ベストロイシンサプリメント - 10のトップ2018ブランド

最高のロイシンサプリメントオンザマーケット

今年、市場で最高のロイシンサプリメントをお探しですか? 次に、これはあなたのための正しいリストです。 あなたはまた私たちにジャンプすることによってより多くの情報を得ることができますロイシンサプリメントガイド.

トップ10ロイシン製品比較

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1。 バルクサプリメント純粋なL-ロイシンパウダー

純粋なL-ロイシンパウダーBulkSupplements

仕様と概要

  • このサプリメントは、ボディビルディングサプリメントとして使用するように設計されています
  • 1,500は、粉末状で、ロイシンのmg含まれています。
  • この製品は、グルテンフリーです。
  • 製造元は2.5gを1日2回服用することを推奨しています。

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2。 マイクロ成分植物ベースのインスタント化L-ロイシンパウダー

マイクロ成分の植物ベースのインスタント化L-ロイシンパウダー

仕様と概要

  • このサプリメントは、一食当たりのロイシンの2,500ミリグラムが含まれています。
  • この製品は、コーシャと植物ベース、非GMO、ビーガン/ベジタリアンです。
  • メーカーは、1日に2または3人前を服用をお勧めします。

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3。 ソースナチュラルズL-ロイシン

ソースナチュラルズL-ロイシン

仕様と概要

  • カプセルあたりのロイシンの1.5グラムは、(それが粉末形態でも利用可能である)が含まれています。
  • グルテンフリーと砂糖/塩、澱粉、酵母、乳製品、卵、大豆または人工成分または防腐剤を含みません。
  • 製造業者は食事の間に1日2または3カプセルを服用をお勧めします。

4。 ニュートラバイオ100%純粋なL-ロイシン

NutraBio 100%のピュアL-ロイシン

仕様と概要

  • このサプリメントはスクープあたりのロイシンの3,000ミリグラムが含まれています。
  • この製品は、コーシャ、ベジタリアン、非GMO、抗アレルギー剤および充填剤を含みません。
  • 製造業者は、水またはジュースで毎日1回または2回1サービングを取ることをお勧めします。

5。 深刻な栄養溶液ロイシン

深刻な栄養ソリューションロイシン

仕様と概要

  • スクープあたりのロイシンの5グラムが含まれています。
  • この製品には、充填剤が含まれていません。
  • メーカーは、一日あたり1〜4すくいを取るお勧めします。

6。 ニュートリコストピュアL-ロイシンパウダー

NutricostピュアL-ロイシンパウダー

仕様と概要

  • このサプリメントは、一食当たりロイシン5gが含まれています。
  • 何の充填剤を含みません。
  • メーカーは8オンスと空腹時に1日3回に1スクープの最大半分を取ることをお勧めします。 液体。

7。 オールマックス栄養ロイシンパウダー

ALLMAX NUTRITIONロイシンパウダー

仕様と概要

  • 一食当たりロイシンの5gが含まれています。
  • また、一般的なアレルゲン(ナッツ、乳製品、卵、大豆、魚介類)を扱う施設で生産。
  • メーカーはすぐにワークアウト後に1つのサービングと一緒にシェイクで混合1日2回1サービングを取ることをお勧めします。

8。 マッスルフィーストインスタントライドL-ロイシン

マッスル饗宴インスタント化L-ロイシン

仕様と概要

  • このサプリメントは、一食当たりのロイシンの2,800ミリグラムが含まれています。
  • この製品は、純粋及び充填剤から自由です。
  • 製造業者は食事の間、毎日、一人分の2.5グラムに2〜3回3を取ってお勧めします。 ベスト炭水化物で撮影したとき。

9。 Now Foods L-ロイシンパウダー

今食品L-ロイシンパウダー

仕様と概要

  • このサプリメントは、粉末状で一食当たりのロイシンの5gが含まれています。
  • ビーガン/ベジタリアン、非GMOとグルテンフリーです。 また、非GMOのヒマワリレシチンが含まれています。
  • メーカーは8オンスに混入1サービングを取るお勧めします。 水や、1日あたり1〜3回から他の飲料の。

10。 無限ラボL-ロイシン

無限LabsのL-ロイシン

仕様と概要

  • 粉末状で一食当たりのロイシンの1gが含まれています。
  • この製品は、充填剤を含みません。
  • メーカーは8オンスで1スクープを取ることをお勧めします。 水または少なくとも1日1回あたりの他の飲料の。

ロイシンとは何ですか?

による アリゾナ大学 生物学科、ロイシンは、本体(プロセス)タンパク質を合成するために使用する必須アミノ酸です。 具体的に、ロイシンは、筋肉、肝機能及び結合(脂肪)組織を作成するために使用されるタンパク質を構築するために使用されます。

身体がそれを持っている必要があり、体が独自にロイシンを生成することはできません:二つのことは、ロイシンについて知って最も重要です。 これは、体が、それが必要なロイシンを得ることができる唯一の方法は、あなたが食べる食品から、またはサプリメントの形でそれを取ってからのものであることを意味します。

除脂肪筋生産のための最も重要な3アミノ酸の、 状態を調べ、ロイシンが最も重要です。 体内でどのようにロイシン行為への初期の研究では、追加のロイシンを追加すると時間をかけて筋肉を構築するための信頼できる方法であることを示しています。 研究はまた、あなたが自然に消費少ないタンパク質を示す、より信頼性の高いロイシンがある可能性が高いです。

国立衛生研究所 (NIH)は、多くの場合、ロイシンの毎日の食事摂取量は、(おそらく、この必須アミノ酸に向け進行中の研究の量を説明する)は、ほとんどの人々のニーズには不十分である、と述べています。

しかし、より多くの研究が完全にロイシンは、筋肉を構築し、最適な健康を維持するために含まれているプロパティを活用する方法を理解するために必要であることは明らかです。

物事は良いロイシン追補を探すために

あなたが最良のロイシンの補足のための検索を開始すると、あなたは、ロイシンが、多くの場合、それが呼び出されるようにパッケージ化されて気づくでしょう "BCAA。"これは "、分岐鎖アミノ酸」の略で、それは「ロイシン滞在するだけの空想の方法です。 "

しかし、あなたは時々、ロイシンが他の成分またはアミノ酸と一緒にBCAAサプリメントとしてパッケージ化されているので、それぞれのサプリメントである正確に知っていることを確認する密接に食材のリストを読み取るために必要があります。 これは、充填剤または他の成分を含まない純粋な製品を選択することが常に最善です。

あなたのサプリメントの自然ロイシンの割合が高いために目指しているので、重要です 国立衛生研究所 (NIH)は、ロイシン、その仲間のBCAAよりも酸化率が高い(筋肉が使用するためのより多くのエネルギーを生産するために)持っていることが報告されています。 ロイシンの使用はまだ研究されているので、また、信頼できるメーカーを探します。

ロイシンサプリメントを取る方法

あなたが前にサプリメントでロイシンを取ったことがないとあなたは苦味の事が好きではない場合、あなたは非常に苦いことができ、カプセル形態ではなく、粉末、で開始することもできます。 あなたは粉末を利用したい場合は、ジュースのスムージー、ガラスやプロテインシェークでそれを混在させることができます。

これは、メーカーの投薬指示に従うことによって、またはあなたの医師が指示するように、ロイシンを取るのがベストです。 どのようにあなたの目標に対応する必要がありロイシンを取ります。 ために 筋肉の建物、多くの選手がこのように三つの部分に彼らの線量を分割する前に、の真っ只中とトレーニング後ロイシンを取ります。

また、あなたの体は睡眠時の筋肉や体の修復のためのサプリメントへのアクセス権を持っているので、右のベッドの前にロイシンを取るために役立つことがあります。