2018で人気のGabaサプリメント - トップ10ブランド

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神経伝達物質 脳の機能にとって重要な化学物質です。 あなたの脳のニューロンによって放出される化学的メッセンジャーです。

これらの生物学的化学物質は、あなたの気分、感情、注意力、認知機能などを制御します。

あなたの脳の中で最も重要な神経伝達物質の一つは、GABAとして知られています - それは主要な阻害伝達物質です(神経伝達物質 ニューロンの作用を抑制する)in 大人の脳.

神経活動を抑制することで、GABAはあなたの感情的、精神的状態を緩和します!

これは現在市販されているベストセラーのGABAサプリメントの公式リストです。

これらの10 GABAブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

トップ10 Gaba製品比較

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1。 今食べ物GABA

NOWフーズGABA

今、GABAはグルテンフリーのGABAサプリメントで、GMP認定施設で生産されています。 ベジタリアンカプセルで750 mgの純粋なGABAを提供します。

ハイライト:

  • 750は、GABAのmg数
  • お手頃価格
  • ベジタリアンとグルテンを含まない
  • GMP認定施設で生産

誰がそれを作るの?

NOW Foodsは、GMP認定施設で製造された様々な健康補助栄養補助食品を提供する天然サプリメントブランドで、USDA認定の有機および非GMO成分を使用しています。 彼らは1968に設立され、質の高い栄養製品の良い評判を維持しています。

ボトムライン: あなたが良いGABAのサプリメントを探しているなら、これは最良の選択肢の一つです。 それは手頃な価格と高品質であり、それはあなたに良いGABAの投与量を提供します。

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今食べる場所GABA
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2。 純粋なカプセル化GABA

ピュアカプセル化GABA

純粋なカプセル化GABAは、その優れた品質のために低アレルギー性のGABAサプリメントです。 ピュアカプセルは、市場で最も信頼性の高いサプリメントブランドの1つであり、意図した健康効果を非常に効果的に提供する製品を製造しています。 優れたGABAサプリメントの投与量と多量のサービングで、これは市場で最高のGABA製品の1つです。

ハイライト:

  • 700は、GABAのmg数
  • 低刺激性の
  • 効果的なGABAサプリメント
  • 非常に少数の追加成分

誰がそれを作るの?

Pure Encapsulationsは研究ベースの効果的な低アレルギー補助食品を提供するトップサプリメントプロデューサーです。 これは、医療従事者と消費者の間で信頼できるブランドです。

ボトムライン:

あなたのGABAサプリメントのトップレベルの品質を望むなら、これはあなたのためのGABAサプリメントです。 この非常に効果的な低アレルギー性GABAサプリメントは、信頼できるブランドの純粋なカプセル化によって製造され、最も効果的な栄養補助食品を希望する人を対象としています。

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純粋なカプセルを買う場所GABA
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3。 Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne-Research-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABAは、有効なGABa製剤であるPharmaGABAを利用したベジタリアンのトップGABA錠剤です。

ハイライト:

  • 100は、GABAのmg数
  • 簡単に飲み込んだベジタリアンカプセル
  • 完全菜食主義者
  • スクラッチから処方された
  • GABAの天然源

誰がそれを作るの?

Thorne Researchは、30年を超えて業界で活躍している高級栄養補助食品ブランドです。 彼らは健康的なライフスタイルを大切にし、顧客の健康に関心を持っています。 彼らは業界で評判の良いブランドです。

ボトムライン:

これは、低用量で高品質のGABAを提供するベジタリアンカプセル送達システムにおけるGABAの天然源である。 それほどパワフルでないGABAサプリメントを好むが、それでも有効性を評価するなら、これはあなたにとって正しいGABAサプリメントです!

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Thorne Research PharmaGABA-100を購入する場所
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4。 ヴィタニカGABA

Vitanica GABAの使いやすさ

Vitanica GABA Goldは、他の成分で強化された静かな菜食主義のGABAサプリメントです。 これにはビタミンB6、L-テアニン、パッションフラワーの葉と茎の抽出物、ホップの花の抽出物、頭蓋骨の葉と茎の抽出物が含まれます。

ハイライト:

  • 750は、GABAのmg数
  • 25は、ビタミンをmgのB6
  • テアニンmgの100
  • 150 mgパッションフラワーの葉と茎の抽出物
  • 150 mgホップフラワーエキス
  • 150 mgスカルキャップ葉と茎の抽出物
  • 追加の鎮静補助剤を配合した
  • ベジタリアンやビーガン
  • 防腐剤、結合剤、人工着色料および香料を含まない

欠点:

  • 純粋ではないGABA

誰がそれを作るの?

ビタニカは、女性の健康を念頭に置いて、トリーハドソン博士によって開発された自然健康補助食品ブランドです。 それらの処方物は、自然療法によって開発され、すべてベジタリアンに適している。

ボトムライン:

これは、女性のための素晴らしいGABAサプリメントであり、ホルモン不均衡またはPMS症状に対する良好なnaturopathicソリューションとして機能します。 それはGABAの有益な効果をサポートするいくつかの落ち着いたハーブとサプリメントで強化されています。 しかし、これらの追加のサプリメントは、すべての消費者にとって望ましくないかもしれません。

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Vitanica GABAを簡単に購入する場所
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5。 ニュートラバイオ100%純粋なGABA

NutraBio 100%のピュアGABA

NutraBio 100%純粋なGABAは、市場で最高のGABA錠剤の1つです。 それは、GABAと野菜莢膜のみを含み、低アレルギー性にする。

ハイライト:

  • 1000は、GABAのmg数
  • 純粋なGABAの100%
  • 低刺激性の
  • ベジタリアンカプセル
  • アメリカ製

欠点:

  • 超高GABA補充量

誰がそれを作るの?

NutraBioは、1996以来、高品質のサプリメントを製造してきた栄養補助食品ブランドです。 彼らは彼らのラベルが正確で透明であることを保証し、100%の返金保証で商品を裏返します。

ボトムライン:

この強力なGABAサプリメントは、純粋で高GABAの用量を探している人のためのものです。 しかし、この超高GABAの投薬量は、すべての消費者が求めているものではありません。

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NutraBio 100%純粋なGABAを買う場所
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6。 統合治療学GABA

統合治療薬GABA

統合治療学GABAは、ほぼ誰のための良いGABA補足です。 ほとんどのアレルゲン、人工着色剤、香料、甘味料、防腐剤は含まれていません。

ハイライト:

  • 750は、GABAのmg数
  • ほとんどのアレルゲンを含まない
  • 人工着色料、香料、甘味料または防腐剤なし

欠点:

  • 大ピル

誰がそれを作るの?

インテグレーティブセラピックスは、35年以上にわたり業界で活躍してきたプロの栄養補助食品ブランドです。 彼らは、胃腸、神経内分泌および代謝産物に特化しています。

ボトムライン:

GABAサプリメントとして、それは効果的で、信頼できるサプリメントブランドとGMP認定施設で製造されています。 しかし、丸薬はより大きく、誰もが飲み込むのは容易ではないかもしれません。

7。 カントリーライフGABA Relaxer

カントリーライフGABAリラクサー

カントリーライフGABA Relaxerは、ナイアシン、ビタミンB6、タウリン、イノシトール、グリシンなどの追加成分で強化された迅速な放出型GABA錠剤です。 ビタミンB6は体内のアミノ酸の利用を助け、これを効果的なGABA補充に役立ちます。

ハイライト:

  • 200は、GABAのmg数
  • 200 mgナイアシン
  • 20は、ビタミンをmgのB6
  • 600 mgタウリン(フリーフォーム)
  • 600は、イノシトールのmg
  • 400 mgグリシン(遊離型)
  • 急速放出錠剤
  • 追加のアミノ酸とビタミンが強化されています
  • ベジタリアンとコーシャー

欠点:

  • 低量
  • 純粋ではないGABA

誰がそれを作るの?

カントリーライフビタミンは、ニューヨークのロングアイランドにある1971に設立されました。 彼らはBioChem®、Iron-Tek®、DesertEssence®の3つのブランドを所有しています。 彼らは40年以上にわたり天然サプリメント業界のリーダーでした。

ボトムライン:

これは、追加の有益なビタミンとアミノ酸が強化された良好なGABAサプリメントであり、菜食主義者とコーシャーの両方です。 しかし、それはより少ない服用量であり、純粋なGABAではなく、GABAよりも高用量のタウリン、イノシトールおよびグリシンが存在する。

8。 健康のためのデザインPharmaGABA

健康PharmaGABAのためのデザイン

健康のためのデザインPharmaGABAは、チュアブル錠剤の形でプロフェッショナルなGABAサプリメントです。 グルテン、人工甘味料、大豆は含まれておらず、GMP認定施設で製造されています。 それはまた、独立して試験され、力価が確認される。

ハイライト:

  • 200 mg GABA(PharmaGABAとして)
  • グルテン、人工甘味料、大豆フリー
  • GMP認定工場で製造
  • 独立して試験され、効力が確認された

欠点:

  • 非常に高価
  • 甘味料を含む

誰がそれを作るの?

Designs for Healthは、1989で設立され、優れた品質で知られているプロのサプリメントブランドです。 すべての製品はGMP認定施設で研究支援され製造されています。

ボトムライン:

あなたが咀嚼可能なプロフェッショナルグレードのGABAサプリメントをお探しの場合、これはあなたのためのGABAサプリメントです! しかし、それは非常に効果的であり、咀嚼可能な風味を魅力的にするために天然甘味料を含有する。

9。 ニュートラブルークGABA

NutraBulk GABA

NutraBulk GABAは、純粋なGABAパウダーで、水のガラスに加えて、空腹時に吸収して吸収を最適化します。

ハイライト:

  • 1000は、GABAのmg数
  • 純粋なGABA
  • GMOフリー、GMP認証施設で製造

欠点:

  • 高価な
  • 高投与量

誰がそれを作るの?

NutraBulkは2007に設立され、消費者に質の高い栄養補助食品を大量に提供しています。 彼らの製品はGMP認定施設で米国で製造されています。

ボトムライン:

このGABAパウダーは大量に入手可能で、カスタマイズ可能な投与が可能です。 しかし、それは非常に高価であり、推奨用量は非常に高いです。 粉末形態もまた容易に採取されず、最良の味を示さない可能性がある。

10。 素晴らしい栄養GABA

アメージング栄養GABA

すばらしい栄養学GABAは、米国で誇らしげに作られ、GMP認定施設で製造された手頃な価格の良いGABA錠剤です。

ハイライト:

  • 750は、GABAのmg数
  • アメリカ製
  • GMP認定工場で製造
  • テストされた第三者

欠点:

  • フィラーを含む
  • あまり効果がないかもしれない
  • 消費者は低品質であると言います

誰がそれを作るの?

Amazing Nutritionは、「よく生活し、気分が良くなる」という使命を果たしています。プレミアム品質のサプリメントを手頃な価格で驚くべき価値を提供します。

ボトムライン:

この手頃な価格のGABAサプリメントは、あなたが探しているGABAの利点を提供します。 しかし、それにはフィラーが含まれており、消費者は低品質で効果的ではないと言います。

GABAサプリメントガイド

GABAとは何ですか?

GABA は、神経系に落ち着かせる効果を持つアミノ酸の神経伝達物質です。 一部 ガバ食品 脳のGABAレベルを高めることができるのは、ウーロン茶、ケフィア、チェリートマト、エビが含まれます。 脳内の低レベルのGABAは、 にリンク てんかん、不安、気分障害および慢性疼痛が含まれる。

GABAサプリメントは、錠剤、カプセル、粉剤、舌下錠などの形態で提供されます。 それらは、合成GABAまたは天然GABAブースターから作製することができる。

GABAの使用と利点

GABAは、脳が神経系と通信するのに役立つ神経伝達物質です。 体内での多くの用途にとって重要であり、主な潜在的なGABAの利点は次のとおりです。

  • 不安: 脳におけるGABAの主要な自然機能の1つは、多くの人が恐怖感や不安感につながると考えられる神経興奮性を落ち着かせることです。 1件の研究では、慢性パニックと 不安発作はGABA応答を損なう一方、パニック障害および/または不安の家族歴を有する参加者は、 通常のGABA濃度より低い 彼らの脳に さらに、GABAには 落ち着き、軽度の鎮静効果 不安を助けるかもしれない。 したがって、多くの専門家は、 GABAは慢性不安に対処するのに有益かもしれない、より多くの研究が必要とされる。
  • スリープ: GABAは神経興奮性を低下させることができ、その結果、落ち着きのある感覚が得られます。 それは軽度の鎮静効果を有することができ、多くの専門家が 不眠症に対抗する その他の睡眠問題。 ある研究では、GABAを与えられた参加者は平均して眠りに落ち、 コントロールグループよりも5分早く。 さらに、研究者らは、 慢性不眠症の患者は自然にGABAのレベルが低い 平均的な30%は、安静時の平均よりも低い。 GABAは睡眠薬ではなく、すべての睡眠問題に有益ではないかもしれないが、睡眠障害のある人にとっては利点があるかもしれないという証拠がある。
  • うつ病: 臨床試験では、うつ病のある参加者は、 より低いGABAレベル 非抑圧対照群よりも有意に高かった。 さらに、GABAレベルは うつ病後に増加する。 したがって、研究者らは、GABAがうつ病およびうつ病感情障害と直接または間接的に関連している可能性があると結論付けた。 より多くの研究が必要である一方で、一部の健康専門家は、GABA受容体アンタゴニストが完全に 新しいクラスの抗うつ薬化合物 約束を守るかもしれない。 うつ病の重大な性質を考えると、注意が奨励されています。 GABAはこの時点ではうつ病のスタンドアロン治療として推奨されていません。 あなたの投薬計画を変更する前に医師と話してください。
  • PMS: 月経前症候群、またはPMSは一般に知られているように、 脳内の天然のGABAレベルを破壊する。 したがって、女性は、月経中の正常なGABAレベルよりも低い可能性がある。 GABAはまた けいれんを引き起こすメカニズムにリンクされているPMSの共通の症状である。 GABAは 痛みに対抗するのに有用、別のPMS症状。 したがって、GABAサプリメントは、より多くの研究が必要であるにもかかわらず、月経周期が始まる直前に有益であるかもしれないと考える専門家もいる。
  • 炎症: いくつかの研究は、GABAが炎症応答に正の効果を有することを見出している。 動物研究では、GABAが 炎症応答をダウンレギュレートする 関節リウマチのマウスでは、 人間のRAを助ける潜在能力。 もっと多くの研究が必要ですが、GABAレベルと炎症反応との間には関連があるようです。
  • ADHD: 注意欠陥多動性障害(ADHD)は、成人と子供の両方に影響を及ぼす比較的一般的な状態である。 いくつかの研究では、 ADHDの患者は、通常のレベルのGABAより低かった 彼らの脳では、GABAのより低いレベルが直接 衝動性の増加に関連する、ADHDの共通マーカーです。 さらなる研究が必要です。

GABAは体内で多くの役割を果たしており、臨床試験では興味深い結果がたくさんあります。 より多くの研究が必要であるが、これまでの所見は有望であった。

GABAのメリットは誰ですか?

  • 不安を持つ人たち - 不安 ストレス、および正常な日常の機能を混乱させる可能性のある恐怖の感情によって特徴付けられる状態である。 多くの異なる 不安障害のタイプパニック障害、社会不安障害および全般性不安障害を含む。
  • 高血圧の人 - 高血圧としても知られている高血圧は、血液が動脈壁に通常よりも高い圧力で作用する状態であり、アテローム性動脈硬化症、心臓発作および脳卒中などの心臓病のリスクを高める。 GABAは、高血圧から正常血圧の人々の高血圧を低下させることに関連している。
  • 睡眠障害のある方 - GABAは睡眠パターンを改善し、睡眠障害を助けることが知られています。
  • ADHD患者 - 注意欠陥多動性障害(ADHD)は、精神的発達または年齢のレベルに不適切な衝動性および機能亢進を特徴とする注意障害である。 ほとんどの場合、小児期に診断され、成人になる。

GABAを取る

GABAは撮影時に最もよく吸収されます すきっ腹で 一杯の水で 食事の前または後に1時間または2時間かかることがあります。 強力なGABAサプリメントは医薬品と相互作用する可能性があるので、薬物療法を受けている場合はGABAを服用する前に必ず医師に相談してください。

有益なGABAスタックはありますか?

GABAは、そのメリットをサポートしたり強化したりするために、他のサプリメントと併用することができます。 最良のGABAスタックのいくつかは相乗効果があり、他の多くのアダプトゲンサプリメントが関与しています。 GABAスタック全体のいくつかを以下に示します。

  • GABAおよびL-テアニン - L-テアニン 緑茶で最も顕著に見出されるアミノ酸である。 それは、リラクゼーションを改善し、高血圧を助けるのに役立ちます。 優れたGABAサプリメントと積み重ねると、両方のアミノ酸の利点が増強されます。
  • GABAとビタミンB6 - ビタミンB6 Bビタミンファミリーの一員です。つまり、あなたの代謝の健康に有益です。 GABAの代謝を改善するのに役立ち、同様の健康上の利点もあります。
  • GABAと亜鉛 - 亜鉛 細胞の代謝、免疫機能、タンパク質合成および創傷治癒において重要な役割を果たす必須微量鉱物である。 亜鉛も重要な役割を果たしています ストレスに対する脳と身体の反応を調節する 不安。

良いGABA補足で探すべきもの

最高のGABAサプリメントは、GMP認定施設の信頼できるサプリメントブランドによって製造されています。 彼らは製品に含まれているものを正確に伝える透明な補足事実を持っているべきです。

ほとんどのGABAサプリメントは200と750 mg GABAの間にありますが、いくつかはGABAのサプリメントです。 彼らはGABAだけを含む傾向がありますが、一部のトッププロダクトにはトップGABAスタックを作るための追加サプリメントが強化されています。

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最終更新日

オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 オースティンの仕事の詳細は Olympic-Creative.com、または彼と一緒に LinkedIn.