMSM製品に飛躍

MSMとは何ですか?

MSM(メチルスルホニルメタン)は、生体組織中の人体に存在する天然硫黄の一種です。 乳製品、家禽、肉、魚、ブロッコリー、ブリュッセルの芽などの食品源にも少量含まれています。

MSMは身体の組織内に特定の機能を持っています。 これは、細胞壁を浸透性にすることによって、細胞内の圧力を低下させ、その流体が細胞に入り、廃棄物および毒素を除去することができるようにする。 ビタミンCと組み合わせて、体はMSMを使って新しい細胞を作り、細胞間に柔軟な結合を作ります。

栄養補助食品として、それは比較的新しいです。 いくつかの健康専門家は、健康な結合組織のサポートを含む、健康にいくつかのMSMの利点があると主張しています。 MSMは、栄養補助食品に使用するために合成されています。 使用される方法は、自然界に見られるものと同じ栄養素を生成する。 栄養補助食品の化学合成によって作られた理由は、植物または他の天然源から抽出することが商業的に実行可能でないためです。 典型的には、この方法は、硫黄とメタンとの間の化学反応を生成することによってMSMを生成する。

MSMの用途と利点

体内で生化学反応が起こるため、MSMサプリメントメーカーは健康に多大なメリットがあると主張しています。 しかし、それらのすべてが臨床研究によって支持されるわけではない。

  • 変形性関節症これは関節炎の最も一般的な形態です。 2006の研究では、 変形性関節症および軟骨骨関節炎の膝痛を患っている50人の男性および女性に、3 gのMSMまたはプラセボを12週の間、1日2回投与した。 その結果、MSMを受けた参加者は、痛みのレベルが有意に低下したことが示された。
  • 脱毛:2009ラボ 研究 アスコルビルリン酸マグネシウム(MAP)およびMSMの局所適用が発毛促進に効果的であり、脱毛症などの脱毛症の症状を緩和するのに有用であることが示された。 さらなる研究が必要です。
  • アレルギー:MSMは季節性アレルギーに罹患している人にとって有益であると主張するメーカーもある。 出版された研究では、 代替補完医学誌アレルギー性鼻炎に罹患している55被験者には、2,600日に1日あたり30 mgのMSMを投与した。 その結果、7日までに呼吸症状が減少し、14日までにエネルギーレベルが上昇したことが示された。 これは、MSMが季節性アレルギーの症状を緩和するのに役立つ可能性があることを示している可能性があります。 より多くの研究が必要です。
  • 酸化防止剤: 抗炎症活性を示すだけでなく、MSMは強力な兆候を示す 酸化防止剤フリーラジカルを不活性化することができる。 MSMはまた、グルタチオンなどの他の抗酸化物質に硫黄を提供することが示されており、 アミノ酸、タウリン、メチオニン、およびシステインを含む。
  • 消化器の問題: MSMは、消化管の健康をサポートするのに役立ちます。 動物 研究 MSMは潰瘍性大腸炎の場合に健常な消化管裏地を支持するのに有益であり得ることを示している。 さらなる研究が必要です。
  • 皮膚:実験室 研究 動物はMSMが皮膚を軟化させ、爪を強化することができることを示している。 2008研究は、 Journal of Cosmetic Dermatology MSMは、皮膚状態の酒さの症状のいくつかを緩和するのに役立つことを示唆している。
  • 筋肉回復:強力な抗酸化作用のため、MSMはアスリートの筋肉損傷の危険性を減少させる可能性があります。 LDHおよびCKのレベルは、激しい運動の後に典型的に上昇するため、MSMは有益であり得る。なぜなら、 乳酸、 運動後の灼熱感の原因となる。
  • 自己免疫疾患:予備動物 研究 MSMが自己免疫性リンパ増殖性疾患(ALD)に対する防御を提供し得ることを示している。 研究 また、MSMおよび全身性エリテマトーデス(SLE)からの保護についての約束を示す。 人間の裁判が必要です。

MSMを取る方法

MSMは粉末またはカプセル形態で採取することができる。 標準推奨のMSM補充投与量はありませんが、ほとんどの製造業者は1日あたり1000 mgと4000 mgの間のMSM投与量を推奨しています。 あなたの体が必要なものを使い終えると、残りは12時間以内に洗い流されます。 常にMSMサプリメントを指示どおりに使用してください。

MSMの副作用と予防措置

MSMは、指示されたように経口投与された場合、一般に安全であると考えられている。 一般的な副作用には、頭痛、胃の不調、またはアレルギー症状の悪化が含まれる。 重篤な反応はまれであり、12時間内に過剰MSMが体内を通過するため、過剰投与はほとんどありません。 顔、舌と首、皮膚のかぶれ、かゆみ、めまい、呼吸困難などの症状がある場合は、治療を受けるべきです。

あなたが妊娠している場合や授乳中の場合は、MSMを服用しないでください。

MSMと薬物相互作用に関する情報はありません。

良いMSMサプリメントで探すべきもの

専用の認定cGMP(現在のGood Manufacturing Practice)に準拠した施設で製造された高品質のMSMサプリメントを探してください。 また、純度と毒素の不存在を保証するために第三者試験を受けた製品を探してください。 最後に、有機物であり、添加物または不必要な充填剤を含有しないMSM補助剤を探す

トップ10 MSM製品比較

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1。 今食糧MSM

NOWフーズMSM 1500mg

市場で最高のMSMサプリメントの1つですが、現在、Foodm MSMは1回のサービングあたり1500 mgのMSMを提供しています。 それは、100または200カプセルのボトルで利用できます。

スペック

  • 1食当たりの1500 mgのMSMを提供する
  • 最小99.7%純度レベルを満たすことがテストされています
  • 菜食主義者に適しています
  • 添加物を含まない
  • オーガニック

誰がそれを作るの?

食品は、1968以来、栄養補助食品を製造しています。 同社は米国に拠点を置く最先端の製造施設を持ち、すべての原料は純度と安全性をテストされています。 今は質の高い栄養補助食品と優れた顧客サービスに優れた評判を得ています。

ボトムライン

これはあなたが買うことができるトップMSMサプリメントの一つです。 これは、厳しい製造基準と試験基準によって高品質の成分で作られています。 ベジタリアンに優しく、添加物や不要なフィラーは含まれていません。 それはまた、MSMの強力な用量を提供する。

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2。 ドクターズベストベストMSM

ドクターズベストベストMSM

Doctor's Best MSMは1回分の1500 mgのMSMを提供します。 各サービングは1錠です。 ボトルには120カプセルが入っています。

スペック

  • 1食当たりの1500 mgのMSMを提供する
  • 菜食主義者に適しています
  • 非遺伝子組み換え
  • 無グルテンの
  • 大きな価値

誰がそれを作るの?

Doctor's Bestは、1990で開発された、医師が設立した栄養補助食品会社です。 200の栄養製品は、ブランドの成分で作られています。 すべての製品はcGMP認証製造施設で製造されています。

ボトムライン

この強力なMSMサプリメントは良い選択です。 これはGMO以外の成分から作られており、グルテンは含まれていません。 ベジタリアンやビーガンに適しています。 それは良い価格で提供されています。

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3。 ネイチャーズウェイMSM

ネイチャーズウェイMSM 1000mg

ネイチャーズウェイMSMは1回のサービングあたり1000 mgのMSMを提供します。 サービングサイズは1タブレットです。 各ボトルには200カプセルが入っています。

スペック

  • 1食当たりの1000 mgのMSMを提供する
  • ベジタリアンに優しい
  • オーガニック
  • 金額に見合う価値
  • フィラーを含む

誰がそれを作るの?

ネイチャーズ・ウェイは、50年以上にわたり栄養補助食品を作ってきた米国の企業です。 彼らは、ハーブサプリメント、ビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、ホメオパシーの治療薬の高品質のラインを生成します。 彼らは世界中から自分の食材を手に入れます。

ボトムライン

この強力なMSM補足はあなたの注意を払う価値があります。 体内に簡単に吸収される有機成分で作られています。 動物製品や一般的なアレルゲンは含まれていません。 これは、初めてMSMを服用し、より強力なMSM錠剤よりも低用量で開始したい場合には、良い選択です。

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4。 JarrowフォーミュラMSM

ジャロウ式MSM

JarrowフォーミュラMSMは1回分の1000 mgのMSMを提供します。 サービングサイズは1スクープ(1 g)です。 ボトルには約454のサービングが含まれています。

スペック

  • 1食当たりの1000 mgのMSMを提供する
  • 添加物を含まない
  • ビーガンフレンドリー
  • 200、454、1000のグラムで利用可能
  • 一般的なアレルゲンはありません

誰がそれを作るの?

Jarrow Formulaulasは、カリフォルニア州ロサンゼルスを拠点とする栄養補助食品メーカーです。 それは1997で創設され、現在、米国のカナダとメキシコに製品を供給しています。 同社のモットーは「優れた栄養と製剤」です。

ボトムライン

毎日のMSMサプリメントが必要な場合はこの製品をお勧めしますが、錠剤を服用しない方がよいです。 粉末を飲み物や食事に加えることができます。 それは添加物を含まない。

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5。 バルクサプリメントMSM

BulkSupplements MSM(メチルサルフォニルメタン)パウダー

BulkSupplements純粋なMSMは1回分の1300 mgのMSMを提供します。 これは、1 kgのMSMパウダーを含むバルクパケットです。

スペック

  • 1食当たりの1300 mgのMSMを提供する
  • 一般的なアレルゲンを含まない
  • 無グルテンの
  • シュガーフリー
  • 添加物を含まない

誰がそれを作るの?

BulkSupplementsはネバダ州ヘンダーソンに拠点を置いています。 400の成分は、消費者や栄養補助食品メーカーに供給しています。 彼らの製品のそれぞれは、グラムからメートルトンの重量範囲で利用可能です。 それらのサプリメントはすべて社内でテストされています。

ボトムライン

効果的なMSM補足です。あなたの朝の震えにMSMを追加したい場合に最適です。 添加剤を全く含まないため、独自のカプセルを作るのにも適しています。

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6。 カラ・ヘルス - MSM

カラ健康 -  MSM

Kala Health MSM Coarse Flakesは、1回分の4グラムのMSMを提供します。 サービングサイズは1杯です。 コンテナごとに114サービングがあります。

スペック

  • 配信あたりのMSMの4グラムを提供
  • 非遺伝子組み換え
  • 100%満足保証
  • 添加物を含まない
  • ビーガンに優しい

誰がそれを作るの?

カラ・ヘルスは、20年以上にわたって人々やペットのための栄養補助食品を供給してきた米国に拠点を置く企業です。 彼らの製品は、質の高い有機材料で作られています。

ボトムライン

これは良いMSM補足です。 あなたはそれを食品や飲み物に加えることができます。 有機物で、添加物を含まないので、最大限の効果のためにシステムに簡単に吸収されることがありますので安心できます。

7。 ソルガーMSM錠

Solgar MSM錠

ソルガーMSM錠は1回分の1000 mgのMSMを提供します。 サービングサイズは3タブレットです。 ボトルには40カプセルが入っています。

スペック

  • 1食当たりの1000 mgのMSMを提供する
  • ビーガンフレンドリー
  • オーガニック
  • 一般的なアレルゲンを含まない
  • 添加物は使っていません

誰がそれを作るの?

ソルガー社は、450以上の栄養補助食品を供給する米国の企業です。 彼らは60年以上にわたって栄養補助食品を製造してきました。 彼らは、高品質の科学ベースの製品で世界的に知られています。

ボトムライン

これらは良好なMSM錠剤であり、ビタミンC、ジンジャー、グルコサミン、およびホワイトバローも含まれています。 人工甘味料、色、香料は含まれておらず、ビーガンに適しています。 この製品はお金のために良い値です。

8。 スワンソンウルトラMSM

スワンソンウルトラMsmを1,000ミリグラム

スワンソンウルトラMSMは、サービングあたり1000 mgのMSMを提供します。 サービングサイズは1タブレットです。 ボトルには240カプセルが入っています。

スペック

  • 1食当たりの1000 mgのMSMを提供する
  • フィラーを含む
  • 菜食主義者には適していない
  • 良いレビュー

誰がそれを作るの?

スワンソンは1969以来栄養補助食品を提供してきました。 ノースダコタ州ファーゴに拠点を置いています。 スワンソンは、2016がプライベート・エクイティ企業のスウェーデン・ペース・キャピタルに買収されるまで、家族経営の会社でした。

ボトムライン

あなたがリーズナブルな価格で提供される製品を探していて、菜食主義者ではないということを気にしないなら、これは良いMSMサプリメントです。 フィラーも含まれています。

9。 ソースナチュラルMSM

ソースナチュラルズMSM

Source Naturals MSMは、1回のサービスにつき2.6グラムを提供します。 サービングの大きさは、小さじ1/2です。 ボトルには約174のサービングが含まれています。

スペック

  • 配信あたり2.6グラムを提供
  • ビーガンフレンドリー
  • 無グルテンの
  • 一般的なアレルゲンは含まれていません
  • 防腐剤または人工着色料なし

誰がそれを作るの?

Source Naturalsは、1982で作成され、ハーブ、栄養素、栄養補助食品を単一の製剤に組み合わせて、幅広い製品を生産しています。 同社はサプリメントのために数々の賞を受賞しています。 彼らは現在、600製品以上のものを提供しています。

ボトムライン

あなたは非常に手頃な価格でMSMの粉末サプリメントを探している場合、これは1つです。 この粉末の半分茶さじだけが2.6グラムのMSMを提供します。 最適な効果を得るために水やジュースに簡単にかき混ぜることができます。

10。 ピューリタンのプライドMSM

ピューリタンのプライドMSM

清教徒のプライドMSMは、一食当たりのMSMの1500 mgを提供します。 サービングサイズは1タブレットです。 ボトルには120キャプレットが含まれています。

スペック

  • 1食当たりの1500 mgのMSMを提供する
  • 菜食主義者に適しています
  • 良い値
  • グレートレビュー

誰がそれを作るの?

1993ではPuritan's Prideが設立されました。 彼らは質の高い栄養補助食品と優れた顧客サービスを提供することで高い評価を得ています。 彼らは世界各地から原料を調達しています。

ボトムライン

これは、強力な用量で、価格の良い補足です。 カプレットはベジタリアンですが、かなり大きいです。