10のトップ2019オキアミサプリメント

多くの人々が魚油の利点を認識しています。 オメガ3脂肪酸 それらが中に含んでいる。 彼らは、心臓および心臓血管の健康を支援するためによく知られています。

多くの人々が気付いていないのは、オキアミオイルの代わりに、おそらくもっと良い天然サプリメントがあるということです。

オキアミオイルと魚油を比較すると、注意すべき重要なことがいくつかあります。

一つは、オキアミオイルです。 魚油より純粋 汚染物質(水銀など)を含むリスクは魚油よりもはるかに低いです。

体に吸収されて使用されやすく、アスタキサンチンと呼ばれる強力な抗酸化物質も含まれています。

南極のオキアミは、最も豊富な野生動物種の1つであり、推定された集団であるため、より環境に優しい選択であるとの意見もある 600万トンのバイオマス! そして良いニュースは次のとおりです:オキアミオイルはサプリメントの形で入手できます!

これは、現在販売されているオキアミオイルサプリメントのオフィシャルリストです。

これらの10オキアミオイルブランドは、電子商取引販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

最高のオキアミ油製品比較

頭を上げて、そこにいる アフィリエイトリンク この記事では、もしあなたが何かを買うと、私たちは売り上げを減らします。


10。 DHAとEPAで強化されたDoctor's Best Real Krill

ドクターズベストレアルオキアミはDHAとEPAを強化します

DHAとEPAで強化されたDoctor's Best Real Krillは、非GMO、グルテンフリー、および大豆フリーのオキアミオイルピルです。 オメガの3脂肪酸の利益を高めるために、魚油を強化しています。

ハイライト:

  • 非GMO、グルテンフリー、大豆フリー
  • 魚油で強化された

欠点:

  • 魚油にはオキアミオイルが含まれていない毒素が含まれている場合があります
  • 低オキアミ油剤
  • 高価な

何がそれであります:

  • SUPERBA南極オキアミオイルと魚油複合体(134 mg EPA、512 mg DHA、および30 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: Doctor's Best Vitaminsは、医師が1990で設立したサプリメントブランドです。 彼らは、全体の健康をサポートし最適化するために作られた200科学ベースの栄養製品を提供しています。

ボトムライン: これはオメガ3の良い供給源ですが、オキアミオイルはオメガ3脂肪酸のより純粋な供給源であり、魚油で強化すると毒素で汚染される可能性があります。 それはまた、オキアミ油の投与量が少なく、いくつかの選択肢よりも高価です。

9。 MegaRedオメガ3オキアミオイル

MegaRedオメガ3オキアミ油-100%ピュア南極オキアミオイル

MegaRed Omega 3 Krill Oilはクイックリリースのソフトジェルカプセルで作られたオキアミオイルピルです。 これは、100%の高吸収オキアミオイルで作られ、魚のような後味がありません。 彼らは南極の漁業に由来するオキアミ油のみを使用し、これは海洋管理協議会の持続可能性基準、すなわちMSCによって認定されています。 1回の投与量は1日1錠です!

ハイライト:

  • 100%高吸収性オキアミオイル

欠点:

  • コレステロールを含む
  • 非常に低い投薬量
  • 高価な

何がそれであります:

  • 350 mgオキアミオイル(50 mg EPA、24 mg DHA、および17 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: MegaRedは、オキアミオイルサプリメントを専門とするサプリメントブランドです。 それらの製品にはオキアミ油が含まれており、ほとんどが関節の健康、心臓血管の健康、脳の健康、ビジョンなどをサポートするのに役立ちます。

ボトムライン: MegaRedはオキアミオイルサプリメントを専門に扱っているため、彼らの製品は最高品質であり、間違いなく良いオキアミオイルサプリメントです。 しかし、コレステロールはコレステロール値が非常に低いので、コレステロール値は非常に低くなります。 彼らはまた、いくつかの選択肢よりも高価です。

8。 Dr.メルコラ・クルミ油(女性用)

女性のための博士Mercolaオキアミ油

Dr. Mercola Krill Oil for Womenは、月見草油で強化された女性のオキアミオイルピルです。 イブニングプリムローストオイル 月見草植物の種から来たものです。

ハイライト:

  • 良い女性の健康補助食品
  • 月見草油で強化された

欠点:

  • コレステロールが含まれています
  • カプセルが低品質であると不平を言う人もいる

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミ油(100 mg EPA、55 mg DHA、1 mg astaxanthin)
  • 500 mgイブニングプリムローズオイル

誰がそれを作ります: Mercola博士は、健康教育と質の高い健康製品を消費者に提供する医師です。 彼はイリノイ州の医師と外科医として認可されています。 2009では、彼はHuffington PostによってトップのUltimate Wellness Game Changerに選ばれました。

ボトムライン: これは非常に強力なオキアミオイルサプリメントであり、非常に多くの抗酸化物質であるアスタキサンチンが含まれています。 それは良い女性の健康補助食品である月見草油で強化されています。 しかし、それはコレステロールを含み、一部の消費者はカプセルが低品質であると不平を言う。

7。 バルクサプリメント純粋なオキアミオイルソフトジェル

Bulksupplementsピュアオキアミオイルソフトジェル

Bulksupplements Pure Krill Oil Softgelsは、砂糖、大豆、乳製品、酵母、グルテン、トウモロコシ、または添加物を含まない純粋なオキアミオイルピルです。 これは、非常に手頃な価格で大量に量産されています。

ハイライト:

  • お手頃価格
  • バルク量

欠点:

  • バルクの量は誰のニーズにも合わない
  • どのくらいのアスタキサンチンが含まれているか教えてくれない

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(160 mg EPAおよび80 mg DHAを含む)

誰がそれを作ります: 大量供給は、消費者と製造業者の両方に200サプリメント成分を供給します。 それらのすべてはグラムからメートルトンまで利用可能であり、FDAが承認したGMP認証施設で製造されています。

ボトムライン: これは、オキアミ油を長期間摂取することに専念している経験豊かな消費者のためのオキアミオイルサプリメントです。 それは高品質で非常に手頃な価格です! しかし、あなたがオキアミオイルを一度も試したことがないなら、これはおそらく最良の選択ではありません。 また、どのくらいのアスタキサンチンが含まれているかについては説明していません。

6。 ジャローフォーミュラ

ジャロウ式オキアミ油

ジャローフォーミュラオキアミオイルは、多段階抽出プロセスに由来するオキアミオイルを使用するオキアミオイルピルです。 これはオメガ3脂肪酸の素晴らしい供給源であり、潜在的な毒素がない。 魚油よりも強力でバイオアベイラビリティがあり、優れた選択肢になります。 Jarrow Formulas Krill Oilは、追跡可能で、持続可能で、環境にやさしい!

ハイライト:

  • 非遺伝子組み換え

欠点:

  • 低量
  • 高価な

何がそれであります:

  • 1200 mgオキアミオイル(120 mg EPA、70 mg DHA、および115 mcgアスタキサンチン)

誰がそれを作ります: Jarrow Formulaulasはロサンゼルスをベースにした調合者で、栄養補助食品のサプライヤです。 1977に設立された彼らは、「高品質で効果的で手頃な価格の「最先端」の製剤で最適な健康を促進するよう努めています。

ボトムライン: ジャローフォーミュラ(Jarrow Formulas)オキアミオイルは、オキアミ油の高品質なオリーブオイルです。 それは、信頼性の高い高品質のブランドによって作られ、それは魚油の素晴らしい代替品です。 しかし、それは少量であり、いくつかの選択肢よりも高価です。

5。 ソースナチュラルNKOネプチューンオキアミオイル

ソースナチュラルズNKOネプチューンクリルオイル

ソースナチュラルズNKOネプチューンオキアミオイルはオキアミオイルピルで、 ビタミンAこれは、視力、免疫機能、再生、および全体的な健康をサポートする抗酸化ビタミンです。 それは、酵母、乳製品、卵、グルテン、大豆、または小麦を含まない。

ハイライト:

  • ビタミンA入り
  • お手頃価格

欠点:

  • ナトリウムとコレステロールを含む

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(150 mg EPA、90 mg DHA、および480 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: Source Naturalsはウェルネス革命の自己宣言的リーダーである栄養補助食品ブランドです。 彼らは栄養素、ハーブ、栄養補助食品を組み合わせた最初の会社でしたが、これは今では補充産業で一般的な方法です。

ボトムライン: これはまともな価格の良いオキアミオイルサプリメントであり、よく知られた信頼できるブランドで製造されています。 ビタミンAは、健康的な視力を支える抗酸化ビタミンです。 しかし、ナトリウムとコレステロールが含まれています。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを得るためにどこに
amazon-logo-newer

4。 AMRAP栄養 - オメガ3オキアミオイルカプセル

Amrap Nutritionオメガ3オキアミオイルカプセル

AMRAP栄養オメガ3オキアミオイルカプセルは、野生の捕獲された、持続可能に収穫されたオキアミからのオキアミオイルを使用するオキアミオイルピルです。

ハイライト:

  • 非遺伝子組み換え
  • アメリカ製
  • 持続可能な野生のオキアミ

欠点:

  • 非常に高価

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(80 mg EPA、50 mg DHA、および100 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: AMRAPの栄養は2012で設立されたスポーツ栄養ブランドです。 彼らのモットーは "あなたのライフスタイルのためのクリーン燃料"です。彼らは非常に慈善的なブランドであり、今日まで、彼らは米国の小児肥満と戦うのを助け、ケニアで水槽を建てました。

ボトムライン: これは、高品質、効力、および有効性のために、市場で最高のオキアミオイルサプリメントの1つです。 運動選手や全体的な健康状態を改善したり最適化したい人には最適です。 しかし、それは非常に高価であり、より手頃な価格で利用できる公平な製品があります。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを得るためにどこに
amazon-logo-newer

3。 Now Foodsネプチューンオキアミオイル

今フーズネプチューンクリルオイル1000mg

Now Foods Neptune Krill Oilは、オメガ3脂肪酸を大量に含む強力なオキアミオイルサプリメントです。 この製品の最も差別的な側面の1つは、アスタキサンチンと呼ばれるオキアミ油中の強力な活性酸化防止剤が含まれていることです。

それも 腸溶性の これは小腸に溶解し、サプリメントの有効性および生物学的利用能を改善する。

ハイライト:

  • 腸溶性コーティングされました
  • 毒素を含まない

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(120 mg EPA、70 mg DHA、および750 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: 現在、食品は、持続可能なGMP認証施設で自社製品を製造する天然サプリメントプロデューサーです。 彼らは、1968以来、手頃な価格で持続可能な自然健康製品を顧客に提供してきました。

ボトムライン: これは、小腸での吸収を促進し、効力および有効性を改善するために腸溶性コーティングされた強力なオキアミオイルサプリメントである。 強力な抗酸化物質を提供し、あなたが探しているオキアミ油の利点をすべて提供します。 また、業界でよく知られている信頼性の高い透明な会社によって製造されています。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを得るためにどこに
amazon-logo-newer

2。 オンニットオキアミ油

オンニット - オキアミオイル

Onnit Krill Oilは、GMOではなく、グルテンや大豆を含まない軟質オキアミオイルピルです。 強力な抗酸化作用と抗炎症作用もあります。 Onnit Krill Oilはオメガ3の優れた供給源です。

魚油には、魚の組織に蓄積して魚油を汚染する水銀、PCBs、農薬などの毒素が含まれている場合があります。 オキアミ油にはこれらの毒素が含まれていません。 それはまた、サプリメントを新鮮に保ち、あなたの細胞をフリーラジカルの損傷から保護するのに役立つ抗酸化アスタキサンチンを含みます! さらに、オキアミはEPAとDHAオメガ3の持続可能で環境に優しい供給源です。

ハイライト:

  • 優れた吸収
  • 毒素を含まない
  • 非GMO、グルテンフリー、大豆フリー
  • 大量のEPAおよびDHAを含む

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(130 mg EPA、60 mg DHA、および150 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: Onnitは2010に設立されたスポーツ栄養ブランドで、お客様の健康とパフォーマンスを最適化するのに役立っています。 彼らは、サプリメントを処方する際に、世界のトップアスリートや医療従事者の一部とパートナーシップを結びます。

ボトムライン: これは市場で最高のオキアミオイルサプリメントの一つです。 これは、最高品質のオキアミ油を使用して信頼性の高い会社によって作られ、迅速に溶解するソフトゲルと配合されています。 オメガ3脂肪酸の素晴らしい供給源です。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを得るためにどこに
amazon-logo-newer

1。 透明なラボ用オキアミオイル

透明ラボ-CoreSeries-オキアミ油のレビュー

透明なラボクリルオイルは液体のソフトゲルで、クイックリリースのオキアミオイルピルです。 それは強力なオキアミ油の投与量を有し、オメガ3脂肪酸(EPAおよびDHA)の強力な供給源である。 それは体に簡単かつ迅速に吸収され、魚の後味を生じさせません!

この強力なオキアミオイルサプリメントは、48倍の魚油より強力で、追加の抗酸化特性を持ち、最高の純度です。 水銀やその他の重金属などの魚油サプリメントが汚染されている可能性のある毒素はありません。 これは、市場で最高のオキアミオイルサプリメントの1つであり、最も強力なオキアミオイルサプリメントの1つです。

ハイライト:

何がそれであります:

  • 1000 mgオキアミオイル(120 mg EPA、55 mg DHA、および80 mcgアスタキサンチンを含む)

誰がそれを作ります: Transparent Labsは、健康を最適化するのに役立つ栄養補助食品を製造する、高品質でパフォーマンスの高い栄養ブランドです。 彼らの製品はすべて臨床的に有効な用量を使用し、処方箋の透明性を提供し、顧客は各用量で得られるものを正確に知ることができます。

ボトムライン: これは、速やかに溶解するソフトジェルのために体に素早く簡単に吸収される強力なオキアミオイルを含んでいるため、オキアミオイルのトップサプリメントです。 それは、高品質で信頼できるブランドで製造されており、完全に透明なサプリメントラベルを持っています。 あなたが最高のものより落ち着いていない場合は、これはあなたのためのオキアミオイルサプリメントです。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを得るためにどこに
透明ラボ・ベンダーロゴ

オキアミオイルサプリメントガイド

オキアミオイルとは何ですか?

多くの人々が魚油の利点を認識しています。 オメガ3脂肪酸 彼らは含まれています。 多くの人が気づいていないのは、オキアミオイルの代わりに、おそらくもっと良い天然サプリメントがあるということです。

オキアミオイルは オキアミ海洋に生息し、植物プランクトンで飼育される小さなエビのような甲殻類である。 彼らはほとんどが食物連鎖の最下部にあり、彼らは生態系の重要な種です。 数百の異なる動物が、クジラ、魚、鳥などの食物源としてそれらに頼っています。

これらの栄養価の高い小さな無脊椎動物は、オキアミオイルサプリメントが入っている人間の健康にも有益です。ヒトは通常オキアミを食べないので、オキアミオイル食品はありません! オキアミオイルサプリメントには、天然オメガ-3脂肪酸、特に魚油サプリメントと同様のEPAとDHAが含まれています。

オキアミオイルと魚油を比較すると、注意すべき重要なことがいくつかあります。 一つは、オキアミオイルです。 魚油より純粋 汚染物質(水銀など)を含むリスクは魚油よりもはるかに低いです。 体に吸収されて使用されやすく、アスタキサンチンと呼ばれる強力な抗酸化物質も含まれています。

南極のオキアミは、最も豊富な野生動物種の1つであり、推定された集団であるため、より環境に優しい選択であるとの意見もある 600万トンのバイオマス! そして良いニュースは次のとおりです:オキアミオイルはサプリメントの形で入手できます!

オキアミ油の用途と利点

キリル油は魚油の代替品として人気を集めています。 いくつかの研究では、魚油よりも吸収が容易であることが示唆されていますが、これは確かに証明されていません。 オキアミオイルの主な用途は次のとおりです。

  • 健康な脂肪: オキアミ油はオメガ-3脂肪酸が豊富で、これは さまざまな重要な健康上の利点。 オキアミ油には、体内に多くの重要な機能を持つドコサヘキサエン酸(DHA)とエイコサペンタエン酸(EPA)の両方が含まれています。 EPAとDHAは魚介類のみに認められているため、USDAは消費を推奨しています 少なくとも8オンスのシーフードを週に1回。 魚油とオキアミ油の両方がこれらの健康な脂肪を提供しますが、いくつかの証拠によると、 オキアミ油はより容易に吸収される 体内で魚油より。
  • 炎症: オキアミ油に天然に存在する有益なオメガ-3脂肪酸は、 強力な抗炎症効果。 ある研究では、 30%までの炎症マーカーの減少 慢性炎症の参加者である。 オキアミ油は、オメガ-3に加えてアスタキサンチンも含有するため、炎症と戦うのに特に有益であると考えられている。 アスタキサンチンもまた 炎症を抑える。 いくつかの研究では、オキアミ油が 精製オメガ-3サプリメントよりもさらに効果的です、より多くの研究が必要とされる。 それにかかわらず、オキアミオイルは強力な抗炎症性を持っています。 炎症は、深刻な健康上の懸念の巨大な範囲に貢献することができるので、それは炎症と戦う性質がおそらく最も重要なオキアミ油の利点です。
  • 関節痛: オキアミ油は、関節痛および関節炎の症状を軽減するのに有益であり得る。 変形性関節症の患者の1件の研究では、オキアミ油が 剛性および機能障害を軽減するのに有益である、および痛み。 オキアミオイルは 膝の痛みを軽減することが示された また動きの範囲を改善する。 これらの影響は、オキアミ油の抗炎症特性に大きく起因する。
  • 心臓の健康: オキアミ油中に高濃度で存在するDHAおよびEPAのようなオメガ-3脂肪酸は、 心臓の健康に有益な。 オキアミオイルは 低トリグリセリド 同時にしばらく HDL(「良い」)コレステロール値を上げる。 最近の 7研究の臨床的レビュー これらの結果は、オキアミ油が良好なコレステロールレベルを上げながら悪玉コレステロールおよびトリグリセリドを減少させるのに有効であると結論付けた。 これらの効果は、健康な心臓を維持するのに役立ち、心臓病のリスクを低減するのに有益であり得る。
  • PMS: 月経前症候群(PMS)の症状を経験している女性は、オキアミ油を摂取すると恩恵を受ける可能性があります。 いくつかの研究で、魚油とオメガ-3酸が 期間の痛みと炎症を管理する PMSを経験している女性では、 オキアミ油を特異的に研究する研究は限られていますが、魚油やオメガ-3の研究は一般的に有望な結果を示しています。 オキアミオイルには魚油と同じ有益なオメガ-3が多く含まれているため、PMS症状にも有益な効果があると考えられています。 ある研究がこの主張を支持し、たとえそれが オキアミオイルは もっと 魚油よりも効果的それは比較的小規模な研究であった。

全体として、オキアミ油は非常に有益なサプリメントであり、食事に有益な脂肪を加える簡単な方法です。 オメガ3はあなたの食事だけで十分に得られますが、多くの人はそうしません。キリルオイルは、摂取量を増やす簡単な方法です。 多くの人々は、オキアミ油が魚油よりも効果的であると主張しており、この主張を支持するいくつかの証拠があるが、より多くの研究が必要である。 いずれにせよ、魚油とオキアミ油はともに人間の健康に多大な肯定的な影響を与える有益な補助食品です。

オキアミオイルのメリットは?

  • アスリート - アスリートは、オキアミオイルの抗炎症効果のために、オキアミオイルサプリメントの恩恵を受けることができます。 あなたがアスリートであれば、最高のオキアミオイルサプリメントを取ることで、健康とパフォーマンスを最適化するのに役立ちます。
  • 高コレステロール血症患者 - コレステロール リポタンパク質と呼ばれる小さなパッケージで血流全体を移動する脂肪様物質です。 高密度リポタンパク質(HDL)は良好なコレステロールと考えられ、低密度リポタンパク質(LDL)は悪性コレステロールである。 高コレステロールは、血液中に高濃度のコレステロールを含み、しばしば悪いコレステロールを有する状態である。 それは心臓発作または脳卒中の危険性を増加させる可能性があります。 最高のオキアミオイルサプリメントは、 コレステロール値を下げる助け.
  • 関節炎を有する者 - 関節炎は関節の炎症の状態で、関節の痛みやこわばりを引き起こし、年を重ねるにつれて悪化することがあります。 最も一般的な形態には変形性関節症(OA)および関節リウマチ(RA)が含まれる。 OAはまた呼ばれます 変性関節疾患、 関節の摩耗によって引き起こされます。 RAは 自己免疫障害 あなたの関節の裏地に損傷を与え、慢性的な炎症を引き起こします。 調査によると、 毎日オキアミオイル500 mg 変形性関節症の症状を助けることができます。
  • 月経前症候群の患者 - 月経前症候群は、 PMS女性は月経周期の前に経験することがある一連の症状である。 これらの症状には、過敏症、鼓脹、痙攣、柔らかい胸部、気分の変化、頭痛などが含まれます。 ある研究では、最も一般的なPMS症状の10 44パーセントで減らすことができます ビタミンD、Bビタミン、ローズマリーエキス、および大豆イソフラボンを含むオキアミ油処方物の1日投与量である。

副作用はありますか?

オキアミ油は安全なサプリメントとみなされますが、シーフードアレルギーをお持ちの場合、オキアミ油に対するアレルギー反応を経験する可能性が非常に高いです。 また、EPAやDHAの脂肪酸含量が高いために血を薄くする可能性があり、特定の薬物と相互作用する可能性があります。 現在薬を飲んでいる場合は、オキアミオイルを飲む前に医師に相談してください。

オキアミ油を取る方法

オキアミオイルサプリメントは脂溶性であり、食物と共に吸収されます。 あなたが魚油サプリメントから効果的なオキアミオイルサプリメントに切り替える場合は、オキアミオイルの投与量は 魚油の投与量の3分の2 あなたは以前に服用していた。 これは、オキアミ油の吸​​収および効力の増加を説明するのに役立つ。

オキアミオイルを積む方法

  • 女性の健康のためのオキアミオイルとイブニングプリムローズオイル - イブニングプリムローストオイルは、骨を強化し、PMSの症状を助け、心臓血管の健康を促進するのに役立つ優れた女性の健康補助食品です。 オキアミ油で強化されている場合、それはこれらの利点すべてを強化する偉大な女性の健康補助食品です。 これは女性の健康に良いオキアミオイルスタックです。
  • 美容のためのオキアミオイルとビタミンE - ビタミンEは、フリーラジカルの損傷から細胞を保護するのに役立つ強力な抗酸化物質です。 美しく健康な髪、肌、爪をサポートするのにも役立ちます。 オキアミオイルとビタミンEは一緒に働き、老化の過程を楽にし、若さを保ちます。 全体として、これは自然の美しさをサポートするためのオキアミオイルスタックです。

良いオキアミオイル製品で探すべきもの

良いオキアミオイルサプリメントは透明でなければならず、サプリメントラベルには含まれているEPA、DHA、およびアスタキサンチンの含有量を特定する必要があります。 それはまた、オキアミオイルの高品質の用量を含める必要があります。 より大きくより効果的な投薬量のいくつかは、1000 mgのオキアミ油の周りにある。

信頼できるブランドで製造された製品を選択してください。 GMP認定施設で製品を製造しているブランド、ブランド認知を持っているブランド、またはその原料について透明であるブランドを探してください。

この投稿は役に立ちましたか?
あなたがその投稿を好きだったらお知らせください。 それが改善できる唯一の方法です。
はい
いいえ

最終更新日

返信を残します

あなたのメールアドレスは公開されません。 必須フィールドは、マークされています *

このサイトはAkismetを使用して迷惑メールを減らします。 コメントの処理方法を学ぶ.

オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 あなたは彼と一緒に LinkedIn.