Best Gotu Kola Supplements - 10のトップ2019ブランド

最終更新日

これは現在市場で最も売れているゴツコラのサプリメントの私達のリストです。

これらの10 gotu kolaブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、ランク付けされており、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っています。

トップ10 Gotu Kola製品比較

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1。 有機インドGotu Kola

有機インドゴツコラ

Organic India Gotu Kolaは、植物の葉から作られたトップゴツコーラピルです。 それは証明された有機性、菜食主義者でありそして不必要な原料から自由である - ピルはそれが配達されるgotu kolaと菜食主義のカプセルだけを含んでいる。

スペック

  • 350 mgオーガニックゴツコラ葉
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたりの90人前
  • USDA認定オーガニック
  • ベジタリアン
  • 良いカスタマーレビュー
  • ピュアゴツコラ

誰がそれを作るの?

Organic Indiaは、Papajiという名前のインドの精神的指導者の学生によって1990'sで形成された天然健康ブランドです。 同社は、インドの農家を支援し、世界中のお客様に自然の健康補助食品を提供する持続可能な農業慣行を使用して設立されました。

ボトムライン

これは、純粋でベジタリアンで認証された有機ゴツコラを提供する、市場でトップのゴツコラサプリメントの一つです。 それは良いカスタマーレビューをして、2つの成分だけで作られます:ハーブとカプセル。

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2。 自然の答えGotu-Kola Herb

自然の回答Gotu、コーラハーブ

Nature's Answer Gotu Kolaハーブは、ビーガンカプセルと標準化されたエキスで作られた、手頃な価格の高品質のゴツコーラサプリメントです。 このグルテンフリーサプリメントは良いレビューがあり、不必要な添加物から解放されています。

スペック

  • 300 mgゴツコラ葉エキス
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたり60カプセル
  • 10%アシアチコシド用に標準化
  • ベジタリアン/ビーガン
  • 無グルテンの
  • お手頃価格
  • 良いカスタマーレビュー

誰がそれを作るの?

Nature's Answerは1972に設立された天然健康補助食品ブランドです。 同社はエッセンシャルオイル、ハーブエキス、その他の天然物を専門としています。

ボトムライン

良いカスタマーレビュー、手頃な価格、そして高品質のゴツコラエキスで、これは市場で最高のゴツコラサプリメントの一つです。 それは10%asiaticosides、およびそのビーガンとグルテンフリーを含むように標準化されています。

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3。 ネイチャーズ・ウェイゴツ・コラ・ハーブ

ネイチャーズウェイゴツコラハーブ

Nature's Way Gotu Kola Herbは1日2回摂取する1カプセルあたり475 mg - 1日あたりの合計950 mgを提供する強力なゴツコラピルです。 それは手頃な価格であり、優れた顧客レビューとベジタリアンを誇っています。

スペック

  • 950 mgゴツコラ
  • 1食当たり2カプセル
  • コンテナあたりの90人前
  • お手頃価格
  • 良いカスタマーレビュー
  • ベジタリアン
  • GMP認定
  • 高投与量

誰がそれを作るの?

Nature's Wayは、TRU-ID認証を取得した最初の主要サプリメントブランドの1つで、同社の製品には正確なサプリメントラベルが付いています。 このブランドは30以上のさまざまな製品タイプを幅広く提供しています。

ボトムライン

大量の一杯分の高ゴツコラ剤を探しているなら、これは素晴らしい選択です。 それは手頃な価格、ベジタリアンであり、良い顧客レビューを得ています。

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4。 Solaray - Gotu Kola

Solaray  - ゴツコラ

Solaray Gotu Kolaは、gotu kola植物の地上部分を提供します。これは、土壌の上にあり、空気にさらされている植物の部分を指します。 天然の生息地で収穫された手頃な価格のゴツコラです。そのため、グリーンスクリーンラベルで認定されています。

スペック

  • 450 mgゴツコラアンテナ
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたりの100人前
  • お手頃価格
  • 野生からグリーンスクリーン
  • いくつかのレビュー

誰がそれを作るの?

Solarayは1973に設立された確立された栄養補助食品ブランドです。 同社は1,000以上のさまざまな健康製品を提供しています。

ボトムライン

植物の地上部分で作られたこの天然由来のゴツコラピルは、市場で手頃な価格で高品質なオプションです。 しかし、製品は他よりも少ないレビューがあります。

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5。 バンヤンボタニカルブラヒミ/ゴツコラパウダー

バンヤンボタニカルブラーフミーゴツコラパウダー

Banyan Botanicals BrahmiとGotu Kolaパウダーは、2つの似たようなハーブを純粋なパウダーに混ぜ合わせ、1日に1、2回温水で混ぜることができます。 このブレンドは、純粋にゴツコラとブラフミパウダーでできており、かなり取引されていて持続可能な原料です。

スペック

  • 1杯あたり小さじ1/2
  • 総サービング計算の欠如
  • コンテナあたりの227グラム
  • かなり取引
  • 持続可能なソース化
  • USDAオーガニック
  • 高価な

誰がそれを作るの?

Banyan Botanicalsは1996に設立されたアーユルヴェーダのライフスタイル企業です。 同社は、高品質で持続可能な方法で調達された薬草療法に力を注いでいます。

ボトムライン

このハーブパウダーは純粋なハーブサプリメントを提供しています。唯一の成分としてゴツコラとブラフミ。 ただし、製品に含まれるサービングの数が不明確であり、他の方法よりも高価です。

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6。 スワンソンプレミアムゴットゥコラ

スワンソンプレミアムゴツコラ

Swanson Premium Gotu Kolaは、粉末状の空中ゴツコラから作られ、ゼラチンカプセルに入れてお届けします。 このゴツコラピルは、市場で最も手頃な価格の1つで提供されています。

スペック

  • 435 mgゴツコラ(空中)
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたりの60人前
  • お手頃価格
  • GMP認定
  • 保証純度と効能
  • 米粉フィラーを含む

誰がそれを作るの?

Swanson Vitaminsは、1969に設立された老舗サプリメントブランドです。 同社はビタミンやミネラルからハーブやアミノ酸製品まで、多種多様な健康製品を提供しています。

ボトムライン

手頃な価格があなたのgotu kolaサプリメント検索の主な基準であるなら、Swanson Premium Gotu Kolaはあなたにとって最良の製品かもしれません。 しかし、それはフィラーとして米粉を含みます。

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7. 自然復元ゴツコラエキス

自然復元ゴツコラエキス

Nature Restore Gotu Kola Extractは、少なくとも10%のトリテルペンを含むように標準化された高品質のgotu kolaサプリメントです。 100%植物ベースのカプセルで提供されて、それは完全菜食主義者と菜食主義者に適しています。

スペック

  • 500 mgゴツコラ
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたりの90人前
  • 完全菜食主義者
  • 大豆、グルテン、乳製品フリー
  • 非遺伝子組み換え
  • 第三者による重金属のテスト
  • お手頃価格
  • いくつかのレビュー

誰がそれを作るの?

Nature Restoreは、安全で健康的な製品を提供することを目的とした自然健康ブランドです。 共同創設者の重金属汚染サプリメントに関する個人的な経験が、この会社の純度と安全性の確保につながっています。

ボトムライン

これは、ビーガンとベジタリアンの両方に最適な、安全で手頃な価格のゴチュラピルです。 重金属、大豆、グルテン、乳製品、GMOは含まれていません。 ただし、カスタマーレビューはほとんどありません。

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8。 今食べ物Gotu Kola

NOWフーズゴツコラ

NOW Foods Gotu Kolaは、1日に2回450 mgのピルを1日に合計900 mg服用する、高用量のゴツコラピルです。 手頃な価格でベジタリアンです。

スペック

  • 900 mgゴツコラ
  • 1食当たり2カプセル
  • コンテナあたりの50人前
  • ベジタリアン
  • お手頃価格
  • いくつかのレビュー

誰がそれを作るの?

今食糧は50年以上の間業界にあった自然な健康のブランドです。 同社は主に有機、非GMO成分を自社製品に使用しています。

ボトムライン

良いゴツコラの投与量を持つ有名なブランドによって作られた、この手頃な価格のサプリメントは大きな価値を提供しています。 ただし、この特定の製品に対する消費者レビューは少ないです。

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9。 トンプソンゴットコラ

トンプソンゴツコラ

Thompson Gotu Kolaは、自然健康産業で定評のあるブランドによって提供される純粋なgotu kolaサプリメントです。

スペック

  • 450 mgゴツコラ
  • 1食当たり1カプセル
  • コンテナあたりの60人前
  • ベジタリアン
  • 100%純粋
  • お手頃価格
  • いくつかのレビュー

誰がそれを作るの?

1932に設立されたサプリメント会社であるThompsonは、現在サプリメント業界で最高の価値のブランドとして位置づけられています。 それはNutraceuticalによって2000で購入されました。

ボトムライン

このトップゴツコラサプリメントはベジタリアン向けで、ブランドのバリューセールスポイントに合わせて、ピュアで手頃な価格で100%保証です。 ただし、製品レビューはほとんどありません。

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10 Naturevibe有機ゴツコラパウダー

Naturevibe有機ゴツコラパウダー

Naturevibe Organic Gotu Kolaの粉は暖かい水と混合されて取られる純粋なgotu kolaの粉です。 それは証明された有機性および非GMOです。

スペック

  • サービングごとの1/4から1/2の小さじ1杯のgotu kolaの粉
  • 容器ごとの未知のサービング
  • USDA認定オーガニック
  • 非遺伝子組み換え
  • いくつかのレビュー
  • 高価な

誰がそれを作るの?

Naturevibe Botanicalsはグルテン、防腐剤および不自然な原料から自由であるプロダクトを作ることに捧げられる高品質の自然健康補助食品ブランドです。

ボトムライン

この純粋な粉は消費のために温水と混合されるように意図されていて、GMOから無料で有機ゴツコラを使用して作られています。 それは素晴らしい製品ですが、それはいくつかの顧客レビューといくつかの代替よりも高価です。

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Gotu Kolaとは何ですか?

にんじん家族の一員、gotu kola(別名 centella asiatica)はインド、スリランカ、マダガスカル、南アフリカ、中国、インドネシア、オーストラリア、北米で栽培されている多年生植物です。 (1それは水中または乾燥した大地で生長することができ、そして葉は平らで、緑でそして円形です。 果実になる赤い花で。

植物は伝統的に伝統的な漢方薬とアーユルヴェーダ医学で使用されています。 (2それは、そのようなインドのペニーウォート、Jal BrahmiとMandukaparni、Brahmiと坪草のような他の名前で行きます。 bacopa monnieriとして知られる別の植物は時々それと互換的に使用されますが、gotu kolaは追加の心血管系の健康上の利点を持っているようです。 (2)

ゴツコラは、記憶力、知能、創傷治癒、および循環器系の問題を改善するために使用されてきました。 さらに、それはさまざまな感染症を治療するために使用されてきました。 (3潜在的な利益を示している人間と動物の両方に関する前臨床試験の良い基礎があります。 (2しかし、サプリメントはより多くの臨床研究を必要としています。

スリランカとマダガスカルで育つゴツコラは他のゴツコラ株が持っているのと同じトリテルペノイド化合物を持っていないので、それらのソースは他のゴツコラと同じ効果を生み出さないかもしれません。 (1)

ゴツコラの使用方法

  • 認知上の利点 Gotu kolaはMAPKとして知られるタンパク質のクラスのために認知機能を改善するのを助けるかもしれません。 (2これらのタンパク質は、脳内のニューロンの成長を増加させる可能性があります。それはメッセージを伝達する細胞です。 ある研究では、不安のある被験者が毎日摂取した60 mgのゴツコラ抽出物の1,000日が注意の増加を経験したことを発見しました。 (4)
  • サーキュレーション: 少なくとも8つの異なる研究が、ゴツコラが循環と全体的な心血管の健康を著しく改善することを示唆しています。 (28つの研究すべてで、被験者に1日に2〜3回合計X〜30 mgのゴツコラサポニンを与え、慢性静脈不全と呼ばれる状態の人に循環の増強、高血圧の減少および下肢の腫脹の減少を含む様々な利点を見出した。 (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • 不安: ゴツコラの補給が不安症状を軽減するのに役立つといういくつかの証拠があります。 ある研究では、1日当たり1,000 mgのゴツコラ抽出物を60日間服用することで、不安、ストレス、うつ病を軽減できることがわかりました。 研究は、減少が60日と比較して30日で症状のより高い減少を伴って、どのくらいの期間補充していたかに依存することを示しました。 (4)

Gotu Kolaを取るためのヒント

最高のゴツコラサプリメントの投与量を決定するにはさらに研究が必要ですが、ほとんどの人間の研究は1日に2〜3回の投与で30から60 mgのゴツコラサポニンを使用しています。 (2認知上の利点については、ラットを用いた研究では、総植物抽出物の200から300 mgまでのヒト投与量 - 体重1 kgあたりの32から42 mgまでの用量 - 2,100 lb人の場合は3,300 150 lbの人などのための2,900 mg(2)

副作用と予防措置

gotu kolaサプリメントの既知の副作用はありませんが、サプリメントが妊娠中または授乳中の女性に安全かどうかは不明です。 アレルギー反応は常に可能ですが、ありそうもないです。

良いGotu Kola製品で何を探すべきか

広範囲の量を使用している製品と研究で、人間のための決められたゴツコラ投与量がありません。 正しいゴツコラの投与量を選択すると、あなたの体とあなたの好み、または医師のアドバイスに基づいて行われるべきです。 ほとんどの製品は、標準化を変えて、投与量あたり300から900 mgの間で提供しています。

あなたのライフスタイルとニーズに合った製品を選ぶようにしてください。 カプセル、エキス、パウダーがあります。 例えば、あなたがその製品を味わいたくないのなら、飲み物に混ぜられるような粉を手に入れないでください。

最後に、それを製造している会社と補足の事実を調べてください。 あなたが信頼できる会社によって作られた、できるだけ純粋で汚染物質のない製品を見つけてください。 このガイドでは、知識のある決定を下すために必要な情報を提供します。

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