ベストカゼインプロテインパウダー - 10のトップ2018ブランド

最高のカゼイン蛋白質粉末サプリメント・オン・市場今日
これは、市場で最高のカゼインタンパク質パウダーの公式リストです。 これらの10ブランドは、ユーザーからのフィードバックと最高のレビューをオンラインで提供しています。

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カゼインタンパク質ガイド

あなたはあなたの体に満足していますか? あなた自身が形にあると考えている場合でも、あなたはまだ、いくつかの余分な筋肉の上にパックすることができます。 このガイドを読んでいる考えると、それはあなたが重量挙げに興味を持っていると仮定することはおそらく安全です、あなたは、いくつかの筋肉を獲得したいということ。

あなたがプロのボディービルダーになりたいか、あなただけのバルクアップビットをしたい、より良い形で取得するかどうか、心に留めておくべき多くの重要な要因があります。 運動のちょうど任意の並べ替えではなく、 - 明らかに、運動が不可欠です。 あなたはあなたを助けることができる演習を対象としたいと思います ほとんどの筋肉を構築。 心臓や他の低強度の練習は重量を失うと健康的なあなたの心を保つために良いですが、それは建物の筋肉に来るとき、何も鉄をポンプ勝るものはありません!

食事はまた、筋肉量を獲得の重要な部分である - しかし、それは単に運動についてではありません。 適切な食事がなければ、あなたはジムでワークアウトにあなたの人生の時間の数百を捧げて、まだかなり平凡な結果を見ることができました。 によって 最大化筋肉の建物のためのあなたの食事療法を適応、あなたはより多くの筋肉を構築、あなたの結果をスピードアップ、および過疲労と負傷からあなたの体を保護することができます。 そこボディービルの食事療法の重要な側面の多くがありますが、 十分なタンパク質を取得 最も重要な側面です。

あなたの夢の体を構築するための最後の重要な要素は、補足です。 あなたがより速くあなたの目標を達成するために使用できるフィットネスサプリメントのすべての種類があります。 今日、我々は、タンパク質粉末の話にここにいます。 具体的には、カゼインタンパク質、タンパク質サプリメントの最も有用なタイプのいずれかをカバーするつもりです。

カゼインタンパク質とは何ですか?

カゼインタンパク質は、乳製品に見出される複雑なタンパク質です。 カゼインタンパク質と食品は、牛乳、ギリシャヨーグルト、チーズ、その他の乳製品が含まれています。 天然カゼインタンパク質はまた、いくつかの加工肉や魚介類中に微量に検出されたが、それは主に乳製品で見つかりました。 すべてのカゼインタンパク質の食品、チーズは、最高濃度を有します。

それは体内でゆっくりと吸収されるためカゼインはボディビルダーのために重要です。 非常に迅速に消化するホエイタンパク質とは異なり、カゼインがかかります アップ7時間 完全に消化します。 乳清タンパク質は、一方で、毎時8-10gの割合で/ダイジェストを吸収 カゼインは毎時5g周りのレートでダイジェスト.

このゆっくり吸収は、多くの理由のために非常に有用です。 まず、それはあなたが数時間のための完全な感じ保つことができます。 食事制限の方のために、これは飢餓の禁断症状を回避するために助けることに非常に有益である可能性があります。 第二に、それはあなたの筋肉がそれらをより効率的に回復し、損傷からそれらを保護することができ、数時間のためにアミノ酸を供給し続けています。 多くのボディビルダーは夜を通して燃料彼らの筋肉を維持するためにベッドの前にカゼインタンパク質を取ります。

カゼインサプリメントは何ですか?

カゼインタンパク質粉末は、単に純粋なカゼインタンパク質は牛乳から抽出し、微粉末にダウンして処理されます。 一般的に、粉末を風味と甘味をつけて、または完成品を作るために(例えば、乳清や大豆など)は、タンパク質の他の形態と混合してもしなくてもよいです。

最高のカゼインタンパク質粉末は簡単に、便利なパッケージに天然カゼインタンパク質の固体用量を提供します。 代わりに、脂肪とコレステロールの高い乳製品、大量に食べてたのは、これらのカゼイン粉末はあなたに純粋なタンパク質の濃縮用量を与えます。 そして、あなた以来 あなたが思うよりも多くのタンパク質を必要とする場合があります、あなたの毎日の摂取量を増やすための簡単​​な方法を持つことは重要です。

タンパク質源の多様を含む唯一のカゼインタンパク質および香味料、およびタンパク質ブレンドを含む純粋なカゼインタンパク質粉末、しばしばカゼイン、ホエイ、大豆、卵、などのタンパク質を含む、これらの補助剤の2種類が一般的にあります。 一般的には、ストレートカゼインタンパク質は優れているが、それは本当にあなたが探しているものに依存します。 私たちは、さらに下のあなたにこのページをトップカゼインタンパク質粉末を紹介します。

カゼインタンパク質の利点

これらのサプリメントのすべての肯定的な特性を十分に理解するには、 タンパク質のメリット 自体。 あなたがタンパク質から経験するかもしれないいくつかの利点は次のとおりです:

  • 筋肉を構築することができます
  • あなたの筋肉は5 +時間のアミノ酸を燃料とし続けます
  • ポストワークアウト回復に役立ちます
  • 修理筋肉組織を支援します
  • 筋肉の成長を刺激するのに役立ちます
  • ダイエットを容易にするのに役立ちます
  • あなたがより満腹感を感じるのに役立ちます
  • 筋肉痛を助けることがあります
  • タンパク質の摂取量を増加させるための簡単​​な方法

カゼインタンパク質は、ミルク由来タンパク質パウダーであり、運動選手および体重選手に人気があります。 それには、次のようなさまざまな潜在的な利点と用途があります。

タンパク質含有量

標準カゼインタンパク質サプリメントは、典型的には20 +グラムのタンパク質を含む。 それ以上です 毎日のタンパク質摂取量の1 / 3rd 平均的な人に必要です。 また、高タンパク食を摂取している人にとっては、手頃な価格でタンパク質摂取量を増やす簡単な方法です。 カゼインはまた、 優れたアミノ酸プロファイル。 食事とタンパク質の必要性に応じて、カゼインタンパク質は タンパク質のメリット.

マッスルブレークダウン

カゼインは、ゆっくりと消化するタンパク質で、ホエータンパク質や他のタンパク質源よりも体を消化するのにかなり時間がかかります。 このために、 カゼインは "抗異化作用"。 運動後に撮影すると、細胞にアミノ酸の安定した流れを供給するのに役立ちます。 これはあなたの 細胞はタンパク質を合成する あなたが通常は筋肉を壊して細胞を飼育する時間に あなたはしばらく食べていないとき.

1 綿密な研究 ホエイおよびカゼインタンパク質の吸収速度を調べた。 ホエイタンパク質がアミノ酸レベルで初期スパイクを引き起こし、続いて短命の進行中のアミノストリームが続いたことが判明した。 一方、カゼインは、より小さな初期スパイクを引き起こし、続いて 長くて安定したアミノ酸の流れ。 別の研究では、カゼインタンパク質を与えられた参加者は、7時間の期間にわたって燃料のために燃焼されたタンパク質の総量を減少させ、 改善された正味タンパク質バランス (筋肉の成長の鍵となる要因)。

筋肉の成長

カゼインは筋力トレーニングと組み合わせて筋肉の成長を刺激するのに非常に効果的です。 これには、高濃度のロイシンを含む、すべての必須アミノ酸が含まれています。 筋肉タンパク質合成の鍵。 ロイシンは、 同化筋肉構築プロセスのトリガ.

タンパク質の食事摂取量が低〜中程度の場合、カゼインタンパク質を摂取することができます タンパク質の摂取量を増やすだけで筋肉の成長を促進する。 さらに、カゼインは筋肉の長期的な保護に役立ちます。 タンパク質分解を減少させる 夜間および長期間の食物なしで。 夜間に撮影すると特に効果的です。安静時に筋肉を維持するのに役立ちます。 1つの研究は、ベッドの前にカゼインタンパク質震盪を与えられた参加者が、 筋肉量と筋力を増やす 運動後に。

カゼインタンパク質のその他の利点

カゼインには他にもいくつかの利点がありますが、これはあまり厳密には研究されていません。 いくつかの研究は、カゼインが、 免疫および抗菌効果。 もう1つは、 トリグリセリドレベルを下げるのに役立ちます. いくつかの研究 カゼインタンパク質中のいくつかのペプチドを見出した 抗酸化特性を有していてもよい。 最後に、カゼインタンパク質 体重減少のために有益かもしれない。 これらの潜在的な利点については、より多くの研究が必要です。

全体的に、カゼインタンパク質は上記の全ての用途に有益であるようである。 これは広範に研究されており、多くのメーカーの主張は実際の科学によって裏付けられています。 これにより、高品質タンパク質の食物源を通じて、これらの多くの利点を得ることができます。

カゼインタンパク質のメリットは?

カゼインタンパク質は、人々の広い範囲のために非常に有益です。 最も恩恵に気づくでしょうグループは、次のとおりです。

  • ボディビルダー - ボディービルダー、ウェイトリフター、その他の強力選手は、カゼインタンパク質の多くの利点を経験します。 定期的に体重を上げる人は誰でも タンパク質のかなり 彼らの毎日の食事に - そんなにように、それだけでは食品とその要件を満たすための挑戦になることができます。 カゼイン粉末は、あなたの毎日のタンパク質の摂取量を増加させるための手頃な価格で簡単な方法です。 それは一晩中燃料あなたの筋肉を保つようカゼインは、ベッドの前に使用するために特に有用です。 重量挙げのように、あなたはすべての回で同化したまま、すべてのコストで異化状態を入力しないようにしたいです。 寝る前クイックカゼインプロテインシェイクを使用すると、アミノ酸の安定した流れを持つすべての夜に長い幸せなあなたの筋肉を保つことができます。
  • アスリート - すべてのタイプのアスリートは、カゼインサプリメントをダイエットに加えることで恩恵を受けることができます。 走ったり、スポーツをしたり、体重を上げたり、何か他のものをしていても、あなたの体を激しいやり方で使うと、筋肉が損傷します。 適切な燃料があれば、筋肉は回復して大きくなり、カゼインタンパク質は筋肉の成長に最適な燃料です! カゼインタンパク質は、早く効率よく回復したい運動選手に最適なタイプのタンパク質パウダーです。
  • ベジタリアン - ベジタリアンや制限食の他の人々は、カゼインタンパク質の恩恵を受けることができます。 肉や乳製品を食べない人として、毎日のタンパク質摂取のニーズを満たすことは難しいかもしれません。 カゼインタンパク質を添加すると助けになります。 カゼインはミルクに由来するので、カゼインは技術的にはビーガンではありませんが、ベジタリアンです。 本当のビーガンタンパク質パウダーを探しているなら、良い植物性タンパク質や大豆タンパク質ブレンドを探してください。

副作用はありますか?

人々はカゼインタンパク質の潜在的な危険性や副作用について、しばしば私たちに尋ねます。 一般的に、カゼインを服用したときに心配することはあまりありません。 一部の人々は、以下に詳述するように、いくつかの副作用を経験する。

  • 胃のむかつき

カゼインタンパク質粉末を服用すると、一部の人々は、胃の不調および/またはgassinessを経験します。 あなたはこれがあなたに起こる見つけた場合、あなたのカゼインは、食事の後ではなく、空腹時に振ったしてみてください。

  • アレルギー反応

人々の小さな割合は、カゼインタンパク質および/またはこれらのサプリメントに使用される他の成分にアレルギーがあります。 アレルギーは発疹に嘔吐に胃のむかつきから何かで、その結果、重度にマイナーすることができます。 あなたは、任意のサプリメントにアレルギー反応を持っている場合は、直ちに服用を中止。

消費のためのより多くの可能性のある副作用があります。 あまりにも多くのタンパク質 一般的に、それはカゼインタンパク質に特異的に適用されません。 一般的に、非常に少数のカゼインタンパク質の危険性または心配する副作用があります。

任意の潜在的な副作用を回避するために、私たちはあなたのことをお勧めします 常に製品の包装上の投与の指示に従ってください。 あなたが最初にあなたの医者によってそれを実行しない限り、推奨量以上を服用しないでください。 これは、あなたが取るあらゆるサプリメントにも適用されます。

注意: 我々は最初の医師に話すことなく、このウェブサイトで特色に任意のサプリメントを取ることはお勧めしません!

カゼインタンパク質の摂取方法

あなたはときにカゼインタンパク質を取るか、それを使用する方法を迷っている場合、これはあなたのためのセクションです。 カゼインタンパク質は、筋肉の回復のために最適です。 だから、それはトレーニング後取るために良いことだし、寝る前に夜にあなたの筋肉に燃料を供給するために役立ちます。

しかし、ほとんどの専門家は、あなたが取ることをお勧めします ホエー ホエーが速く吸収するので、タンパク質はすぐに、あなたのトレーニングを以下に示します。 カゼインは、他の一方で、消化するのに数時間かかります。 だから、すぐにワークアウトに続いて、あなたは、あなたはそれに加えてカゼインを取ることができ、最初の乳清タンパク質または他の速効性タンパク質を取る必要があります。 多くの人々は彼らのポストワークアウトホエイプロテインシェイクでカゼインをミックスするのが好きです。 これはあなたの両方の長所を提供します。 速効性ホエーと遅い消化カゼイン。

カゼインと乳清の両方がユニークで大きなメリットを提供します。 あなたが特定の時間にカゼインまたはホエーを使用するかどうか迷っている場合は、自問してみてください:あなたは、高速吸収タンパク質または遅い吸収が必要なのですか? すぐにワークアウトした後、あなたはできるだけ早くあなたの血流中のアミノ酸を必要とするので、ホエーは最良の選択です。 しかし、食事、ベッドの前に、特に右の間に、カゼイン揺れが移動するための方法です。

多くの重量挙げが原因ユニークなカゼインタンパク質の利点と遅い消化特性により、ベッドの前にカゼインタンパク質を使用するようにしたいです。 これは実際にこれらのサプリメントを使用するための最良の方法です。 寝る前に迅速なカゼインぶれを持つことは、保つのを助けます アミノ酸の安定した流れ 最大7時間のためにあなたの筋肉に流れます。

だから、要約します、 カゼインタンパク質は最高の食事の間、ベッドの前で使用されています。 多くの人々は、彼らのポストワークアウトの回復揺れにそれをミックスするように、しかし、あなたがあなたの主なポストワークアウトドリンクとして高速消化タンパク質をお勧めしますことを覚えておいてください。 最後に、使用することをお勧めします BlenderBottle あなたのカゼイン揺れを混合する - それは不格好なブレンダーを使用するよりもはるかに簡単です!

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グッドカゼインプロテインパウダーには何を探すために

あなたのための最良のカゼインプロテインパウダーを見つけるために、あなたの選択肢を比較検討する必要があります。 異なる製品のTONはそこにあります。 トップカゼインタンパク質粉末の以下であっても私たちの私たちのリストには、あなたが完全10異なるオプションを見つけることができます。 どのようにあなたのために、単一の「最良」の製品を選択することができますか? これらの主要な要因を見てください、以下に説明します:

  • 原材料の品質 - カゼインタンパク質の種類が使用されていますか? ミセルカゼイン、カゼイン加水分解物、カゼインカルシウム、など? 甘味料のどのようなタイプが使用されていますか? 不要な成分がありますか? 最高のカゼインサプリメントは、一般的に固体タンパク質の用量および他の多くないと、シンプルでクリーンな式になります。
  • タンパク質の量 - 各サービングにどのくらいの蛋白質ですか? 私達の上の提言の大半はように球場を探し、各サービングに20-30gの周りにあります。
  • お金の価値 - 製品のコストをどのくらい 一食当たり? むしろちょうど2つの異なるパッケージの価格を比較するよりも、コスト(またはタンパク質コストのグラム当たり)を一食当たりの実際に計算してください。 あなたは、必ずしも安いカゼインタンパク質を必要としないが、あなたは必要以上を費やす必要はありません。
  • 味/テクスチャ - どのように製品が味のでしょうか? それは簡単にミックスしていますか? それは言うことが困難であり得るので、味のようにどのように人々のための感触を得るために読んでカゼインタンパク質のレビューをお勧めします。

トップ10カゼインプロテインパウダー比較

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1。 最適栄養ゴールドスタンダード100%カゼイン

最高のカゼインプロテイン・パウダー・オン・市場

最適な栄養ゴールドスタンダード100%のカゼイン 利用可能なカゼインタンパク質粉末の中でも最も優れたものの1つです。 最適な栄養素によって作られた、このシンプルで非常に効果的なサプリメントは、競争の激しい業界において、質の基準を真に定めています。 1回分の純粋なカゼインタンパク質の23gで、100%カゼインはあなたが望むカゼインをお届けする優れた製品です。

ハイライト:

  • 一食当たり23gカゼインプロテイン
  • タンパク質の高品質のソース
  • 高カルシウム含有量
  • 前夜食などに最適です
  • いいえ人工成分なかったり、不要なフィラー
  • アミノ酸プロファイル
  • 最適な栄養、業界で最高の企業の一つ製!
  • お金に大きな価値
  • 6のフレーバーで利用可能

誰がそれを作ります: 100%カゼインは、そのゴールド・スタンダード製品ラインの一部として、最適な栄養によって行われます。 最適な栄養補助食品業界で最大かつ最高の企業の一つです。 彼らは多くの賞を受賞した、市場で最高の製品を販売し、忠実なファンや顧客の膨大な数を持っています。 スポーツサプリメント業界では、最適な栄養は本当に品質、純度、および有効性のためのゴールドスタンダードを設定します。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 23gカゼインタンパク質 からなる ミセルカゼイン そして カゼインカルシウム。 カゼインタンパク質は遅い消化特性で知られており、食事間または就寝前のスナックとして理想的です。 ゴールドスタンダード100%カゼイン1回分には、アルギニン、アラニン、グルタミン、イソロイシン、ロイシン、バリンなどの重要なアミノ酸が詰まった高品質カゼインタンパク質23gが含まれています。

ボトムライン: 全体的に、ゴールド・スタンダード・100%カゼインは、市場でトップのカゼインプロテインパウダーです。 この賞を受賞した製品は、23gの純粋なカゼインタンパク質の投与量、および他には何を提供するために可能な最高品質の食材を使用しています。 あなたがゴールド・スタンダードを選択したときに最適な栄養、フィットネスコミュニティの好きなブランドの一つによって作られて、あなたはあなたの選択に自信を持つことができます!

完全な内訳:ゴールド·スタンダード100の%カゼイン

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2。 マッスルファームコンバット100%カゼイン

マッスルファーム - 戦闘-100  - カゼイン

戦闘100%のカゼイン シンプルかつ効果的なカゼインサプリメントによって行われます マッスルファーム。 高品質のカゼインタンパク質28gを1回分摂取すると、この製品は市場で最高のカゼインタンパク質パウダーの1つです。 このサプリメントには、ユニークな消化酵素ブレンドも含まれています。

ハイライト:

  • 一食当たり28gカゼインプロテイン
  • 追加された消化酵素ブレンド
  • 高カルシウム含有量
  • 簡単にミックス
  • アミノ酸の5 +時間を提供
  • 高品質の食材
  • グルテン
  • 優れたアミノ酸プロフィール
  • マッスルファーム、非常によく知られており、尊敬社製
  • お金に大きな価値

誰がそれを作ります: 戦闘100%カゼインはマッスルファーム、2008に設立された大規模なフィットネスサプリメントメーカーによって行われます。 毎日、オーバーマッスルファームでの専門チームは、トレーニングサプリメントの次世代の最先端の数式を開発するために一生懸命働きます。 すでに印象的な製品ラインと忠実なファンの数十万人の裏で、マッスルファームはここに滞在することで、広く業界で最高の企業の一つであると考えられています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 28gカゼインプロテイン、 からなる ミセルカゼイン。 カゼインタンパク質はその徐放性の性質で知られており、寝る前に摂取するのに最適です。 MusclePharm Combat 100%カゼイン1回分は、回復中の筋肉に流れる重要なアミノ酸のゆっくりとした流れを維持します。
  • 消化酵素ブレンド、 からなる プロテアーゼ そして ラクターゼ.

ボトムライン: 全体的に、Combat 100%カゼインはカゼインタンパク質粉末であり、私たちの全般的な推奨事項の1つです。 28gの高品質カゼインタンパク質に加え、消化酵素が加えられたことにより、このサプリメントの各成分はあなたのフィットネス目標に一歩近づくのに役立ちます。

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3。 ダイエット栄養エリートカゼイン

Dymatize・栄養・エリート - カゼイン

エリートカゼイン からの良好なカゼインプロテインパウダーです Dymatize栄養。 1回の食事につき高品質のカゼインタンパク質24gを加え、加えた酵素ブレンドを加えたElite Caseinは、何時間も筋肉に重要なアミノ酸を補給するのに必要なすべてを備えています。

ハイライト:

  • 一食当たり24gカゼインプロテイン
  • 酵素ブレンド
  • 一食当たりあなたの毎日のカルシウムの50%
  • 優れたアミノ酸プロフィール
  • ゆっくりと吸収
  • 4おいしい味で利用可能
  • 非常に評判の良い会社製
  • お金のために優れた値

誰がそれを作ります: エリートカゼインはDymatize栄養、高品質のトレーニングサプリメントの大規模な製造業者によって作られています。 1994ので、Dymatizeは、フィットネス愛好家の次の世代のための貴重な、効果的なサプリメントを作成するためのフィットネスと健康の専門家のチームを採用しています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 24gカゼインプロテイン、 からなる ミセルカゼイン そして カゼインカルシウム。 このゆっくり消化タンパク質は、寝る前に使用するための理想的であるか、アミノ酸の着実なスロー・アンド・リリースをしたい任意の時間。 スクープあたりのカゼインタンパク質の24gで、エリートカゼインの1食分はあなたの筋肉が、一晩の供給あなたが回復し、ジムにヒットする準備ができて、再び目を覚ますできるように維持するために十分以上のものです!

ボトムライン: 全体として、Eliteカゼインは良いカゼインサプリメントを探している人にとっては素晴らしい製品です。 この手頃な価格のサプリメントは、高品質のカゼインタンパク質24gと酵素ブレンドを提供します。 エリートカゼインは非常に手頃な価格で、それぞれのスクープで優れた価値を提供しています!

4。 ユニバーサルニュートリションカゼインプロ

ユニバーサルニュートリション - カゼイン - プロ

プロカゼイン プレミアム品質ミセルのカゼインタンパク質粉末は、によって行われ ユニバーサルニュートリション。 サービングあたり純粋なカゼインタンパク質の24gを誇るカゼインプロは、体重リフターのために完璧な就寝用スナックを作ります。

ハイライト:

  • 一食当たり24gカゼインプロテイン
  • ベッドの前におやつに最適です
  • 良い値

欠点:

  • 3フレーバーでのみ使用可能

誰がそれを作ります: カゼインProはユニバーサルニュートリション、サプリメント業界で最も古く、最も尊敬会社のいずれかによって行われます。 1977年に設立され、ユニバーサルニュートリションは、ニーズの多様に合わせて高品質のスポーツ栄養補助食品の開発と製造の経験のほぼ40年を持っています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 24gカゼインプロテイン、 からなる ミセルカゼイン。 カゼインは数時間かけてゆっくり消化する能力があることで最もよく知られています。 ボディービルダーのお気に入りです。

ボトムライン: 全体的に、カゼインProは偉大な価格で素晴らしい製品です。 それは広く、カゼインの優れた形態であると考えられ、純粋なミセルカゼインを使用しています。 24g食分で、それが私たちのトップ推奨のほとんどに沿ってです。 我々は見つけることができる唯一の​​欠点は、ほとんどの人は本当にこの製品の味のように見えるが、それは、3フレーバーでのみ利用可能だということでした。

5。 マッスルテックプラチナカゼイン

マッスル - 白金 - カゼイン

マッスルプラチナカゼイン 手頃な価格で高品質のカゼインサプリメントです。 マッスルによって作られた、業界最高の企業の一つは、プラチナカゼインは一食当たり、高品質のミセルカゼインの完全24gを提供します。

ハイライト:

  • 一食当たり24gカゼインプロテイン
  • 一食当たり5gのBCAAとグルタミン4gオーバー
  • 高度な数式
  • ゆっくりと時間をかけてダイジェスト
  • 徐放性のアミノ酸を提供します
  • 寝る前に使用するためのグレート
  • 100%のミセルカゼインが含まれています
  • お手頃価格

欠点:

  • 3フレーバーでのみ使用可能

誰がそれを作ります: プラチナ100%カゼインはマッスル、ゲームの中で最も広く知られている企業の一つによって行われます。 正当な理由のために - Facebookや無数のより忠実な顧客に万人以上のファンを使用すると、マッスルはややフィットネスコミュニティの世帯名です。 その高品質の製品、優れた顧客サポートと低価格はそれらどこでもアスリートのためのトップの選択肢となっています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 24gカゼインプロテイン、 からなる 100%のミセルカゼイン。 夜間に身体をアナボリックに保つための就寝時の揺れとして主に使用されるカゼインタンパク質は体内でゆっくり消化されます。 これは、あなたの筋肉に安定した量のアミノ酸を提供します。

ボトムライン: 全体的に、マッスルプラチナ100%カゼインは素晴らしい製品です。 私達の上の提言のほとんどのように、それは各サービング中のタンパク質の24gを提供し、高品質のミセルカゼインを使用しています。 唯一の欠点は味のオプションの欠如です。

6。 シックススタープロニュートリションカゼインタンパク質

六スタープロ栄養 - カゼインプロテイン

シックススタープロ栄養カゼインプロテイン 各サービングで高品質のカゼインタンパク質の20gとの効果的なカゼインサプリメントです。 マッスルの背後にある同じ会社によって開発された、シックススタープロ製品ラインはそこに最も難しい加工アスリートのために設計されています。

ハイライト:

  • 一食当たり20gカゼインプロテイン
  • アスリートのために設計
  • マッスルの背後にある会社製
  • ゆっくりダイジェスト
  • 長時間持続放出アミノ酸を提供
  • ベストベッドの前に使用
  • お手頃価格

欠点:

  • このリスト上で最もよりも低いタンパク質含有量

誰がそれを作ります: この製品は、マッスルの後ろの人が所有していますシックススタープロ栄養、によって行われます。 この製品ラインは、リーズナブルな価格で最高のサプリメントを必要とするプロスポーツ選手、重量挙げや他の誰のために設計されています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 20gカゼインプロテイン、 に由来する 乳タンパク質単離物 そして ミセルカゼイン。 カゼインタンパク質は、その遅い消化特性のためのボディビルダーやスポーツ選手が使用します。 ベッドの前に、この蛋白質の粉のサービングを取り、あなたは一晩中あなたの筋肉を養うために不可欠なアミノ酸の安定したスロー・アンド・ストリームがあるでしょう。

ボトムライン: 全体として、シックススタープロ栄養カゼインタンパク質は良いカゼイン粉末です。 マッスル、業界で最高のブランドの一つのバッキングを使用すると、本製品に信頼することができます。 それは言われていると、これは、このリスト上の製品の低いタンパク質濃度のうちの1つ、一食当たり20gを持っていません。

7。 最適な栄養白金トライセルカゼイン

最適栄養・プラチナ・トライツェレ - カゼイン

プラチナトライツェレカゼイン によって作られた革新的な新カゼインサプリメントです 最適栄養。 カゼイン分子が通常のサイズを3x誇る新しい数式を使用して、この製品は、より良い徐放性タンパク質品質につながる、典型的なカゼインタンパク質よりもさらに遅い消化するタンパク質を備えています。

ハイライト:

  • 一食当たり30gカゼインプロテイン
  • 独占カゼインブレンド
  • 革新的な技術は、カゼイン分子3x通常のサイズを作ります
  • これは、アミノ酸放出遅くにつながる、さらに消化を遅らせます
  • 拡張されたアミノ酸の配信
  • 利用可能な最も遅い消化タンパク質の1つ
  • おいしい味

欠点:

  • 私達の上の推薦に比べてかなり高価

誰がそれを作ります: プラチナトライツェレカゼインは、そうでない場合はオンとして知られ、最適な栄養によって行われます。 長年にわたり、最適な栄養は、高品質、革新的なフィットネスのサプリメントを作成する業界をリードしてきました。 彼らのゴールド・スタンダード製品ラインのための最もよく知られている、ONが高品質の製品の巨大な様々を提供しています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 30gカゼインプロテイン、 からなる 再編ミセルカゼイン。 この製品で使用されるカゼイン、それによって、それが体内で消化されるのにかかる時間を増加させる、分子サイズを増加させるために再構成されています。 各サービングのゆっくりと消化タンパク質の30gで、トライツェレカゼインは前就寝時のおやつに最適なオプションです。

ボトムライン:全体として、Platinum Tri-Celleカゼインは素晴らしい製品です。 最適な栄養は、カゼインタンパク質を通常よりもさらに遅い速度で消化することを可能にする処方を使用して、非常に貴重でユニークなタンパク質粉末を作り出しました。 それが言われて、それは我々の最高の推奨と比較してかなり高価です。

8。 インナーアーマーカゼインAAE

インナーアーマーカゼインAAE

インナーアーマーカゼインAAE 内甲栄養によって作られた革新的な筋肉保護タンパク質です。 カゼインAAEはカゼインタンパク質を食事に添加するのに最適なツールです。すべてのサービングで完全24gの低速消化タンパク質とグルタミンとBCAAの完全9gを使用しています。

ハイライト:

  • 一食当たり24gカゼインプロテイン
  • 追加のアミノ酸で強化
  • 寝る前に取るのは素晴らしいです
  • 追加されたクレアチンと乳清タンパク質単離
  • あなたの筋肉組織に流れるアミノ酸を維持しながら、ゆっくりとダイジェスト
  • お手頃価格

欠点:

  • 2フレーバーでのみ使用可能

誰がそれを作ります: 議論の余地のない信頼、品質、および結果:カゼインAAEはインナーアーマー、3キー値に自社のビジネスを構築してきました栄養のスポーツ性能会社によって行われます。 毎日、インナーアーマーチームは、効果的なトレーニングサプリメントの次世代の開発に非常に最善を目指しています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 24gタンパク質、 からなる α、β及びκカゼインタンパク質 そして 乳清タンパク質単離物。 タンパク質粉の革新的なブレンドを使用して、カゼインAAEは、ゆっくりと消化するカゼインタンパク質と速やかに消化するホエイタンパク質の両方を備えた世界を提供します。
  • クレアチン

ボトムライン: 全体的に、カゼインAAEは、高品質のカゼインタンパク質を提供するだけでなく、追加された乳清タンパク質単離およびクレアチンを提供していますだけでなく、ユニークな製品です。 あなたはおそらくまだ別々のクレアチンサプリメントを取る必要がありますので、それは、使用されるクレアチンの特定の量が表示されません。 チョコレートとバニラ - 残念ながら、それは2の味でのみ使用可能です。

9。 MET-Rx 100%ミセルカゼイン

MET-RX-100ミセルカゼイン

MET-Rxの100%ミセルカゼイン 簡単なカゼインプロテインサプリメントです。 各サプリメントに25gの100%のミセルカゼインを加え、糖分が少なくて軽い炭水化物と一緒に、このサプリメントはタンパク質の摂取量を増やす簡単な方法を提供します。

ハイライト:

  • 一食当たり25gカゼインプロテイン
  • ゼロシュガー
  • 低炭水化物
  • 低脂肪
  • 一食当たり3g繊維
  • 夜間サプリメントのためのパーフェクト
  • 筋肉をアミノ酸で補給する

欠点:

  • チョコレート風味でのみ使用可能
  • 少し高価

誰がそれを作ります: この製品は、MET-Rxの、健康食品、フィットネスサプリメントの大手メーカーによって行われます。 業界の専門家やフィットネス愛好家のチームによって1991年に設立され、MET-Rxは高品質のフィットネスサプリメント、プロテインバーなどを作ることに焦点を当てています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 25gカゼインタンパク質 からなる 100%のミセルカゼイン。 カゼインタンパク質は、夜間にタンパク質が摂取されるため、就寝用スナックとして使用するのに最適です。 カゼインはゆっくりと消化し、アミノ酸の安定した流れを提供する。
  • 3g食物繊維

ボトムライン: 全体として、MET-Rxの100%のカゼインミセルは良い製品です。 式では、良い時間放出タンパク質を必要とするときのための簡単​​な、良い味のカゼインぶれを提供するためにおいしいが、低炭水化物、ゼロ糖ブレンドで25gタンパク質を兼ね備えています。 残念ながら、それは1味(チョコレート)でのみ使用可能です。

10。 4次元栄養カゼイン

4次元 - 栄養 - カゼイン

4寸法栄養カゼイン シンプルかつ効果的なカゼインサプリメントです。 一食当たりミセルカゼインタンパク質の24gでは、この単純なプロテインパウダーを使用すると、遅い放出されたタンパク質のメリットを享受するために、必要なすべてを持っています。ハイライト:

  • 一食当たり24gカゼインプロテイン
  • 100%のミセルカゼイン
  • 一食当たりのBCAAの5g
  • おいしいです
  • 簡単にミックス
  • 徐放性のアミノ酸を提供します

欠点:

  • 平均よりも高価
  • (イチゴ、チョコレート、バニラ)3フレーバーでのみ使用可能

誰がそれを作ります: この製品は、略して4寸法栄養、または4DNによって行われます。 2012に設立され、4DNはすぐにかなりの企業へと成長しました。 彼らは成長しているフィットネスコミュニティのためのシンプルで効果的なサプリメントを作成することに重点を置いています。

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 24gカゼインプロテイン、 からなる 100%のミセルカゼイン。 カゼインタンパク質は体内でゆっくりと吸収され、長期の筋肉燃料供給のために安定したアミノ酸放出を長時間提供します。 ミセルカゼインは、カゼインが利用可能な最良の形態であると広く考えられている。

ボトムライン: 全体として、4 Dimension Nutritionカゼインは良い製品です。 そのシンプルなフォーミュラーは、100%ミセルカゼインを使用して、ゆっくり安定した重要なアミノ酸の流れを提供します。 この製品は高価な面でちょっとしたもので、3のフレーバーでしか利用できません。

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オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確かつ簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 オースティンの仕事の詳細はOlympic-Creative.com、または彼と一緒にLinkedIn.