2018(トップ10ブランド)にランクされている最高のグルコサミンサプリメント

あなたはびっくりした関節に不平を言うことがありますか?

あなたの関節や骨の痛みは、身体の磨耗や老化、十分な骨や関節の栄養素、軟骨の喪失、関節炎の状態などを補うものではありません。

高齢の成人は、骨や関節の健康の重要性を証明することができます。 ほとんど50それら65の%と古いは関節炎を持っています。

お使いの骨格系は、 206異なる骨 あなたの体の枠組みです。 あなたの体を構造化し、あなたの内臓を保護しながら、さまざまな方法で動くことができます。

すべての年齢でのあなたの骨や関節の健康を改善することは、あなたの全体的な健康と生活の質を向上させるのに役立ちます。 あなたの骨や関節の全体的な健康をサポートするのに役立つサプリメントが市場にあります。 これはグルコサミンと呼ばれています。

これは現在市販されているベストセラーのグルコサミンサプリメントの公式リストです。

これらの10グルコサミンブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

トップ10グルコサミン製品比較

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1。 シッフグルコサミン

購入するための最良のグルコサミンサプリメント

シッフグルコサミンは、市場で最も優れたグルコサミンサプリメントの1つです。 これは、グルコサミン塩酸塩(グルコサミンの一形態)の高用量を提供し、これは最も生体利用可能な形態であるという証拠を有する。 これは、コーティングされた錠剤を消費しやすいグルコサミンの利点をすべて提供する。 この特定の式には、 ヒアルロン酸.

これはグリコサミノグリカンに分類され、これは関節を含む体の結合組織の一部である糖の長鎖である。

ハイライト:

  • 高度に生物学的に利用可能
  • ヒアルロン酸が含まれています
  • お手頃価格

何がそれであります:

  • 2000 mgのグルコサミン塩酸塩
  • 3は、ヒアルロン酸をmg数

誰がそれを作ります: シフは、栄養補助食品業界で最も古い企業の一つであり、1936に設立されました。 彼らは、高品質と有効成分を誇って、彼らは新鮮さを保証するために、有効期限で自社製品をマーキングするなど、厳格な品質管理プロトコルに従います。 彼らの製造業では、彼らは同様にGMPプロトコルに従ってください。 彼らのブランドは無料、消化器の利点、および空挺を移動し、Megaredが含まれます。

ボトムライン: 手頃な価格で高品質で生物利用可能なグルコサミンを提供するため、これはトップグルコサミンサプリメントです。 これは、グルコサミンのすべての利点と、ヒアルロン酸の利点を満載しています。 業界で70年以上の経験を積んだ信頼できる会社によって製造された、これは間違いなくグルコサミンの補充物です。

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2。 ドクターズベストグルコサミン/コンドロイチン/ MSM

医師・ベスト・グルコサミンとコンドロイチン・アンド・MSM

ドクターズ・ベスト・グルコサミン/コンドロイチン/ MSMは、最高の共同サポート成分を3種類使用し、相乗的な健康上の利点を提供します。 また、硫酸グルコサミンを利用する。 グルコサミンの最も高度に研究された形態。 コンドロイチンは、身体の結合組織中に天然に存在する物質であり、それらの陽性相互作用のためにグルコサミンと組み合わせて使用​​されることが多い。

すべて一緒に、この式は、コンドロイチンとMSMのサポートと効果的なグルコサミンサプリメントです。

ハイライト:

  • グルコサミン、コンドロイチン、およびMSMを利用

何がそれであります:

  • 750 mgのグルコサミン硫酸
  • 600 mgのコンドロイチン硫酸
  • 500ミリグラムメチルスルホニルメタン(MSM)

誰がそれを作ります: ドクターズベスト1990に医師によって設立された栄養補助食品会社です。 自分の医療知識と経験で、彼らは科学的に裏打ちされた、効果的な食材を使用したハイエンドの健康サポートサプリメントを開発しました。 彼らの製造施設は厳しいGMPプロトコルに従ってください。 あなたは、透明性と医学へのコミットメントのために、自社製品である正確に知っています。

ボトムライン: この製品は、利用可能な最高のグルコサミンサプリメントの一つであり、信頼できる医師が創設したブランドによって作られています。 最高のジョイントサポート成分の3つを利用することにより、効果的なサプリメントを作ります。

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3。 今食糧グルコサミン1000

NOW-食品 - グルコサミン-1000

NOWフーズグルコサミンはグルコサミン錠剤の形で純粋なグルコサミン塩酸塩のサプリメントです。 グルコサミンのこの形式は、それをより高い効力を与え、ほとんどの生物学的に利用形態であると言われています。 (2丸薬である)一食当たり2000のmgでの非常に効果的な用量では、この製品はあなたのグルコサミンの利点を最大限に提供します。

一流の天然サプリメントブランド、今の食品によって作られた、それはすべて天然のグルコサミンサプリメントです。 あなたが手頃な価格で純粋な、すべての天然のグルコサミンを探している場合、これはあなたのための良いグルコサミン製品です。

ハイライト:

  • すべての自然

何がそれであります:

  • 2000 mgのグルコサミン塩酸塩

誰がそれを作ります: NOW食品は1968以来、自然のサプリメント業界の中でリードしてきました天然サプリメントメーカーです。 彼らは最高の品質と有効成分と持続可能な生産を使用して自分自身を誇り、そしてその成分は、すべてのソースにトレーサブルです。 スパークの彼らの製造施設、ネバダ州は、持続可能性のためのLEEDシルバー認証を上陸させた、と会社自体は品質と健康のために数々の賞を与えられています。

ボトムライン: これは、手頃な価格で高品質で強力なグルコサミンサプリメントです。 これは、高バイオアベイラビリティのための溶解性カプセル中の高用量で効果的なグルコサミン錠剤を提供する。 それが提供するすべてのグルコサミンの利点の上に、それは業界で非常に信頼できる会社によって生産されています。 これは市場でより良いグルコサミンサプリメントの一つです。

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4。 ブルーボンネットグルコサミンコンドロイチンプラスMSM

ブルーボネットグルコサミン・コンドロイチンプラスMSM

ブルーボンネットグルコサミンコンドロイチンプラスMSMは、最適な利益をもたらすグルコサミンサプリメントです。 メチルスルホニルメタン(MSM)は抗酸化物質で、抗酸化効果があります。

ハイライト:

  • グルコサミン、コンドロイチン、およびMSMを利用

欠点:

  • サービングのサイズは3カプセルであります

何がそれであります:

  • 1000 mgのグルコサミン硫酸
  • 500 mgのコンドロイチン硫酸
  • 500ミリグラムメチルスルホニルメタン(MSM)
  • 500は、ビタミンCをmg数

誰がそれを作ります: ブルーボネットは、ファーム・ツー・テーブルの製品を生産、25年前から出回っている天然のサプリメント会社です。 彼らのサプリメントの多くは、グルテンフリー、非GMO、アレルゲンフリー、コーシャ、そしてより多くのベジタリアンです。 また、多くのUSDA認定オーガニックです。 各製品は、その特別な消費者向けの宿泊施設に応じて標識されています。 あなたは特別な食事制限を持っているか、必要な場合は、ブルーボネットはあなたのための偉大な会社です。

ボトムライン: この製品は、グルコサミン、コンドロイチン、およびMSMの品質関節サポート式をご提供しています。 これは、有効成分で最高品質の栄養補助食品を生産する信頼できる会社によって行われています。 この製品は、しかし、それは常に消費者に望ましいものではないサービングあたり3カプセル、である、偉大な関節サポートサプリメントです。

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5。 Nature's Wayグルコサミン

性質ウェイグルコサミン硫酸

Nature's Wayグルコサミンは、グルコサミンとメチルスルホニルメタン(MSM)の両方を使用する錠剤です。 この製品のグルコサミンの利点は数多くあります。 MSMは、抗炎症および抗酸化特性を有するこれらの利点を強化する。

ハイライト:

  • お手頃価格

欠点:

  • グルコサミンのより希釈されたフォームを使用しています

何がそれであります:

  • 1050は、グルコサミン硫酸塩塩化カリウムを含む(750は、グルコサミン硫酸MG)のmg
  • 750ミリグラムメチルスルホニルメタン(MSM)

誰がそれを作ります: ネイチャーズウェイは40年以上の薬草や天然サプリメントを消費者に供給された天然のサプリメント会社です。 創立者、トム・マードックは、病気の妻を持っていたし、伝統的な西洋医学は助けていませんでした。 マードックはその後、彼女の健康を改善するために、ネイティブアメリカンの漢方薬に見て、それと彼女は別の25年住んでいました。 これに触発され、彼はネイチャーズウェイを設立しました。 彼らのTRU-ID認証はサプリメント事実にあるものの補足にあるもの、真にであることを示しています。 彼らはまた、彼らは遺伝子組み換え食品の使用を減らすように努力することを意味非GMOプロジェクト、中に誇りパートナーです。

ボトムライン: この製品は、信頼性の高い会社によって作られた効果的なグルコサミンサプリメントであり、手頃な価格で見つけることができます。 これは、多くのグルコサミンの利点を提供します。 しかし、より希釈されたグルコサミンを使用しており、より純粋な形態を使用する同じ価格帯の他の製品を見つけることができます。

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6。 ニュートリライト共同健康 - グルコサミンとコンドロイチン

ニュートリライト関節の健康 - グルコサミンとコンドロイチン

ニュートリライト合同健康 - グルコサミンとコンドロイチンは、コンドロイチンとグルコサミンを併用することで、その効果を強化する有効なグルコサミンサプリメントです。 コンドロイチンだけでなく、ヒアルロン酸、MSM、その他多くの成分を利用しています。 最終的には、高品質で効果的な成分で多くのグルコサミン効果をもたらし、優れた製品となっています。

ハイライト:

  • グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、およびMSMを利用

欠点:

  • いくつかの選択肢よりも高価
  • 独自のブレンドを使用します

何がそれであります:

  • 750 mgのグルコサミン硫酸
  • 890は、MSM、コンドロイチン、ホウ素、グリシン、マンガンアミノ酸キレート、およびヒアルロン酸からなる独自のブレンドのmg数
  • 50 mgのボスウェリアコナラエキス
  • 15は、ビタミンCをmg数
  • 5 mgのアセロラ濃縮物
  • 2は、シトラスバイオフラボノイドをmg数

誰がそれを作ります: ニュートリライトは、優れた製品を作成するために、科学と自然を使用し、ビタミンやミネラルブランドです。 名声への主張は、彼らが彼ら自身の認定有機農場からのみのビタミンとミネラルのブランドの世界で成長する、収穫、およびプロセスプラントであるということです。 彼らが生産するすべての製品が販売される前に、科学の200以上の専門家のチームから大規模な調査の対象となっています。 彼らは最終的に他の人が健康な生活を送れる助けることに専念しています。

ボトムライン: この製品は、十分に丸みを帯びた関節の健康補助食品を消費者に提供するために、グルコサミンと一緒に関節サポート成分のアレイを提供します。 それはまっすぐ自分の認定オーガニック農場から最高品質の食材を使用し、非常に信頼性の高い会社によって製造されています。 しかし、この特定の製品は、あなたがサービングで実際にどのくらいの各成分の知らないことを意味し、独自のブレンドを使用しています。 また、いくつかの選択肢よりも高価です。

7。 自然の恩恵最大の強さグルコサミン

性質-恵み-最大強度グルコサミン

自然の恵み最大耐力のグルコサミンは、純粋なグルコサミンサプリメントです。 1500カプセル当たりのmgのグルコサミン投与量で、あなたは3000は、用量当たりのmgなっています。 グルコサミン塩酸塩を使用して、これらの溶解性のカプセルはまた、高度に生物学的に利用可能です。

この製品は、防腐剤、牛乳、大豆、グルテン、小麦、酵母、ナトリウム、人工フレーバーまたは甘味料を使用していません。 この製品は、結果を得るためには、食品と一緒に毎日4〜6週間服用することを勧告しています。 Nature's Bountyによって作られた、これは全体的に良い製品です。

ハイライト:

  • 最大強度のグルコサミン
  • ビタミンDが含まれています

欠点:

  • あなたは、投与量のこの高を必要としません
  • 非常に高価

何がそれであります:

  • 3000 mgのグルコサミン塩酸塩
  • 400 IUビタミンD

誰がそれを作ります: 自然の恵みもブランド最適なソリューションを、地上の要素、そして自然の恵みの報酬を含んで自然の恵み(株)の主力ブランドです。 1971年に設立され、この健康とウェルネスブランドは厳しい品質保証規格およびGMP基準を満たした製品を消費者に提供してきました。 その施設も試験し、米国薬局方及び専門技術資源(STR)によって承認されています。

ボトムライン: これは信頼性の高い健康と健康の会社によって製造された信頼できる製品です。 しかし、この高いグルコサミンの投与量は結果を得るために必要ではなく、この製品はその高用量のためにはるかに高価です。これは高用量の生物利用可能なグルコサミンを提供し、ビタミンDで強化されています。 一般的に同様に有効である低用量で安価な代替選択肢があります。

8。 Solarayグルコサミン硫酸塩

solarayグルコサミン硫酸

Solarayグルコサミンサルフェートは、あなたが試したことのない誰かのために素晴らしい基本的なグルコサミンサプリメントです。 手頃な価格で、グルコサミンの最も研究された形態を妥当な用量で使用し、基本的なグルコサミンの利点を提供します。 全体として、これは素晴らしい初心者の共同健康補助食品であり、優れたグルコサミンサプリメントです。

ハイライト:

  • グルコサミンのほとんどの研究フォーム

何がそれであります:

  • 1500 mgのグルコサミン硫酸

欠点:

  • 小さい生物学的に利用することができます
  • 代替案よりも効力
  • グルコサミンは、同じ価格のためのビタミンやその他の支援材料で強化得ることができます

誰がそれを作ります: Solarayは1973にユタ州で設立され、1993で取得した栄養補助食品のブランドです。 これは、蓋​​の色と460 +異なる製品を付し5ハーブのカテゴリに、ハーブベースの健康食品で知られています。 彼らは、サプリメントの事実は、まさに彼らの製品であり、品質管理の目的のために開示されていることを確認するために実験室での分析を使用しています。 彼らはまた、効力および純度テストを行います。 全体的に、Solarayは、業界でも有数の天然サプリメントのブランドの一つです。

ボトムライン: この製品は純粋で簡単な硫酸グルコサミンを提供するため、グルコサミンを試すための素晴らしい製品です。 あなたが前にグルコサミンを服用したことがないなら、この簡単で手頃な価格のグルコサミンサプリメントを試してみてください。 しかし、バイオアベイラビリティがより高く、より強力な製品が同じ価格帯にあります。 同じ価格帯の他の共同ビタミンや成分を補強した製品もあります。

9。 ツインラブグルコサミンスルフェート

TwinLabのグルコサミン硫酸

Twinlabグルコサミンサルフェートは、グルコサミンの利点を消費者に提供する別の基本的なグルコサミンサプリメントです。 1つの飲みやすいカプセルには750 mg(2カプセル)のサービングサイズで、1500 mgの硫酸グルコサミンが含まれています。 それは品質と鮮度を確保するためにガラス瓶にパッケージ化されています。

ハイライト:

  • 純粋なグルコサミン硫酸

欠点:

  • もっと高い
  • 利用可能なより強力な形態
  • その他の製品は、同じ価格帯でより多くの利益を持っています

何がそれであります:

  • 1500 mgのグルコサミン硫酸

誰がそれを作ります: TwinLabのはデビッド・Blechman、製薬業界での経験の1968年の男が20年に設立されました。 彼は双子を妊娠した妻と一緒に、彼のガレージの外に会社を立ち上げ、および方法のためにあった双子のTwinLabのそれを命名しました。 現在、それらは、ビタミン、ミネラル、ハーブ、及び茶などの製品を生産します。

ボトムライン: これは、効果的なグルコサミンの投与量と信頼性の高い製品を提供する素晴らしいエントリレベルのグルコサミンサプリメントです。 しかし、それはそれが提供するものの代わりに少し高価です。 限り、価値がある、より強力な形態のグルコサミンサプリメントがあり、同じ価格帯の製品もあります。

10。 ソーン研究グルコサミンとコンドロイチン

ソーン研究グルコサミンとコンドロイチン

Thorne Researchグルコサミンとコンドロイチンは、グルコサミンとコンドロイチンの相乗効果を利用した製品です。 このシンプルな製品は、優れたグルコサミンサプリメントです。

ハイライト:

  • グルコサミンとコンドロイチンを利用

欠点:

  • 高価な
  • グルコサミン硫酸塩複合体は、複数の他の成分を含有することができます
  • ベジタリアンカプセルをアドバタイズが、それはベジタリアン製品ではありません注意してください

何がそれであります:

  • 500 mgのグルコサミン硫酸塩複合体は、(カリウムと塩化が含まれます)
  • 250 mgのコンドロイチン硫酸

誰がそれを作ります: ソーン研究は、栄養補助食品のブランドとして1984で、ワシントン州シアトルに設立されました。 その非常に最初の製品はビタミンCであり、免疫系の健康をサポートすることに有益である純粋なアスコルビン酸、でした。 彼らの創業以来、彼らは科学的研究によって裏付けされた品質、効果的な、最先端の製品を提供することに専念してきました。

ボトムライン: 全体的に、これは、最高の10グルコサミンサプリメントのリストです。なぜなら、あなたが良いグルコサミンサプリメントから望むジョイント健康グルコサミンの利点を提供するからです。 しかし、消費者により良い価値を提供する製品があります。 このサプリメントは高価で、他の成分を含むかもしれない複合体を使用し、菜食品ではないため誤解を招く可能性のある「菜食カプセル」を使用するパッケージの前面に宣伝します。

グルコサミンサプリメントガイド

ジョイントヘルスの重要性

グルコサミンがどのように関節の健康に有益であるかを理解するためには、関節が何であるか、それらが何であるか、そしてどのように機能するかを理解しなければなりません。 関節 あなたの体の骨の間の接続があり、我々は、に焦点を当てされるものは、モバイル関節です。 それらが含みます 軟骨、同社はまだ柔軟なゴム状の結合組織です。 関節を囲むことは、通常と呼ばれる線維性結合組織であります 靭帯。 ジョイントは潤滑剤を生成滑膜によりスムーズな動きを可能にするために潤滑され、 滑液。

関節の健康は、身体活動の年齢および量によって影響を受けることができます。 軟骨は残留滑液を吸収し、関節の潤滑を減らすことができるので、無動作は、劣化した関節の健康をもたらすことができます。 滑膜循環の欠如は、関節に損傷を与えることができます。 スペクトルのもう一方の端には、活動の多くは、軟骨を軽減し、関節の健康に害を与え、軟骨を下に着ることができます。 エージングは​​、より長い期間にわたって同じ効果を有します。 グルコサミンは、これらの事に対処することにより、関節の健康をサポートすることができます。

グルコサミンは何ですか?

これは、 一緒に結合した糖やタンパク質 骨のスープやエビ、ロブスター、カニなどの甲殻類の殻など、いくつかの食品源に見られます。 また、補助的な目的のために特定の野菜源に由来することもある。 また、人体内で産生され、軟骨の構築に重要な役割を果たします。 もともとは 競走馬のためのサプリメント レーストラックのために彼らの関節や骨を強化します。

グルコサミンは、関節を囲む軟骨の量を増加させ、磨耗から保護滑液の粘度を、向上させることができます。 それはまた、さらに有してもよいことを意味し、あなたの関節とあなたの消化ライニングに必要な結合組織を形成するのに役立ち 消化器系に有益な健康への影響。 それはによって軟骨や結合組織を形成するのに役立ちます グリコサミノグリカンの長鎖を作成します、軟骨のビルディングブロックです。 軟骨細胞、コラーゲン、及びグリコサミノグリカンは、軟骨を構成しています。

グルコサミンには3つの形態があり、グルコサミンの補足成分として最も優れているのは2つの形態です。 最も研究されている形態の硫酸グルコサミン。 それはまた、グルコサミン塩酸塩の形態で見出すことができ、これは 広く研究されていません。 しかし、その証拠はグルコサミン塩酸塩 より生物学的に利用することができます 硫酸グルコサミンよりも優れています。

一部のグルコサミン塩酸塩サプリメントは、野菜源に由来しています。 グルコサミンの第3の形態であるN-アセチルグルコサミンは、貝類から直接供給され、キトサンの製造に使用することができる。 これは一般にグルコサミンサプリメントとして使用されていません。 グルコサミン・ヨウ化水素は、補給のために通常使用されない別の利用可能な形態である。 合計で、グルコサミンの4つの形態がある。

グルコサミンのメリット

沢山あります グルコサミンの主な利点 あなたの健康を助けることができます。 これらの利点のすべては、生活の質、寿命、および健康を改善するために非常に効果的であり得る。 一部の人々は、他の人よりも優れたグルコサミンサプリメントの恩恵を受けることができます。 次のセクションでは、トップグルコサミン補給の恩恵を受けることができる人について議論します。

グルコサミンのメリットは誰ですか?

このリストは、グルコサミンサプリメントの恩恵を増やしているかもしれない人々のタイプを調べます。

  • 若い人たち - 若者が最も大幅に関節の健康の維持を通じてグルコサミンの恩恵を受けることができます。 ほとんどの人が若いとき、彼らは時間をかけてダウンして着用されていないので、それらの関節や骨や軟骨はかなり健康です。 あなたは多くを移動し、年齢、または十分に動いていないように、あなたの軟骨および滑液の条件で通行料を取ることができます。 あなたの軟骨は、そのゴムのクッションを失い硬くし、硬化、ダウン粉砕することができます。 あなたの関節のあなたの滑液は関節にその潤滑効果を減少させるためにそこに、その粘度を失う可能性があります。 グルコサミンはあなたの軟骨や結合組織、およびあなたの滑液の粘度のゴム状のクッションを保持します。
  • 古いている人 - あなたの長老年間で強力なグルコサミンサプリメントを取ることは改善された全体的な健康と減少関節痛で、その結果、あなたの関節と結合組織の健康を活性化するのを助けることができます。 グルコサミンは消耗からの損傷に対抗するために軟骨の成長を刺激することができる、それはあなたの関節の滑液の粘度を向上させることができます。
  • 変形性関節症とのそれら - 持っている人 変形性関節症、またはOA、効果的なグルコサミンのサプリメントを取ってから利益を得ることができます。 OAは、関節の間に軟骨を減らし、痛み、こわばり、不自由、と腫れを引き起こし、時間をかけて軟骨に関する共同損耗のどの高齢化や使用中の状態です。 グルコサミン硫酸塩はOA患者において疼痛の症状を減少させるその有効性のために研究されており、かつ 研究 NSAIDの患者のニーズを減らす可能性があることを示している。 これは、OA患者が必要とする鎮痛薬の投与量を減らすために、天然の代替薬であるグルコサミンを補うことができることを意味します。 痛みを最大3ヶ月まで助けることも判明しています。
  • 関節リウマチとのそれらリウマチ性関節炎、またはRAは、体内の関節の慢性炎症を引き起こす自己免疫疾患です。 グルコサミンは、それがOAの場合よりRAにはあまり有効であるが、炎症を軽減するのに役立ちます。 炎症を減少させることによって、グルコサミンは少し彼らが必要とする鎮痛薬の投与量を減少させる、RA患者における関節痛および剛性を減少させることができます。
  • 顎関節障害を持つものTMJ障害、そうでない場合は顎関節疾患として知られ、痛みや顎の不自由を引き起こす疾患です。 症状を含めます 顎、首、肩の痛み、噛みつきのトラブル、口を開く問題、歯痛、頭痛などが含まれます。
  • 太っている人は - 過体重または肥満プットビーイング あなたの関節や骨の上のより多くのひずみOAおよびRAを発症する可能性が高まる。 グルコサミンは、滑液の粘度および軟骨のクッションを改善することによって、関節の摩耗および裂傷を軽減するのに特に有益であり得る。
  • アスリートている人 - 運動選手も関節に負担をかけるため、軟骨や関節の摩耗が増え、関節や骨に多くの負担がかかります。 グルコサミンをとることは、あなたの関節の健康をサポートすることができます。 また、運動や運動による関節の痛みを軽減し、運動能力や持久力を改善するのに役立ちます。

ご覧のように、グルコサミンは、関節炎を発症するリスクが高い人がリスクを軽減するのを助けることができます。 また、OAやRAの症状や定期的な関節の痛みを軽減するのにも役立ちます。

グルコサミンを取る方法

グルコサミンは、異なる目的のために、および補足物中のグルコサミンの形態に応じて異なって採取することができる。 多くの専門家は、バイオアベイラビリティーを改善するために、食品にグルコサミンサプリメントを摂取することをお勧めします。 一般に、グルコサミンサプリメントを服用する最善の方法は、使用している製品の指示書を読み、それに従うことです。

副作用はありますか?

グルコサミンの副作用は一般的ではないが、いくつかは、吐き気、下痢、腸内ガス、および胸やけなど胃腸の副作用が発生することがあります。 これらの副作用は、植物源からグルコサミン塩酸塩を使用してグルコサミンサプリメントでより一般的に引用されています。 他の副作用は可能、しかしまれです。

グッドグルコサミン製品で探すべきこと

良いグルコサミンサプリメントを探しているときに、消費者は、物事のカップルに注意を払う必要があります。 検討すべき最初の事は、グルコサミンのどのようなサプリメントであるどのくらい、あなたを教えてくれるサプリメント事実、です。 いずれかがある場合、それはまた、他の成分を同定します。 あなたはそれがあなたのグルコサミンの形を伝えることを確認して、一食当たりがあるどのくらい必要があります。

第二に、消費者はメーカーに注意を払う必要があります。 ブランドを研究することは、問題のサプリメント、そしてどのように高品質で信頼性の高い製品があるについてあなたを教えることができます。 良質のブランドが自社の製品や食材についてのオープンで透明になります。

最後に、消費者は、価格を調べる必要があります。 あなたが良い価格が製品何のためにあるのかを理解できるように、市場に複数の製品の価格を知って良いです。 このガイドでは、サプリメント、メーカー、および深さの積の値に対応します。

最終的な考え

このガイドでは、グルコサミンサプリメントがあなたに合っているかどうかを判断するために、消費者として必要な知識を身につけています。

グルコサミンが必要な製品でない場合は、サイトの他の補足ガイドを自由に検索して、あなたのニーズに合った最高の製品を見つけることができます。

私たちは、市場のほぼすべてのサプリメントにこのようなガイドを持っているので、行く前に残りのサイトをチェックしてください。

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オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 あなたは彼と一緒に LinkedIn.