2018(トップ10ブランド)にランクインされている最高のHMBサプリメント

最高-HMB-サプリメント・オン・市場

これは現在市販されているベストセラーHMBサプリメントの公式リストです。

これらの10 HMBブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、ユーザーレビューはオンラインで最高です。

トップ10 HMB製品比較

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1。 最適な栄養HMB

最適な栄養HMB

これは、一食当たりの1000mgを提供する市場で最高のHMBサプリメントの一つです。 この製品は、高品質の運動補助食品の製造で有名な信頼された会社によって製造されており、全体的にベストセラーのHMB製品の1つです。

スペック

  • 1食当たりの1000mg HMB
  • ボトルあたり90カプセル
  • 認定適正製造基準
  • ベストセラーHMBサプリメント
  • 良いレビュー
  • 手頃な価格

誰がそれを作るの?

Optimum Nutritionは、アスリートとウェイトリフターのサプリメントの大手メーカーの1つです。 彼らは1986以来ビジネスを続けており、業界の標準を追求するよう努めています。 彼らは、世界中のトップセラーであるゴールドスタンダードのタンパク質パウダーラインで最もよく知られています。

ボトムライン

これは、シンプルで効果的なHMBサプリメントです。 また、業界で最も信頼されている企業の支援を受けています。

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2。 BulkSupplements純粋なHMBパウダー

BulkSupplementsピュアHMBパウダー

これは、純粋なHMBパウダーをシンプルで無駄のないパッケージで提供するバルク製品です。 それはカプセルの代わりに粉末の形になるので、飲み物に混ぜたり、空のカプセルに入れて使用する必要があります。 これは、信頼できるソースからHMBの100サービングを取得するための非常に費用対効果の高い方法です。

スペック

  • パッケージあたりの100グラム
  • カスタマイズ可能な用量
  • バルク包装
  • 非常に手頃な価格
  • フィラーなし - 純粋なHMBパウダーとそれ以外のもの
  • 純度についてテストラボ
  • グレートレビュー

誰がそれを作るの?

BulkSupplementsはネバダに拠点を置く健康補助食品と原材料メーカーです。 彼らは一括して販売し、価格を非常に低く、高品質に保つために簡単な包装を使用します。

ボトムライン

これは、定期的にHMBを取る人のための素晴らしい補足です。 粉末を使用するのがカプセルよりも少し不便ですが、それは最も費用対効果の高いオプションです。

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3。 MET-Rx HMB 1000

MET-RxのHMB 1000

これは、一食当たりの1000mgとシンプルで無駄のない式を備えた強力なHMBサプリメントです。 それは良い評判を得ている運動コミュニティでよく知られている会社によって作られています。

スペック

  • 一食当たり1000mg
  • ボトルあたり90カプセル
  • 良い値
  • グレートレビュー

誰がそれを作るの?

MET-Rxは、スポーツコミュニティのための製品を開発することに重点を置いた補足会社です。 彼らは20年以上の業界経験と多くの非常に成功した製品を持っています。

ボトムライン

これは、強力なHMB投与量を備えた偉大な、単純な製品です。 アスリート向けに特別に設計されています。

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4。 ニュートラキーHMBカプセル

NutraKey HMBのカプセル

これは、シンプルでパワフルなHMBサプリメントです。各サプリメントには、医薬グレードのHMBの1000mgが含まれています。

スペック

  • 1000mgカプセルあたりHMB
  • ボトルあたり90カプセル
  • 最大のバイオアベイラビリティのために配合
  • いいえフィラーん

誰がそれを作るの?

ニュートラキーは、高品質の栄養製品を通じて顧客の生活をより良くするために努力する健康とウェルネス企業です。

ボトムライン

これは、フィラーや不要な添加物を含まない良好な製品であり、かなり手頃な価格です。

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5。 今すぐ食品HMB Vcaps

今フーズHMB Vcaps

これは、1カプセル当たりの500mgの単純なHMBサプリメントです。 それは投薬量の低い側にありますが、それは素晴らしい会社によって作られています。

スペック

  • 500mgカプセルあたりHMB
  • ボトルあたり120カプセル
  • 非遺伝子組み換え
  • 優れた製造実績
  • 信頼可能な会社によって作られました
  • 低用量

誰がそれを作るの?

これは、1,400製品以上の巨大な健康製品会社であるNOW Foodsによって行われました。 彼らは業界で最も信頼される名前の一つです。

ボトムライン

平均より低い線量に気にしないなら、これは良い製品です。 しかし、低線量と高価格は比較的高価です。

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6。 無限ラボHMBサプリメント

無限LabsのHMBサプリメント

これは、サービングあたり1,000mgを使用したシンプルで効果的なHMBサプリメントです。 しかし、サービングは2つのカプセルであり、サービングごとにいくらか高価な選択肢になっている。

スペック

  • 1食当たりの1000mg HMB(1食当たりの2カプセル
  • ボトルあたり90カプセル
  • 良いレビュー
  • 高価な

誰がそれを作るの?

Infinite Labsは、業界で10年以上にわたる健康とウェルネス企業です。 彼らは選手のためのサプリメントに焦点を当てていますが、現在は幅広い製品を提供しています。

ボトムライン

これは良い製品ですが、1回の服用に2つのカプセルが必要であるという事実は、これをかなり高価な選択肢にしています。

7. ダブルウッドサプリメントHMB

ダブルウッドサプリメント -  HMB

これらは、信頼できるブランドのHMB薬です。 彼らはまた、2カプセルのサイズを提供し、これを高価な製品にしています。

スペック

  • 1食当たりの1000mg(2カプセル/サービング)
  • ボトルあたり120カプセル
  • アメリカ製
  • マネーバック保証
  • 高価な

誰がそれを作るの?

Double Wood Supplementsはフィラデルフィアに本社を置く健康会社です。 彼らは誇らしげにすべてのサプリメントを米国で生産しています。

ボトムライン

これは、トップHMBサプリメントの1つであり、Amazonで素晴らしい顧客支持率を獲得しています。 しかし、それはむしろ高価です。

8. VitaMonk HMB

VitaMonk-HMB

これらは、1カプセル当たり500mg、1回の1000mgを提供する最高のHMB錠の一部です。

スペック

  • 1食当たりの1000mg(2カプセル)
  • ボトルあたり180カプセル
  • 大きなボトルが長く続く
  • 優れた製造実績

誰がそれを作るの?

VitaMonkは、身体と心の両方を強化する製品を開発するサプリメント会社です。

ボトムライン

これは良い製品ですが、各カプセルには500mgのみが含まれています。

9。 MRM HMBカプセル

MRMのHMBのカプセル

これは、より強力なHMBサプリメントの1つで、カプセルあたり1000mgで利用できます。

スペック

  • 一食当たり1000mg
  • ボトルあたり60カプセル
  • 優れた製造実績
  • 高価な

誰がそれを作るの?

MRMは代謝応答修飾子の略です。 MRMは、ウェイトリフターやアスリートのための製品に重点を置く健康補助食品会社です。

ボトムライン

これは妥当な価格の高品質な製品であり、偉大な企業の支援を受けています。

10。 コアニュートリションズHMB

コアの栄養食品HMB

これは、粉末状のHMBサプリメントであり、揺れ混じったり空のカプセルに入れたりすることができます。 それは費用効果が高いが、プレマイドカプセルよりも少し不便である。

スペック

  • 1食当たりの1000mg(スクープが含まれています)
  • パッケージあたりの90グラム
  • お手頃価格
  • 少し使い勝手が悪い

誰がそれを作るの?

Core Nutritionalsは、2005以来ビジネスを続けている運動補助食品メーカーです。

ボトムライン

あなたが一括して購入することを好み、すでに運動前のシェイクをしている場合、これは良い選択です。 それ以外の場合は、カプセルを購入する方が便利です。

HMBとは何ですか?

HMBはβ-ヒドロキシβ-メチルブチレートの略です。 これは、分岐鎖アミノ酸の1つであるロイシンの活性代謝物である。 ロイシンが食事によって消費されると、その約5%が自然にHMBに酸化されます。

HMBは、その親アミノ酸ロイシンが多くのタンパク質に見出されるので、食事から得ることができる。 しかし、ロイシンの割合が低いためにHMBに変換されるので、ダイエットのみから有意な量の代謝産物を得ることは困難であり得る。 したがって、多くの人々がHMBサプリメントを使用して摂取量を増やしています。

HMBは筋肉の健康にとって重要です。 筋肉組織と細胞を構築、維持、修復するために自然に使用されます。 それは誰にとっても重要な代謝物ですが、アスリートやウェイトリフターにとって特に重要です。

HMBは、主に運動競技会で使用されています。 それは主に筋肉の崩壊を防ぐために抗異化作用として使用されます。 筋肉喪失を防ぐ目的で、ロイシンは実際にはHMBより効果的であるように見えますが、筋肉喪失を防ぐ目的で、HMBはロイシンよりも効果的でグラム当たりの有効性が高いようです筋肉タンパク質の合成および増殖を刺激する。

HMBの用途と利点

HMBは抗異化剤です。 これは体内の筋肉量を保護するのに役立ち、体が崩壊するのを防ぎます。 これがHMBの主な用途であり、科学界で最もよく確立されている利点です。 潜在的なHMBのメリットは次のとおりです。

  • 筋肉の故障:HMBの主な利点は、 筋肉が壊れるのを防ぐ。 それは抗異化作用を有しており、 アスリートとボディビルダー。 運動の直前にHMBを採取すると、抵抗トレーニング後のクレアチンキナーゼレベルの低下が示されています。 この効果は、HMBが抗異化作用として有効であると考えられる主な理由の1つである。 HMBは、運動選手や訓練された体重リフターにとって有力な抗異化作用であるようであるが、訓練されていない人にはあまり効果がないかもしれない。 HMBはまた、AIDに罹患している人々の体重減少および筋肉量の減少に対処するために使用されることがある。
  • マッスルパフォーマンス:HMB かもしれません に役立ちます トレーニング中に出力を向上させるより良い筋肉のパフォーマンスにつながります。 いくつかの研究がこの効果を検討しており、結果は混在しています。 いくつかの研究で注目すべき増加が見られたが、 効果を示さなかった。 多くのアスリートがHMBを代謝拮抗剤として摂取することになるため、出力のメリットは歓迎すべき利点であるが、主な目標ではない。 筋肉のパフォーマンスが主な目標である場合、HMBよりも優れた選択肢があります。
  • その他の用途: HMBが次のことを示唆する証拠がいくつかあります 脂肪量を減らすしかし、これらの使用は明確に証明されておらず、多くの相反する証拠が存在する。

HMBを取る方法

大部分のHMBサプリメントはカプセルの形で提供されますが、バルクパウダーも利用できます。 カプセルオプションの大半は1,000mgのゲルキャップで提供され、1-3日に1回撮影されます。 ほとんどの専門家は、その日の運動を計画しているかどうかにかかわらず、毎日HMBを服用することを推奨しています。

臨床試験では、ほとんどの参加者がHMB投与量の1,000を1日に3,000mg使用して成功しています。 理想的には、最高の結果を得るために、食事と共に取るべきです。 ジムに向かう20-45分以内に、トレーニングの直前に線量を取ることも最善です。

HMB丸薬を購入する場合は、単にボトルの指示に従ってください。 あなたがバルクのHMBパウダーと一緒に行く場合、それを使用するいくつかの異なる方法があります。 ワークアウト前のシェイクにミックスしたり、水や他の飲み物に混ぜたり、空のゲルカプセルを購入して自分自身を満たすことができます。

HMBの副作用と予防措置

HMBは通常、副作用を引き起こさない。 WebMDノート 最大3週間までの8gまでの用量は、最小の負の影響で安全であるように見える。 このサプリメントの長期的な効果については検討されていませんので、長期間使用する場合は注意が必要です。

良いHMBサプリメントで探すべきもの

良いHMBサプリメントには、1カプセルあたりの1,000mgの適切な用量が含まれている必要があります。 理想的には、フィラーや不要な成分のないものを見つけることが望ましいでしょう。

彼らの製品の背後にある評判の良い会社によって作られるべきです。 最後に、それはかなりの価格でなければなりません。そして、 一食当たり 各パッケージの価格を調べるのではなく、

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最終更新日

オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 オースティンの仕事の詳細は Olympic-Creative.com、または彼と一緒に LinkedIn.