2018のベストココナッツオイル製品およびサプリメント - トップ10ブランド

これは現在市販されているベストセラーのココナッツオイル製品の公式リストです。

これらの10ココナッツオイルブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しているため、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

トップ10ココナッツオイル製品比較

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1。 自然の道エキストラバージン有機ココナッツオイル

ネイチャーズウェイエキストラバージンオーガニックココナッツオイル

Nature's Wayオーガニックエキストラバージンココナッツオイルは、1回分のココナッツオイルを14グラム提供しています。 サービングサイズは1大さじです。 jarファイルには32サービングが含まれています。 それはすべての天然の、有機的な材料から作られています。 これは市場で最高のココナッツオイル製品の一つです。

スペック

  • 1回の食事につき14 gのココナッツオイルを提供
  • 純粋なコールドプレスココナッツオイルで作られています。
  • 62%MCT(中鎖トリグリセリド)
  • 非遺伝子組み換え
  • すべての成分は天然および有機である

誰がそれを作るの?

Nature's Wayは米国に本拠を置く食物サプリメント製造会社で、1968に設立されました。 同社は薬草業界の先駆けであり続けています。 TRU-ID™Certifiedの最初の主要ブランドです。 TRU-ID™は、ハーブ製品の真正性を保証するためにDNAバイオテクノロジーを使用する第三者試験プログラムです。 また、非GMOプロジェクトと提携している。

ボトムライン

これは非常に評判の良い会社によって精密に製造された非常に強いココナッツオイル製品です。 これは、高品質のコールドプレス、エクストラヴァージンココナッツオイルから作られています。 それはMCTが豊富です。 それはグルテンフリーで非GMOでもあります。 あなたはあなたのお金のために大きな価値を得ることは何ですか?

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2。 バレーンのオーガニックバージンココナッツオイル

Barleanのオーガニックバージンココナッツオイル

Barleanのオーガニックバージンココナッツオイルは、もう一つの素晴らしいココナッツオイル製品です。 それは、一食当たりのココナッツオイルの15グラムを提供します。 サービングサイズは1杯分です。 jarファイルには32サービングが含まれています。 この製品は、100%の有機および溶剤および化学薬品を含まない。

スペック

  • サービングあたりのココナッツオイル15グラムを提供
  • コールド・プレス・ココナッツオイルで作る
  • グルテンフリー、大豆フリー
  • ビーガンやベジタリアンに適しています
  • オンデマンドで瓶詰め

誰がそれを作るの?

Barlean'sは米国に本拠を置く家族経営の栄養補助食品事業です。 彼らの目的は、質の高い製品を作り、利益を使ってアウトリーチプログラムを立ち上げることで、人々の生活の質を向上させ、世界に差をつけることです。

ボトムライン

これは素晴らしい価格で優れた品質の製品です。 Barleanは9の唯一の食品を製造しているので、それぞれが優れた品質で製造されていることを保証することができます。 あなたはその価値を破ることはできません。

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3。 今食べ物バージンココナッツオイル

NOWフーズ・バージンココナッツオイル

これは価格のための非常に良い値であるトップココナッツオイルサプリメントです。 Foods Virgin Coconut Oilは、1回分のココナッツオイルを15グラム提供しています。 サービングサイズは1杯です。 jarファイルには39サービングが含まれています。

スペック

  • サービングあたりのココナッツオイル15グラムを提供
  • コールドプレス法で製造
  • オーガニック
  • エクストラバージンオイル
  • 偉大な価格

誰がそれを作るの?

食品は、1968以来、天然物産業のリーダーの1つでした。 今日、彼らは最高の食材から作られた高品質の栄養補助食品を手に入れ、手頃な価格で提供することを約束しています。

ボトムライン

これは、良い価格で多くの他の多くのサービングコンテンツを持つ高品質のココナッツオイルを探している場合は、素晴らしいオプションです。 それは、トランス脂肪酸を含まず、中鎖トリグリセリド(MCT)の高含有率が高い。

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4。 ソースナチュラルココナッツオイルエキストラバージン

ソースナチュラルズココナッツオイルエキストラバージン

ソースナチュラルズココナッツオイルエキストラバージンは、一食分あたり4000のココナッツオイルを提供します。 サービングサイズは4カプセルです。 ボトルには60キャップが入っています。

スペック

  • 1回分のココナッツオイルを1000 mg提供します。
  • 中鎖トリグリセリド(MCT)
  • 長鎖トリグリセリド(LCT)よりも脂肪として体内に蓄積される可能性は低い
  • ほとんどのオイルよりもカロリーが低い
  • トランス脂肪酸を含まない

誰がそれを作るの?

Source Naturalsは、1982で作成され、ウェルビーイングの維持のためのユニークな栄養配合を開発しています。 同社は業界トップの免疫補助食品の1つであるウェルネスフォーミュラ(WellnessFormula®)を先駆けて開発しました。

ボトムライン

これはココナッツオイルを日々の食事に加えるための高価なオプションです。特に、ボトルは15日だけ続くと考えています。 ビーガンやベジタリアンには適していません。

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5。 Jarrow Formulaulasココナッツオイル100%Organic Extra Virgin

ジャロウ式ココナッツオイル100%のオーガニックエクストラバージン

ジャローフォーミュラズココナッツオイルは1回分のココナッツオイルを1000 mg提供します。 サービングサイズは1カプセルです。 ボトルには120ゲルキャップが入っています。

スペック

  • 1食分あたり1000 mgのヤシ油を提供
  • 有機ココナッツオイルで作った
  • いいえトランス脂肪ん
  • 非遺伝子組み換え
  • 冷間プレス、無溶剤

誰がそれを作るの?

Jarrow Formulaulasはカリフォルニア州ロサンゼルスに本拠を置く。 同社は1977に設立され、質の高い栄養補助食品を処方して提供しています。 彼らの製品は、米国、メキシコ、カナダで販売されています。

ボトムライン

これは、あなたが日々の低用量を服用しようとしている場合は、良いココナッツオイルサプリメントです。 それは高品質の材料から作られていますが、それは完全菜食主義者や菜食主義者には適していません。

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6。 ネイチャーズウェイココナッツオイルソフトジェル

ネイチャーズウェイココナッツオイルソフトジェル

ネイチャーズウェイココナッツオイルソフトジェルは1回分のココナッツオイルを4000 mg提供します。 サービングサイズは4カプセルです。 ボトルには30ソフトジェルが入っています。

スペック

  • 1食分あたり4000 mgのヤシ油を提供
  • 菜食主義者には適していない
  • 中鎖トリグリセリド(MCT)
  • いいえトランス脂肪ん
  • 良い価格

誰がそれを作るの?

Nature's Wayは、Good Manufacturing Practices(GMP)を順守しながら、最高品質の原料を使用して科学に基づく数式を作成します。 同社は優れた評判を持ち、非GMO製品を製造することを約束しています。 彼らのブランドはTRU-ID™認定です。

ボトムライン

これらは強力なココナッツオイルピルであり、サプリメントは30日の供給には合理的な価格ですが、ベジタリアンにとっては適していません。

7。 スポーツ研究オーガニックココナッツオイル

スポーツ研究オーガニックココナッツオイル1000mg

スポーツリサーチオーガニックココナッツオイルは、一食分あたり4000のココナッツオイルを提供しています。 サービングサイズは4ゲルキャップです。 ボトルには120カプセルが入っています。

スペック

  • 1食分あたり4000 mgのヤシ油を提供
  • ビーガンのための適切な
  • 豊富なMTC
  • 非遺伝子組み換えの検証します
  • いいえトランス脂肪ん

誰がそれを作るの?

スポーツリサーチは、1980に設立された家族経営の会社です。 今日では、研究が精力的で科学的に健全なウェルネス製品を供給することで高い評価を得ています。

ボトムライン

これは良い製品ですが、それは高価な面で少しです。

8。 NutriRiseオーガニックココナッツオイルカプセル

NutriRiseオーガニックココナッツオイルカプセル

NutriRise Organic Coconut Oil Capsulesは、一食分あたり2000のココナッツオイルを提供します。 サービングサイズは2つのソフトジェルです。 ボトルには120カプセルが入っています。

スペック

  • 1食分あたり2000 mgのココナッツオイルを提供する
  • 未精製ココナッツオイル
  • 無溶媒の
  • アメリカ製
  • 100%の返金保証

誰がそれを作るの?

ニュートリライズは、成長著しい栄養補助食品会社の1つです。 すべてのサプリメントはプレミアム品質と医師の処方です。 彼らはすべてGMO以外の成分を持ち、厳格なcGMPプラクティスに従って米国で製造されています。

ボトムライン

このココナッツオイルサプリメントは、ビーガンに適しており、GMO以外のグルテンと乳製品も含まれていません。 しかし、それは他の類似のサプリメントよりかなり高価です。

9。 ヤングライフ研究ココナッツオイルカプセル

ヤングライフリサーチココナッツオイルカプセル

ヤングライフリサーチココナッツオイルカプセルは、1000 mgのココナッツオイルを提供しています。 サービングサイズは1日2回1カプセルです。 ボトルには180ソフトジェルが入っています。

スペック

  • ココナッツオイル1000 mgを提供
  • いいえ遺伝子組み換え作物はありません
  • 乳製品を含まない
  • 一般的なアレルゲンを含まない
  • ビーガンやベジタリアンには適していません

誰がそれを作るの?

YounGlo優れた栄養素のブランドは、卓越性と完全性を保証します。 同社は常に顧客を第一に考えています。 私たちは90の完全な返金保証で製品の背後に立っています。

ボトムライン

これは非常に手頃な価格のココナッツサプリメントです。 残念ながら、ゼラチンを含んでいるので、菜食主義者やビーガンには適していません。

10。 パーフェクトサプリメントパーフェクトココナッツオイル

パーフェクトサプリメントパーフェクトココナッツオイル

パーフェクトサプリメントパーフェクトココナッツオイルは、ココナッツオイルの4000 mgを毎日提供しています。 サービングサイズは4ソフトジェルです。 ボトルには120カプセルが入っています。

スペック

  • ココナッツオイルの4000 mgを毎日提供
  • コールドプレスプロセスで作られた
  • エクストラバージンココナッツオイル
  • いいえ遺伝子組み換え作物はありません
  • ビーガンやベジタリアンには適していません

誰がそれを作るの?

パーフェクトサプリメントは、マサチューセッツ州ウエストスプリングフィールドに本拠を置く家族経営の事業です。 スーパーフードとサプリメントには、合成栄養素、人工着色料、フレーバー、GMO(遺伝子組換え生物)は含まれていません。

ボトムライン

この製品ラベルには、動物用製品が無料で、ビーガンに適しているというラベルがあります。 しかし、ゼラチンを含んでいるため、そうではありません。

ココナッツオイルは何ですか?

コプラ油としても知られているココナッツ油は、成熟したココナッツ核から抽出された食用油である。 米国農務省(USDA)の全国栄養データベースによると、ココナッツオイル(1杯)の15 mlに含まれるもの:

  • 120カロリー
  • 飽和脂肪の12g
  • 一不飽和脂肪の1g
  • 多価不飽和脂肪の5g

タンパク質を含まず、ビタミンやミネラルも含まれていません。 ヤシ油は脂肪含量が高いが、動物製品に見られるような他の飽和脂肪とは構造が異なる。 ココナッツオイルの脂肪には、長鎖脂肪酸の組成よりも、中鎖トリグリセリドが多く含まれています。 体は長鎖脂肪酸よりもこれらを貯蔵脂肪に変換するのがずっと困難です。 彼らはまた、簡単に焼くことができます。

すべてのココナッツオイルが等しいわけではありません。 ココナッツオイルには主に3つの種類があります:

  • 部分水素化ココナッツオイル: このタイプのココナッツオイルは、高度に加工されトランス脂肪酸が含まれているため、健康ではありません。
  • 精製ココナッツオイル:精製プロセスは、漂白およびベーキングを含み、ココナッツ油中の有益な化合物の数を減少させる。
  • バージンココナッツオイル:このプロセスは、新鮮なヤシのココナッツ穀粒の肉から油を抽出することを含む。 これはココナッツオイルの最も健康的な形態です。

ココナッツオイルの用途と利点

  • コレステロール: 90パーセントの脂肪であるという事実にもかかわらず、ココナッツオイルは健康なコレステロールレベルをサポートするためにいくつかの利点を持っています。 による ハーバード·メディカル·スクールそれは時々使用されるとき、良いHDLコレステロールを高める。 これは、ココナツ油脂肪酸の50%を占めるそのラウリン酸含有量に起因すると考えられます。
  • 減量:2008 研究 太りすぎの男性と女性は、減量計画の一環としてココナッツオイルを使用した参加者がオリーブオイルを使用した参加者よりも多くの脂肪を失ったことを示した。 これはココナッツオイルの中鎖脂肪が身体が脂肪や貯蔵に変換するのが難しく、それらを焼き尽くしやすくするためです。
  • 酸化ストレス: ヴァージンココナッツオイルは強力な抗酸化特性を持っています。 動物研究は、 フード&ファンクション ココナッツオイルは酸化ストレスの減少において他のオイルと比較して好都合であり、これは免疫系を強化するのに役立ち得ることを示した。 さらなる研究が必要です。
  • 血糖: A 2009 動物実験では、ココナッツオイルなどの中鎖脂肪酸が豊富な食事は、インスリン抵抗性との戦いに役立つことが明らかになりました。
  • ヘア: によると、 研究 Cosmetic Sc​​ience誌に掲載されているココナッツオイルは、毛髪に光を当てるだけでなく、髪の毛に浸透して損傷した毛髪のタンパク質損失を減少させる能力も持っています。
  • 皮膚: に発表された研究 皮膚炎 ココナッツオイルが鉱物油と同じくらい効果的な保湿剤であることを示しました。 ココナッツオイルは、局所的に塗布すると、乾燥した肌を改善するのに最適です。 乾癬、皮膚炎、および湿疹のような皮膚疾患にも有益であり得る。
  • 消化: 研究 ココナッツオイルのラウリン酸含有量のために、胃腸管内の有害な細菌を破壊することにより消化を改善することを示している。 また、体内で脂溶性ビタミン、マグネシウム、カルシウム、オメガ-3脂肪酸を吸収するのに役立ちます。
  • アルツハイマー病: アルツハイマー病患者は、脳の特定の領域においてグルコースをエネルギーに変換する能力が低下しているようである。 1つの予備 研究 中鎖トリグリセリドの摂取がアルツハイマー病初期の患者の記憶機能の改善をもたらすことを示した。

ココナッツオイルの使い方

料理と食事のため:

  • あまり健康でない食用油の代替品として
  • バターの代わりに
  • スムージーに追加
  • ベーキングに使用
  • サラダドレッシングの作成に使用

スキンケアと美容のため:

  • シェービングローションの代替品として
  • モイスチャライザーとして
  • ヘアコンディショナーとして
  • ボディスクラブ用の砂糖と組み合わせる
  • リップクリームとして使用

ココナッツオイルを取る方法

Healthlineによると、ココナッツオイル補給量については、場合によっては、1日のカロリー消費量のパーセンテージで示唆される量が与えられます。 例えば、1日の2,000カロリーを摂取する人は、毎日の食事中に36-39グラムのココナッツオイルを含まなければなりません。

他の場合には、ココナッツ油の投与量は固定量で、通常は大さじ2杯が推奨され、錠剤形態の栄養補給の場合、製造者の推奨投与量は1日当たり4000 mg-6000 mgから変動する。

ココナッツオイルの副作用と予防措置

ココナッツオイルは、食物中で消費されたとき、または皮膚に適用されたときに安全であると考えられている。 栄養補助食品として服用すると安全と考えられる。 妊娠中または授乳中にココナッツオイルを摂取することの安全性に関する情報が不十分です。 コレステロール値が高い場合は、ココナッツオイルを避けるべきです。 ココナッツオイルの報告されている副作用には、皮膚発疹、吐き気、下痢、高コレステロールなどがあります。

良いココナッツオイルで何を探すべきか

あなたがココナッツオイル製品を探しているときは、余分な処女であり、コールドプレスされていて、水素化されていない有機ココナッツオイルを含むものを見つけるべきです。 これはあなたに完全なココナッツオイルの利点を与えるでしょう。

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によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 あなたは彼と一緒に LinkedIn.