市場の女性のためのトップ10脂肪バーナー - 2019のベストセラー

女性の人生は厳しいことがあります!

自宅、子供、配偶者、仕事、世界への責任で、体重を減らすことなく、自分自身が考える時間を見つけるのは難しい作業です。

体重減少は困難な仕事になる可能性があり、助けることができる製品を見つけることはほとんど不可能です。

それが私たちが踏み込んだところで、あなたが無限の約束と魅力的なマーケティング戦術の無限の市場をナビゲートするのを手助けすることに決めました。

これらの10女性のファットバーナーブランドは、電子商取引の販売チャートを支配しており、フィットネスブロガーはそれらを愛しており、オンラインで最も高いユーザーレビューを持っているため、ランク付けされています。

間違った記事を見つけた場合は、 男性のための最高の脂肪バーナー!

女性のための10ベストファットバーナー

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1。 リーン・ビーンズ

レーンビーンファットバーナー女性用

リーン・ビーンズ by Ultimate Lifeは、女性の体重減少のために作られた100%の市場で初めての脂肪バーナーの1つです。 女性が感じる余分な渇望を解決するように処方され、覚せい剤を含まない新陳代謝のブーストを提供するこの女性の脂肪バーナーは、業界で最も評価されています。

ハイライト:

  • 4 +自然食欲抑制剤を組み合わせる
  • 無刺激エネルギー - 働いている間にもっとエネルギーを感じる
  • マネーバック保証 - 90日のオファー
  • 世界網の積荷 - エクスプレス・グローバル配送
  • 明確なラベル付け - 独自のブレンドに隠された線量はありません
  • 抗酸化物質に強い - 天然デトックス成分
  • ビーガンに適しています - 添加物または動物製品なし

パッケージ情報:

  • 1月供給 - 1ボックス
  • 2月供給 - 2 Boxes(無料配送アメリカ&イギリス)
  • 3ヶ月分の供給 - 3ボックス+ 1フリーボックス+無料ワークアウトガイド+無料配送+ マネーバック保証

成分:Leanbeanの1日分(4カプセル)に含まれるもの:

  • 500mg Konjacファイバー - あなたが完全な気分になり、渇望を忘れるルートエキス。
  • 400mgガルシニアカンボジア - 有名人や選手が使用するこの成分の「HCA」含有量は、脳の砂糖に対する衝動をブロックするのに役立ちます
  • アサイベリー800mg 飢餓を防ぎ、健康な消化を促進し、皮膚の健康を改善する抗酸化/デトックス
  • 200mgウコン - 熱帯脂肪燃焼を促進し、肥満に関連する炎症を軽減する成分
  • 150mgグリーンコーヒー - 低カフェイン代謝増強剤
  • 6を含む、より実証済みの脂肪バーナー クロム、ビタミンB、ブラックペッパー、カイエンペッパー、ラズベリーケトン

誰がそれを作ります: LeanbeanはUltimate Life社によって製造されています。この英国のサプリメント事業は、市場における女性の体重減少のためのスペースを埋めるものです。 Leanbeanは天然成分の組み合わせを使って、「過食する」ことをコントロールします。 その理由は、女性が頻繁に「平均よりも高い」欲求を経験していることが研究によって示されているからです。 LeanbeanはFDAで検査された施設で製造されており、オンラインでのウェブレビューやウェブサイトでのリピート顧客の忠実な軍隊があります。

ボトムライン: 女性のターゲットとなる脂肪バーナー:それは彼らが彼らの減量野望を達成するのを助けるために誰でも使用するように設計されています。 このエリート・ファット・バーニング・システムは、お客様のリスクを低減するために90の保証を提供します。 スピードアップや結果の向上に役立つ無料のガイドもあります。 Leanbeanは、強力な欲求抑制、天然デトックス援助、そして無刺激の新陳代謝ブースターを活用することで機能します。 唯一の目的は、クラッシュダイエットや効果的でない飢餓対策によって被害を受けずに、あなたが探している姿を手助けすることです。

完全な内訳: リーンビーンファットバーナーレビュー

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Leanbeanロゴ

2。 インスタントノックアウト

インスタントノックアウト脂肪バーナー

インスタントノックアウト 今年は女性のための最高の脂肪バーナーの一つです。 それは、いくつかのパッケージで品質の材料、返金保証を持っており、オンラインで高い評価を受けています。

ハイライト:

  • MMAファイターズで使用されます
  • あなたは長く鍛えることができます - あなたのエネルギーを増やすのに役立ちます
  • 90日保証 - 選択申し出について
  • WORLDWIDE SHIPS *
  • エネルギーブースター エネルギーを増加させる興奮剤
  • いいえ独自のブレンドはありません - 隠された投与量は、すべての詳細を知りません

パッケージ情報:

  • 1月供給 - 1ボックス
  • 2月供給 - 2ボックス+送料無料です(米国&英国)
  • 3月供給 - 3ボックス+ 1 FREEボックス+送料無料です(世界的)+無料Tシャツ+ 90 DAY保証

成分: 1日1サービング(4カプセル)が含まれています:

  • 500mg緑茶エキス - 抗酸化物質を提供するシンプルで強力な成分。 それはまた、より長いカロリーを燃やすより長い運動およびより多くの身体活動のためのエネルギーを提供し得る。
  • 100mgカイエンペッパー - あなたの体の温度を上げる粉末のスパイシーなコショウ。 それに対応して、あなたの体は熱狂してカロリーを燃やします。
  • 1800mgグルコマンナン - 飢餓の禁断症状を軽減し、より完全な気分にさせるためにあなたの胃を膨潤させる食物繊維。
  • 7より自然な脂肪燃焼成分 - 無水カフェイン、ビタミンB6、B12、クロム、亜鉛、ピペリン、コーヒー豆。 これらの成分は組み合わせて作用する。

誰がそれを作ります: インスタント・ノックアウトは、英国に本拠を置くRoar Ambition社が行っています。 インスタント・ノックアウトは世界的な流通を持ち、cGMP認定施設で製造されており、忠実なファンを大量に雇っています。

ボトムライン: インスタント・ノックアウトは、女性のための脂肪バーナーのリストに載っています。 それはあなたが実際に発音することができる10強力で、すべて天然の成分を含んでいます - この製品で使用される狂気の成分はありません! 試してみてください - それはあなたのために働くかもしれません。 そうでない場合、Instant Knockoutは90日の返金保証を提供します。

完全な内訳: インスタントノックアウト

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3。 トランスペアレントラボファットバーナーSTIM FREE

トランスペアレントラボフィジケラズファットバーナーフリースティック

ファットバーナーSTIM-FREE Transparent Labsは、私たちが見た女性のための最も高い定格脂肪バーナーの1つです。 女性の脂肪バーナーのために設計された ""、脂肪を燃焼飢餓の禁断症状を制御し、代謝のサポートを強化するために設計された科学的根拠に基づく式で、パワフル、安全、かつ効果的な覚醒剤遊離脂肪バーナー、あなたはそれを試すことができます。

ハイライト:

  • 彼らのウェブサイトに関する研究報告: ファットバーナーSTIM-FREEのすべての成分は、それぞれ、それが式、ならびにその投与量に含まれていた理由を特定するために使用されるすべての臨床研究があります。
  • 返金保証 - あなたの結果に不満? 問題ない。 彼らは何の質問が尋ねていない、彼らは簡単に払い戻し手続きを提供することが、あなたの結果にとても自信を持っています!
  • 世界の船!
  • 科学研究は提供します: 透明Labsは、すべての成分のために使用されるすべての科学的な調査へのリンクを提供します(ので、あなたが彼らの主張のすべてを確認するためにあなた自身を研究することができます)、その式に含まれています。
  • 100%フォーミュラ透明度: 透明Labsは100%の式の透明性(ゼロ独自のブレンド)を提供します。
  • ゼロの人工甘味料、食品染料、または有害添加剤: ファットバーナーSTIM-FREEはゼロ人工甘味料、食用色素、または有害な添加物が含まれています。

パッケージ情報:

  • 1月の供給
  • 2-月電源: $ 9 +マネーバック保証を保存
  • 3-月電源: $ 28 +マネーバック保証を保存

何がそれであります: 各ファットバーナーの(唯一の2カプセル)を提供するが含まれています:

  • 750 mgアセチルL-カルニチン
  • 250 mg Forslean(フォルスコリン)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mgカイエンペッパーエキス
  • 10 mgフコキサンチン

誰がそれを作ります: ファットバーナーSTIM-FREE ここ数年、私たちのお気に入りのブランドの1つになっているTransparent Labsによって策定されました。 過去の2年間で、Transparent Labsはブランドミッションの声明に沿ってサプリメントを補充しました。 ファットバーナーSTIM-FREEは、多くの理由から女性のための私達の最も高い定格脂肪バーナーの1つですが、主に、彼らの信じられないほどの ユーザーレビュー (私たちは自分自身のためにそれらをチェックアウトをお勧めします)、そのウェブサイト上で見つけることができる、です。 透明Labsは、あなたができるだけ多くを節約するために設計されたウェブサイトを介してのみ使用可能です。

ボトムライン: トランスペアレントラボファットバーナーは、エクササイズや適切な栄養補給を組み合わせることで、減量目標を達成するのに役立つ優れた製品です。

完全な内訳: TLファットバーナー

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4。 Hydrocutハードコア次世代

Hydrocutハードコア次世代レビュー

ハイドロキシハードコア次世代 市場で最も高く評価されている脂肪バーナーの1つです。 Hydroxycut Hardcore Next Genは、多くの強力な徐放性脂肪燃焼成分を組み合わせて、体に脂肪を排出するために必要なツールを提供します。

ハイライト:

  • あなたにもっとエネルギーを与えるかもしれない
  • 便利なカプセル - 一日あたり4の丸薬
  • お手頃価格
  • 精神的な集中とエネルギーを増やすのに役立つかもしれない

成分: 一食分が含まれています。

  • 400mg緑のコーヒーブレンド
  • 290mgカフェイン、無水あなたの日のエネルギーを提供する
  • 100mgのコリウスエキス
  • 4より自然なハーブおよび抽出物青い頭蓋骨、ヨヒンベ、オフィポゴン抽出物、およびグアユサを含む。 これらの成分は組み合わせて作用する。

誰がそれを作ります: ハイドロキシカットハードコア次世代をマッスル、1995に設立され、巨大なスポーツ栄養会社によって行われます。 今日では、マッスルの名前は、高品質の製品と同義です。 彼らは、トレーニングサプリメントの広い範囲を提供し、ファンや顧客の熱心なファンを開発しました。

ボトムライン: 全体的に、Hydroxycut Hardcore Next Genは、強力な覚せい剤ベースの脂肪燃焼製品を探している女性のための脂肪バーナーです。 シンプルな素材とパワフルなブレンドは、お手頃で使いやすく、結果を示すかもしれません。

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5。 Cellucor Super HD

Cellucorスーパー-HD

CellucorスーパーHD 効果的な製品です。 スーパーHDは、脂肪の損失のすべての側面をターゲットにした成分を組み合わせて、あなたにエネルギーなどを与えながら脂肪の損失を促進します。

ハイライト:

  • エネルギーを増やすのに役立ちます
  • 強力な向知性薬が含まれています
  • お手頃価格
  • 便利 - 毎日2カプセルのみ
  • グレート会社

成分: 一食分が含まれています。

  • 250mg SuperHD ThermoSculptingブレンド緑茶抽出物、ブルーホワイトニングのSlimproタンパク質加水分解物、およびタンポポの根抽出物からなる。
  • 250mg SuperHD感覚インパクトブレンドチロシン、ロディオラ根エキス、ヨヒンベ、カイエンなどから構成されています。

誰がそれを作ります: スーパーハイビジョンはCellucor、テキサス州に拠点を置くフィットネスサプリメントの大手メーカーによって行われます。 2002ので、Cellucorは幅広いお客様のニーズに合わせて、高品質で革新的な製品を生産する、業界をリードしてきました。 今日は、多くの権威ある賞を受賞し、巨大な次のように構築した、Cellucorはゲームの中で最も尊敬されている名前の一つです。

ボトムライン: 全体的に、Cellucor Super HDは便利で手ごろなパッケージで完全な減量ソリューションです。 Super HDは、2カプセルのみで、体重減少の努力の最も重要な側面をすべてターゲットにして、体にフィットするようにあなたを導きます。

完全な内訳: CellucorスーパーHD

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6。 彼女のためのNLAシュレッド彼女

彼女のシュレッドのためのNla

シュレッドは彼女のためにNLAによって作られた強力な女性の脂肪バーナーです。 革新的な成分を組み合わせたShred Herは、エネルギーを増やして体重減少の努力を支援し、熱発生と代謝を促進します。

ハイライト:

  • 女性のために特別に設計
  • 研究担保式
  • 熱発生を促進
  • お手頃価格
  • 簡易式

欠点:

  • 欲求を制御するように効果的ではありません
  • 覚醒剤ベース

成分: 一食分が含まれています。

  • 1180mg脂肪焼却行列緑茶エキス、シトラスオーランチウムエキス、グリーンコーヒーエキス、ラズベリーケトンなどから構成されています。

誰がそれを作ります: Shred Herは、女性向けのサプリメントを開発、製造するスポーツ栄養会社、NLA For Herによって製造されています。 彼らの専門家は、女性の身体のニーズに精通しており、女性にとって非常に効果的な製品を開発しています。 NLA For Herは、豊富なサプリメントとファンの忠実な従業員を擁し、サプリメントを探している女性のトップ企業の1つです。

ボトムライン: 全体として、シュレッドは、体重を減らして問題の脂肪を取り除くために、少し助けを求める女性にとって最も強力な脂肪燃焼補助食品の1つです。 女性のために特別に策定されたShred Herはシンプルだが良い脂肪バーナーで、フィットネス目標達成に役立てることができます。

7。 Hydrocutハードコアエリート

ハイドロキシカット・ハードコア・エリート

ハイドロキシカットハードコアエリート 市場でのトップ脂肪バーナーの一つです。 代謝と熱発生を増加させるために設計された、ハードコアエリートは、あなたの体にそれがそれらの頑固なポンドをドロップすると、あなたの人生の最高の形であなたを取得する必要があるツールを提供します!

ハイライト:

  • より生産的なトレーニングのためにエネルギーレベルを改善するのに役立つかもしれません
  • すべての成分は詳細にリストされています
  • 便利で使いやすい(カプセル)
  • お手頃価格

欠点:

  • 飢餓の禁断症状を制御するのに役立つ成分いいえ

成分: 一食分が含まれています。

  • 270mgカフェイン、無水あなたの日のエネルギーを増やすのに役立ちます。
  • 250mgのコリウスのforskohlii
  • 200mgのC.カネフォラロブスタ (緑茶抽出物)
  • 100mgテアニン
  • 3mgヨヒンベエネルギーを増加させる可能性があります。

誰がそれを作ります: ハイドロキシカットハードコアエリートはマッスル、業界で最大かつ最も尊敬の企業のいずれかによって行われます。 1995ので、マッスルは、フィットネス愛好家の成長のコミュニティのニーズに合わせて、刺激的で、効果的な新製品と出てくる、技術革新のリーダーとなっています。

ボトムライン: 全体的に、Hydroxycut Hardcore Eliteは良い女性の脂肪バーナーです。 あなたの体重減少の旅にあなたを助けるために強力な成分を組み合わせています。

完全な内訳: ハイドロキシカットハードコアエリート

8。 EVL栄養によるリーンモード

エルフ栄養学によるリーンモード

リーンモード によって作られた覚せい剤フリーの脂肪燃焼サプリメントです EVLution栄養。 体重減少の5つの最も本質的な要素(脂肪燃焼、食欲制御、代謝、エネルギーとポジティブな気分)をサポートする成分を用いて、リーンモードが覚せい剤を回避しながら、数ポンドを当てるしたい女性のための素晴らしい製品です。

ハイライト:

  • 無料のカフェイン
  • 覚醒剤無料
  • お手頃価格
  • 受賞歴のある会社から来ます

欠点:

  • 一日あたり3カプセル1-2時間を必要とします

成分: 一食分が含まれています。

  • 500mgガルシニアエキスヒドロキシクエン酸を含む。
  • 500mg生コーヒー豆エキス(カフェイン抜き)
  • 500mg CLA
  • 500mgカルニチンエネルギーを支えています。
  • 250mg緑茶抽出物(カフェイン抜き)エネルギーを増加させる可能性があります。

誰がそれを作ります: リーンモードはEVL栄養、Bodybuilding.comの「ブレイクアウトブランドイヤーの "賞を受賞することによって行われます。 2013に設立された比較的新しい会社として、EVL栄養は、いくつかの非常に効果的な放出することによって、十分に検討し、革新的な製品をサプリメント業界に颯爽をしました。 我々は、この新進気鋭の会社から将来の製品を楽しみにしています。

ボトムライン: 全体的に、リーンモードは、女性のための偉大な興奮剤遊離脂肪バーナーです。 これは、すべての最も重要な脂肪の損失成分が含まれていますが、ノンカフェインの抽出物を使用しています。 リーンモードは、一部の人々がに敏感なカフェインの高レベルずに、標準的な脂肪の損失サプリメントのすべての利点を提供しています。

9。 BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean によって作られた強力な脂肪燃焼サプリメントです BPIスポーツ。 ユニークで効果的な成分を組み合わせることで、

ハイライト:

  • 便利 - 食当たりのみ1カプセル
  • エネルギーのためのカフェインが含まれています

欠点:

  • 使用されていない多くの実績のある成分
  • それが何のために高価な

成分: 一食分が含まれています。

  • 654mg脂肪親和性ブレンドカフェイン、カカオ種子エキス、ソラヌム・ツベロサム、ヨヒムベなどから構成されています。
  • 175mgの向知性と神経認知ブレンドコリン、ライコリス・ラジダータ抽出物などから構成されています。

誰がそれを作ります: RoxyLeanはBPIスポーツ、スポーツサプリメントを作る比較的新しい会社によって行われています。 BPIは2010年に設立され、それ以来、ハードワークでのエクササイズサプリメントの次世代を開発してきました。 その短い歴史にもかかわらず、BPIスポーツは現在、市場でダース以上のトップレベルの製品を持っています。

ボトムライン: 全体として、RoxyLeanは女性のための良い脂肪バーナーです。 1日1食付で大変人気の高いブランドで作られています。

完全な内訳: BPIスポーツRoxyLean

10。 RSPニュートリションクワドリャン

Rsp栄養クアドリャリーヌ

Quadralean によって作られた脂肪燃焼サプリメントです RSP栄養。 脂肪の損失の特定の要因を対象とし、それぞれが4主要な成分を使用して、Quadraleanは効果的でユニークな製品です。 それは女性のための最高の覚せい遊離脂肪バーナーの一つとなって、覚せい剤が含まれていません。

ハイライト:

  • 覚醒剤無料
  • 4主な成分が含まれています、それぞれが特定の側面を対象とし
  • お手頃価格

欠点:

  • 1日2回提供3カプセル
  • いいえカフェインません

成分: 一食分が含まれています。

  • 500mg共役リノール酸(CLA)
  • 500mgガルシニアエキス
  • 250mgラズベリーケトン
  • 500mgカルニチンブレンド

誰がそれを作ります: QuadraleanはRSP栄養、サプリメント業界で波を作り続けてきた比較的新しい会社によって行われています。 数年間、RSPは革新的な新製品を作成するリードしてきました - 今日、彼らが成長しているフィットネスコミュニティのニーズに合わせて10人気と効果的なサプリメント以上のものを持っています。

ボトムライン: 全体的に、Quadraleanは良い覚せい剤フリー脂肪バーナーです。 カフェインや他の覚せい剤が含まれていない固形製品をお探しの場合は、これが良い選択です。 しかし、大きなサービングサイズは確かに欠点であり、ほとんどの人が減量補助食品のカフェインの恩恵を受けることができます。

初心者のための女性の脂肪バーナーガイド

一般的に、女性は男性よりも体脂肪が多い - 体のデザイン方法です(1).

女性は、特に胃、股関節、臀部および大腿部から、多くの異なる理由で、望ましくない脂肪を流出させるのにさらに時間を費やすことがあります。

このため、女性の中には、これらの望ましくないポンドを落とすのを助けるためのサプリメントがあります。

しかし、あなたが知っているように、あなたの夢の体を構築することは容易ではありません。 それには時間と規律と多くの労力がかかります。

あなたにフィット感とセクシーさをもたらす魔法の薬はありませんが、確かに助けになる補給成分があります。

脂肪バーナーは脂肪を燃やすのを助けるように設計されたサプリメントです。 一般的に、彼らはあなたの代謝率を高めると主張し、より多くのエネルギーを与え、あなたの食欲を抑制することによってこれを行います。

しかし、脂肪バーナーは、適切な栄養と運動がなければ無意味で無駄です。

ダイエット&エクササイズの重要性

脂肪バーナーやその他の減量製品は、食事や運動と併せて使用するように設計されています。

要するに、これらは魔法の丸薬ではありません。

これらのサプリメントは、あなたが日常的に燃焼するカロリーの数を増やすことができるあなたの代謝を促進するのを助けるために宣伝されています。 彼らは定期的な運動と健康的な食事と一緒に使用することをお勧めします。

脂肪燃焼補助食品のもう一つの側面は飢餓抑制です。

いくつかのサプリメントは、あなたがよりいっそう満腹感を増すように設計された食材を含んでいます。

一部の人にとっては、これは代謝率の増加と同様に重要なことがあります。

最後に、最も高く評価された脂肪バーナーには、カフェインまたは緑茶抽出物のような何らかの刺激剤が含まれます。 これらの成分は、あなたの一日のエネルギーを与えるのに役立ちます。その結果、より多くのカロリーを焼くことができます。

ファットバーナーは、どのように機能するのですか?

多くの減量補助食品が印象的な主張をしていますが、実際に働いていることをどのように知っていますか?

各サプリメントは異なる成分のブレンドを使用しますが、多くのサプリメントは同じ主な有効成分を含みます。

脂肪バーナーで最も一般的な成分のいくつかは次のとおりです:

  • 刺激剤 - カフェイン無水物、緑茶抽出物、グアラナ、緑色コーヒー抽出物などの覚せい剤は、しばしば脂肪バーナーの主成分である。 これらはあなたが一日中活力を保つために含まれています。
  • 食欲抑制剤 - gluconnaman、yerba mate、hoodiaなどの食欲抑制剤は、しばしば減量処方に含まれます。 これらの成分は、あなたが実際に必要とするよりもあなたの食生活を追跡し、より多くのカロリーをあなたの食事に加えることができる飢餓の欲求を克服するのに役立ちます。
  • 食物繊維 - しばしば、食物繊維が減量錠剤に加えられ、健康な消化を助け、排便を調節します(2)。 食物繊維は健康的な食事に非常に重要であり、脂肪の損失を大きく助けることもできます。 多くの人々は毎日の食事で十分な繊維を得ていません。

含まれている他の成分がありますが、上記の成分は最も一般的に使用されている成分であり、最も広く研究されています。

最も効果的なバーナーは、上記のものを含め、さまざまな異なる減量補助剤を含んでいます。

脂肪バーナーの利点

名前が示すように、脂肪バーナーは体重減少の努力と脂肪燃焼を助けるように設計されています。

彼らは一般的にダイエット、運動選手、そして日常の人々によって使用されています。

各製品には様々な有効成分を含むさまざまな配合がありますが、一般に、各製品は以下の脂肪燃焼の1つまたは複数をターゲットにしています:

熱発生

熱産生は体内の代謝過程で、カロリーは熱を発生させるために燃焼されます(3).

発熱の増加は、安静時でもカロリーの燃焼速度を増加させる可能性があります。 これは長期的には体重減少を増加させる可能性があります。

熱発生脂肪バーナーには、熱発生を増加させるために、さまざまな成分が添加されることがあります。 また、 サーモジェニックサプリメント thermogenisisに焦点を当てるように設計されています。

カプサイシン/カイエンペッパーは熱発生を誘発し、同時に脂肪酸化を促進することができる(4, 5).

フォルスコリンは、サイクリックAMPを活性化することによって熱発生に影響を及ぼし得る6).

カフェインやその他の覚せい剤はまた、熱発生と代謝率を高めるのに役立ちます(7).

代謝

代謝は、食品をエネルギーに変換する私たちの基本的なプロセスです(8)。 あなたの代謝はカロリー・バーンに大きく影響し、したがって体重減少に影響します。

いくつかの脂肪バーナーは、代謝を高めると主張している。

女性の代謝率を高める可能性のあるチリペッパーのような脂肪バーナーには、しばしばいくつかの成分があります(9).

また、ジヒドロカプシエートと呼ばれる唐辛子の化合物は、潜在的に50カロリーを1日あたり安静代謝速度を増加させることができる(10).

カフェインやその他の覚せい剤も代謝に影響を与える可能性があります。

これらの成分の多くは、より多くの研究が必要です。

脂質分解

脂肪分解は、貯蔵された脂肪を分解してエネルギーとして使用するプロセスである(11)。 このプロセスは、体脂肪を減少させる可能性のある、蓄積された脂肪組織を動員するのに役立ちます。運動とカロリー制限と組み合わせると、その可能性があります。

脂肪バーナーのいくつかの成分が脂肪分解に寄与することができる。

カフェインは、エピネフリン/アドレナリンの血中濃度を上昇させることができ、脂肪細胞が脂肪細胞を血流に分解させる(12, 13).

カプサイシン(カイエンペッパー)も脂肪分解において役割を果たす(14).

他の成分も役割を果たすかもしれないが、より多くの証拠は限られている。

エネルギー増加

より多くのエネルギーを持つことで、より多くの運動を含む、より多くの日をより簡単にやり遂げることができます。

頻繁な運動は、脂肪の損失に有益です。

多くの成分が使われていますが、最も一般的なものはカフェイン、緑茶エキス、緑色のコーヒーベリーエキスのような覚せい剤です。

カフェインは、アデノシンと呼ばれる神経伝達物質を遮断し、ドーパミンや他のエネルギーを増強する神経伝達物質の放出を増加させます15).

カフェインは文字通りエネルギーを与えませんが、 努力の認識 それを作る 思われる あなたはもっとエネルギーを持っているように。 これは、運動能力の向上をもたらす可能性がある(16).

緑茶抽出物のような他の成分はカフェインを含んでいるので同様の方法で働く。

エネルギーレベルを改善すると主張するいくつかの刺激物質を含まない成分もあるが、これらの主張を支持する証拠は少ない。

覚醒剤は、エネルギーレベルを改善するのに最も効果的であると思われる。

食欲

多くの脂肪バーナーはまた、食欲を抑制するように設計された成分を含む。 理論的には、これは簡単に健康な食事に固執し、高カロリーのスナックを避けることができます。

いくつかの成分が使用されていますが、最も一般的なのはグルコンナマン、イェルバ・メイト、フーディア・ゴルドニです。

Gluconnamanは脂肪バーナーでよく使われる成分です。 1つの研究は、この可溶性繊維が、単なる食事だけではなく、体重減少の増加を助けたことを示した17).

Hoodia gordoniiは食欲抑制剤として有用かもしれませんが、MayoClinicはこの主張を支持する十分な信頼できる証拠がないと指摘しています(18, 19).

これらの食材は自分自身で脂肪を失うことはないことに注意することが重要です。結果を見るには、健康的な食事を摂って食べる必要があります。

健康的なダイエットや運動は、体重減少の最も重要な要素です(20)。 あなたが健康的な生活習慣にそれらを組み合わせていない場合、脂肪バーナーは多くの利点を持っていません。

注意: 結果は異なる場合があり、保証されません。

誰がファットバーナーの恩恵を受けることができますか?

最も有益な人々のグループは次のとおりです。

  • すべての年齢の女性 - ちょうど脂肪の数ポンドを流したいと思う女性のちょうど有効な脂肪燃焼の補足を取ることから利益を得ることができる。 脂肪を素早く燃やすのに役立つように設計されたこれらの簡単なサプリメントは、あなたが探していた結果を達成するのに役立ちます。 注意: 脂肪バーナーは、18の患者には推奨されません。
  • 最近の母親 - あなたが最近妊娠していて、少しでも世話をしているのであれば、形に戻るのはとても難しいかもしれません。 あなたは余分な脂肪を妊娠から残しているだけでなく、素晴らしい小さな人間を世話するという常勤の責任を持っています! あなたのダイエットに減量サプリメントを加えることで、赤ちゃんの体重を減らしフィットネス目標を達成するために必要なエッジを得ることができます。
  • 高齢女性 - 私たちが年をとるにつれ、私たちの代謝は当然遅くなります。 これは自然なプロセスですが、年を重ねるにつれて形状を維持することが難しくなります。 あなたの代謝が減速していることに気付いている場合は、ダイエットに良いダイエット薬を追加することは、あなたがフィットする必要があるかもしれません。

脂肪バーナーの使い方

ほとんどの減量サプリメントは、カプセルや錠剤の形で来ます。 一般的に、彼らは通常、一日のコースを通して間隔で採取2-4の丸薬で、一日を通して一つ一つをとっています。

いつものように、あなたを 投薬の指示に従ってください 製品にあなたが取っています。 推奨用量を超えないようにしてください。

一般に、脂肪バーナーは短期間使用のためのものである。 彼らは数ヶ月以上にわたって毎日服用されることは意図されていません。

推奨期間を過ぎても引き続き服用すれば、身体は慣れてしまい、もはや効果はありません。

また、夜間の睡眠障害を避けるため、覚せい剤を含む製品はできるだけ早く服用してください。

あなたの最後の丸剤とあなたが寝る時間との間に固体の5時間を残すようにしてください。

注意: サプリメントを服用する前に必ず医師に相談してください。

副作用はありますか?

いずれのサプリメントと同様に、これらの製品を使用する場合、潜在的な副作用があります。

すべての潜在的な副作用を列挙するのは難しいです。なぜなら、誰もが体が違っているし、各製品が異なる成分を使用しているからです。

しかし、脂肪燃焼補助食品の最も一般的な副作用のいくつかは次のとおりです:

  • 不眠

ほとんどの脂肪バーナーはカフェインのような覚せい剤を含んでいます。 このため、これらの製品は睡眠を困難にする可能性があります。

これを避けるには、後日、覚せい剤を含むサプリメントを服用しないことをお勧めします。

あなたの最後の丸薬と就寝時間の間に5-7時間を与えてください。睡眠に問題はないはずです。

  • 脱水

これらの製品には覚醒剤や体温を上昇させる成分が含まれているため、脱水症状を引き起こす可能性があります。

これに対処するには、十分な水を飲んでいることを確認するだけです。

警告:推奨用量以上かかる場合は、より重篤な副作用が発生する可能性があります。 推奨食分以上かかることはありません ANYサプリメントの。

このサイトに掲載のすべてのサプリメントと同様に、我々はあなたが任意のサプリメントを服用前に医師と話すお勧めします。

良い女性の脂肪バーナーで何を探すべきか

完璧な脂肪バーナーを選択することは、他のサプリメントを選ぶのと同じです。多くのオプションがあります。

ファットバーナーのレビューを読んで、製品がどれほどうまく動作しているかを知ることをお勧めします。

市場で最も優れた女性用脂肪燃焼剤のリストを作成しましたが、その下には、これらの製品で探すべきもののリストも掲載されていますので、正しい選択をする方法を知ることができます。

  • 材料 - 注目すべき最も重要なことは、あなたが検討している製品の成分のタイプです。 それは減量を助けるために示されている覚醒剤と食欲抑制剤を含んでいますか? それは、より健康的な身体にあなたの道を助けることができる他のボーナス成分を持っていますか?
  • ブランドの評判 - そこには、これらの脂肪を失う製品を作る多くの異なる企業があります。 多くの人は評判が良く信頼できるが、そうでない人もいる。 このリストに掲載されている製品は、質の高い企業の優れた選択肢ですが、このリストに含まれていない製品を選択した場合は、ユーザーのレビューを読んで、その企業がどれほど良いかというアイデアを得てください。
  • 金額に見合う価値 - 製品のサービングごと、または日のコストを計算し、あなたが検討している他の人と比較することがあります。 あなたは、必ずしも安い脂肪バーナーをしたくないが、あなたはあなたのニーズと予算に合ったリーズナブルな価格のオプションを見つけることをお勧めします。
  • カフェイン含有量 - ほとんどの体重減少の丸薬と運動前の製品にはカフェインのような覚醒剤が含まれています。 あなたは、特にあなたがカフェインに敏感である場合は、投薬量に目を留めたいと思うでしょう。 また、製品を飲んでいる間は、コーヒーやカフェイン飲料(エネルギードリンクなど)の消費を制限し、日常的にあまり摂らないようにしてください。
  • 利便性係数 - 最も脂肪バーナーは錠剤またはカプセルの形で撮影されており、多くの場合、一日を通して取得されます。 あなたが最も可能性の高い製品に応じて、毎日少なくとも2異なる人前を取る必要があります。 ただし、一部の製品は4 +は不便である日を、人前必要です。

最終的な考え

あなたが脂肪バーナーについてもっと知ったので、彼らは何ですか、彼らがどのように手助けすることができ、どのように働いていますか?あなたは1つを選ぶ準備ができました! 私たちはあなたの減量の旅にあなたの運が欲しいです。

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オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確で簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 あなたは彼と一緒に LinkedIn.