2018(トップ10ブランド)にランクインしている最高のイノシトールサプリメント

これは現在市販されているベストセラーのイノシトールサプリメントの公式リストです。

これらの10イノシトールブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

トップ10イノシトール製品比較

頭を上げて、そこにいる アフィリエイトリンク この記事では、もしあなたが何かを買うと、私たちは売り上げを減らします。


1。 ジャローフォーミュライノシトールパウダー

ジャロウ式イノシトールパウダー

Jarrow Formulasイノシトールパウダーは、小麦、グルテン、大豆、酪農、卵、貝類、ピーナッツ、およびトリンツを含まない医薬グレードの粉末サプリメントです。 それは消費者によってよくレビューされ、手頃な価格です。 粉はほとんど風味がなく、よく混ざります。

スペック

  • イノシトール粉末600 mg
  • 1回の食事につき1/4ティースプーン
  • コンテナあたりの378人前
  • 多くのアレルゲンを含まない
  • 完全菜食主義者
  • 良いカスタマーレビュー
  • よく混合
  • お手頃価格

誰がそれを作るの?

ジャローフォーミュラはカリフォルニア州ロサンゼルスで、Jarrow L. Rogovinの1977に設立されました。 同社はその後大きく成長し、現在はヨーロッパ、アジア、ラテンアメリカ、中東の各国に製品を提供しています。

ボトムライン

この医薬グレードのイノシトールサプリメントは手頃な価格で、ビーガンであり、多くのアレルゲンが含まれていません。 それは味が少なく、うまく混ざり合い、多量の食材を提供します。 これは現在市場で入手可能なトップイノシトールサプリメントです。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを購入する場所
amazon-logo-newer

2。 NOW食品イノシトール

NOWフーズイノシトール

食品イノシトールは、手頃な価格で1錠剤当たり500 mgを提供するゲルカプセルです。 グルテンフリーであり、信頼できるブランドによってGMP(Good Manufacturing Practices)認定施設で製造されています。

スペック

  • 500は、イノシトールのmg
  • 一服につき一錠
  • コンテナあたりの100人前
  • お手頃価格
  • 無グルテンの
  • 多くのアレルゲンを含まない
  • GMP認定
  • 良いカスタマーレビュー

誰がそれを作るの?

NOW Foodsは、50年の間に行われてきた、よく知られている天然サプリメントブランドです。 同社はビタミン、ミネラル、エッセンシャルオイル、その他の栄養補助食品をGMP認証施設で提供しています。 同社は通常、GMO以外の有機成分を使用しています。

ボトムライン

これは、GMP認証施設で作られた手頃な価格の高品質のイノシトールサプリメントです。 グルテン、大豆、ミルク、卵、魚、貝類、ナッツ類はなく、信頼できるブランドで作られています。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを購入する場所
amazon-logo-newer

3。 バルクサプリメントピュアイノシトール

BulkSupplementsピュアイノシトール

バルクサプリメントピュアイノシトールは、あなたの好きな飲​​み物に混ぜることができるパウダーです。 それはサプリメントの特徴であるわずかに甘い風味があり、良く混ざります。 それは追加された成分から無料で手頃な価格でバルクで提供されています。

スペック

  • 600は、イノシトールのmg
  • ¼ティースプーン提供
  • 袋あたり1666人前
  • バルク量
  • GMP認定
  • お手頃価格
  • 純粋で、添加成分を含まない
  • 良いカスタマーレビュー
  • よく混合

誰がそれを作るの?

BulkSupplementsは、消費者と生産者の両方に販売するサプリメント成分サプライヤです。 グラムからメートルトンまでの量の製品を提供しています。 同社は利用可能な400製品を有しており、FDA登録GMP認証製造および流通施設で製造されています。

ボトムライン

これは、利用可能な最高のイノシトールサプリメントの一つで、手頃な価格で大量に提供されています。 それは純粋なイノシトールであり、添加成分は含まれていません。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを購入する場所
amazon-logo-newer

4。 ネイチャーズウェイコリンとイノシトール

ネイチャーズウェイコリンとイノシトール

Nature's Wayコリンとイノシトールは、イノシトールとコリンを同量にしたものです。 コリン 記憶、気分、筋肉調節および神経系に関与する神経伝達物質であるアセチルコリンの役割と役割を果たす天然の必須栄養素です。

スペック

  • 500は、イノシトールのmg
  • 500は、コリンのmg
  • サービングサイズ2カプセル
  • コンテナあたりの50人前
  • 防腐剤を含まない
  • 酵母、牛乳、小麦または大豆がない
  • お手頃価格
  • 良いカスタマーレビュー

誰がそれを作るの?

Nature's Wayは、TRU-ID認定を受ける最初の主要ブランドの1つです。 製品が第三者によってテストされ、ラベルの内容を正確に含むことが証明されています。 同社は1969に設立され、現在は多種多様な製品を提供しています。

ボトムライン

あなたがコリンを含むブレンドを探しているなら、これは最高のイノシトールサプリメントの一つです。 手頃な価格で提供され、信頼できるブランドによって作られた多くのアレルゲンや防腐剤は無料です。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを購入する場所
amazon-logo-newer

5。 ソースナチュラルイノシトール/コリン

ソースナチュラルズイノシトールコリン

Source Naturalsイノシトール/コリンは、1日1回服用する錠剤に詰め込まれたサプリメントブレンドです。 それはアレルゲンの数から無料で手頃な価格で提供されます。

スペック

  • 400は、イノシトールのmg
  • 400は、コリンのmg
  • 1食当たり1錠
  • コンテナあたりの100人前
  • 多くのアレルゲンを含まない
  • ベジタリアン
  • お手頃価格
  • 良いレビュー
  • 追加の成分が含まれています

誰がそれを作るの?

Source Naturalsは、1982に設立されたビタミンとハーブサプリメントプロバイダーです。 このブランドは、栄養補助食品、薬草、栄養素を初めて配合したものの1つとして知られています。

ボトムライン

イノシトールとコリンが間違いなく提供する、イノシトールとコリンの手頃な価格のブレンドが必要な人もいます。 しかし、それは追加の成分を含んでいます。

below以下のリンクを使用して何かを購入すると、小さな手数料がかかります。

それを購入する場所
amazon-logo-newer

6。 ソルガーコリン/イノシトール

Solgarコリンイノシトール

ソルガーコリン/イノシトールは、イノシトールとコリンの手頃な価格のベジタリアンブレンドです。 グルテン、小麦、乳製品は含まれていません。

スペック

  • 500は、イノシトールのmg
  • 500は、コリンのmg
  • 1食当たり2カプセル
  • コンテナあたりの50人前
  • ベジタリアン
  • グルテン、小麦、乳製品を含まない
  • お手頃価格
  • 追加の成分が含まれています

誰がそれを作るの?

ソルガーは、栄養補助食品としてビタミン、ミネラル、ハーブを提供する信頼できるブランドです。 1982社に創立された同社は、健康をサポートする革新的な栄養剤の開発を続けています。

ボトムライン

これは、良いブランドの評判で作られたコリンとブレンドされた、良いイノシトールサプリメントです。 手頃な価格、ベジタリアン、多くのアレルゲンが含まれていませんが、いくつかの追加成分が含まれています。

7。 Jazzee Naturals Myo-Inositol for PCOS

PCOSのためのJazzeeナチュラルズミオイノシトール

Zazzee Naturals PCOSのためのMyo-Inositolは、強力なイノシトール用量を提供する高品質の製品です。 ベジタリアンは100%で、多くのアレルゲンがなく、米国のGMP認定施設で義務付けられており、素晴らしい評価を受けています。

スペック

  • 2000は、イノシトールのmg
  • 1食当たり4カプセル
  • コンテナあたりの30人前
  • 強力な投与量
  • 100の%ベジタリアン
  • アメリカ製
  • GMP認定
  • もっと高い

誰がそれを作るの?

Zazzee Naturalsは現在、リブランディングの最中にある天然サプリメントプロデューサーです。 もともとJazzee Naturalsと呼ばれていました。

ボトムライン

これは強力な用量を提供する高品質のイノシトールサプリメントです。 同社は品質に自信があり、返金保証を提供しています。 しかし、品質には少し高い価格のタグが付いてくる。

8。 純粋なカプセル化 - イノシトール(パウダー)

純粋カプセル化 - イノシトール(パウダー)

純粋なカプセル化イノシトールパウダーは、1回分の4.1グラムの純粋で強力なイノシトール用量を提供します。 この粉末は高品質で低刺激性であり、水や他の液体によく混ざります。

スペック

  • イノシトール1グラム
  • サービングサイズ2スクープ
  • コンテナあたりの60サービングについて
  • 低刺激性の
  • 強力な線量
  • よく混合
  • 高価な

誰がそれを作るの?

純粋なカプセル化は、科学的研究によって支持され、予測可能な結果を​​提供するように設計されたサプリメントを生成する。 製品は低刺激性であり、有害な添加物および防腐剤を含まない。

ボトムライン

科学的裏付製品を提供する尊敬されるブランドによって作られたこの純粋なイノシトールパウダーは、あなたがそれを買うことができれば素晴らしい選択です。 それはよく混合され、低アレルギー性であり、強力なイノシトール投与量を提供する。

9。 ピュアサイエンスビタミンB8イノシトールカプセル

純粋科学ビタミンB8イノシトールカプセル

ピュアサイエンスビタミンB8イノシトールカプセルは、カプセル当たり700 mgを提供するシンプルなイノシトールサプリメントです。 ベジタリアンで、米国のGMP認定施設で製造され、100%の返金保証を受けています。

スペック

  • 700は、イノシトールのmg
  • 1服用サイズ
  • 容器あたりの100丸薬
  • ベジタリアンカプセル
  • 100%のお金の背部保証
  • アメリカ製
  • GMP認定
  • いくつかのレビュー
  • ブランドはハーブを専門としています

誰がそれを作るの?

ピュアサイエンスサプリメントリミテッドは、バイオテクノロジーリサーチ会社というラベルをつけています。 同社は、アジア太平洋地域のハーブ製品を専門としています。

ボトムライン

このイノシトールピルは、ベジタリアンカプセルで良好な投与量を提供し、米国ではGMP認証施設で製造されています。 しかし、それを生産する会社はアジア太平洋ハーブサプリメントを専門としており、製品に関するレビューはほとんどありません。

10。 ピューリタンのプライドイノシトール

ピューリタンのプライドイノシトール

Puritan's Prideイノシトールは、ベジタリアンカプセルに強力なイノシトールを投与します。 丸薬は毎日1〜2回大人が飲むことができます。

スペック

  • 1000は、イノシトールのmg
  • 1食当たり1つのカプレット
  • 90のカプレット
  • ベジタリアン
  • お手頃価格
  • 強力な投与量
  • いくつかのレビュー
  • 追加の成分が含まれています

誰がそれを作るの?

1973にはPuritan's Prideが設立され、手ごろな価格の値段で質の高い健康製品を顧客に提供しています。 世界各地の原材料を調達し、何百種類もの製品を提供しています。

ボトムライン

この強力な、菜食主義のイノシトールサプリメントは、信頼できるブランドによって作られ、手頃な価格で販売されています。 しかし、消費者からのレビューはほとんどありません。 さらに、いくつかの追加成分が含まれています。

イノシトールとは何ですか?

ほとんどの食品には、女性の受精能や精神的健康を支える可能性のあるビタミン様物質が含まれています。

Examine.comによれば、しばしばビタミンBファミリーのメンバーとして誤って同定された物質は、全粒粉および柑橘類の果実の中で最高レベルで検出されている(1).

これはイノシトールと呼ばれ、類似の分子構造を有する9つの化合物の群を指す。

この化合物は、Johanes Joseph Schererというドイツの医師が1850で最初に発見したものです。 彼はそれを肉から特定して隔離した(2).

サプリメントについては、ミオイノシトールが最も研究されており、それが身体の主要な形態であるために最も一般的に使用されています。 ミオイノシトールは、細胞のイノシトールの90%を構成する(3).

イノシトールは、体内で産生されてもよいし、実験室で製造されてもよい4).

この物質は多くの形態を有するが、最も一般的なものはミオイノシトールおよびD-キロイノシトールである。

1グラムの石粉砕小麦には11.5 mgのイノシトールが含まれ、乾燥したプルーンには4.7 mgとNavy beans 2.83 mgが含まれています。

特定の化学物質のバランスをとり、インスリン機能を助けることによって、さまざまな目的に役立ちます。

過去10年間で少なくとも14の研究で、多発性嚢胞卵巣症候群(PCOS)の治療可能性について最も多く研究されてきた5).

インスリン感受性に関する12研究、イノシトールが血糖に及ぼす影響に関する9つの研究、および妊孕性に関する9つの研究が少なくともありました。

イノシトールの用途と利点

  • 多発性嚢胞卵巣症候群(PCOS): 多嚢胞性卵巣症候群は、女性ホルモン障害であり、一般的であると考えられている。 それは小さな嚢胞の拡大卵巣を引き起こし、症状には月経不規則、過剰な髪の成長、にきびと肥満が含まれます。 原因は十分に理解されていません。 しかし、イノシトールは良好な選択肢であることが示されている6). いくつかの研究では、朝食前に200-4,000 mgの範囲で1日1回服用したイノシトールが症状を著しく改善することが示されています。 1つの研究では、平均2,000日の1日あたりの35 mgは、その後の6ヶ月間の妊孕性および期間規制の改善と関連していました(7)。 さらに、PCOS症状は減少することが示されている - 研究では体重の減少が認められ、インスリン感受性は他の研究によって確実に改善され、血糖およびトリグリセリドは改善するようである8, 9).
  • パニック障害: パニック障害は、パニック発作を引き起こす一種の不安障害である。 そのような攻撃は、本当の危険が無く、急速な心拍や胸の痛みなどの身体的症状やコントロールの喪失がなければ、突然の恐怖の感情によって特徴づけられる。 イノシトールの補給は、攻撃の頻度の減少に関連するが、攻撃中の使用は効果的ではないようである。 1つの研究では、イノシトールの18グラムを毎日服用することは、薬物のフルボキサミン10)。 しかしながら、より多くの研究が必要である。
  • うつ病: うつ病は、しばしば、活動、社会的撤退、絶望、不安および他の症状に対する関心の喪失を特徴とする気分障害である。 イノシトールは、15研究のメタアナリシスによれば、うつ病のある人にとってはいくつかの利点を有するかもしれない(11)。 イノシトールは、いくつかの研究でプラセボよりうつ病の方がわずかに優れた効果を示し、月経前症候群の延長である月経前不快気分障害(PMDD)の患者に優れた有効性を示しました。 月経前不快気分障害はうつ病や気分の揺れを引き起こす可能性があります。 全体的に、はるかに多くの研究が必要です。

イノシトールを取る方法

イノシトールは、典型的には、朝食前に200と4,000 mgの間の用量で12).

神経学的目的のためにイノシトールを使用する場合、より多くの用量が必要であるようである。 抑うつ症状については、6グラムと18グラムの間で研究が毎日行われています。

軟質ゲル製剤を服用する場合は、30%の投与量が必要です(13).

副作用と予防措置

イノシトールは、12グラムよりも多い用量で摂取すると副作用を引き起こすことがある。 これらの副作用には、ガス、悪心、めまい、疲労および睡眠障害が含まれ得る。

良いイノシトールサプリメントで探すべきもの

イノシトールのサプリメントは、粉末状と丸薬状のものがあります。

粉末形態は、わずかに甘い香味を有する傾向があり、一般に純粋である。

丸薬の形は、外出先で持ち運びが容易で、しばしば無味です。

あなたのための最高のイノシトールサプリメントを買い物するときは、あなたが好む形態と、あなたが見ている用量の高さを決めることから始めます。

オプションを見て、それを生み出すブランドを考えてください。よく知られている評判の良いブランドからサプリメントを購入するのが最善です。

あなたはすでにこの投稿に投票しました。

最終更新日

返信を残します

あなたのメールアドレスは公開されません。 必須フィールドは、マークされています *

このサイトはAkismetを使用して迷惑メールを減らします。 コメントの処理方法を学ぶ.

オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 あなたは彼と一緒に LinkedIn.