男性のためのベスト・マルチビタミン剤 - 2018のトップ10ブランド

最高のマルチビタミン・メン・オン・市場
これは、男性のための最高のマルチビタミンの公式のリストです。 これらの10ブランドは、ユーザーからのフィードバックと最高のレビューをオンラインで提供しています。

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すでにご存じのように、健康への道には多くの重要な要素があります。 定期的に運動することは非常に重要ですが、あなたの食事の上にとどまることは、全体的な健康にとって最も重要な要素です。 厳しい運動プログラムを使用しても、あなたの体に入れた食品やサプリメントを注意深く観察することなく、あなたの目標に到達せずに健康になります。

フィットネス専門家、科学者、政府はすべて、ダイエットは全般的な健康と福利の最も重要な要素であることに同意します。 貧しいダイエットを固定することができます 最大の効果を有しています 体重減少、筋肉の成長と全体的な健康に。

現代社会では、私たちの食生活はどのような食品、便利でおいしいのミックスに自然食品、赤身の肉と栄養豊富な食材をバランスよくブレンドから変更されました。 多くは、栄養素やビタミンの点で典型的な現代の食生活から欠けています。 今日、人々の大半は、あまりにも多くの脂肪、砂糖、不健康な加工食品、およびあまりにも少しの栄養素やビタミンが豊富な食品を消費します。

ビタミンの必要性

米国政府によると、 米国の人口の1 / 3rd以上が肥満と考えられています。 オーバー加工食品や運動不足が非難に主にですが、栄養不足も問題の一部です。 人々の大半は、単に彼らが食べる食品から十分なビタミンやミネラルを得ることはありません。 CDCは、米国では、と述べています 鉄とビタミンD 最も一般的な栄養不足が観察されたが、その多くの他の重要なビタミンやミネラルは厳しく現代の食生活から不足しています。

健康的な食事はみんなのために重要ですが、 フィットネス愛好家やボディビルダーのために、健康的な食生活を維持し、十分なビタミンやミネラルを摂取することは必要不可欠です。 彼らは自分の体のより積極的かつ困難であるため、ボディビルダーは、平均的な個人よりも多くの微量栄養素​​を必要としています。 重量挙げは、平均的な人よりもより多くの圧力とひずみの下で自分の体を入れているので、彼らは怪我やその他の健康上の問題になりやすいです。 十分な栄養がなければ、ボディビルダーは、怪我を維持する可能性が高くなりますし、その可能性を最大限に実行することはできません。

あなただけのジムやいくつかの苦労して稼いだ利益を作るために探して、専用のボディビルダーで始める平均ジョーているかどうか、あなたが日常的に適切な栄養素を取得していることを確認する必要があります。 マルチビタミンを取ることによって:幸いなことに、私たちの現代の食生活のギャップを埋める、と私たちの体にビタミンやミネラルの健康レベルを維持する簡単な方法があります! マルチビタミンは、アクセス可能な安価であり、あなたがあなたの食事療法に十分なビタミンを取得している確保するための簡単​​な方法を提供します。

なぜなら 男性と女性は別の栄養ニーズを持っています、マルチビタミン男性用に特別に配合した製品、特に女性のための製品があります。 このガイドでは、我々はあなたがあなたのために適切な製品を見つけること、男性のための上のマルチビタミンの上に行くことがあります。 我々はマルチビタミンレビューに入る前に、しかし、のは、マルチビタミンと彼らはあなたのために行うことができますについて少し詳しくみましょう。

マルチビタミンは何ですか?

マルチビタミンは何ですか?

マルチビタミンは、毎日のビタミン摂取量を増やすために使用される栄養補助食品です。 ビタミンやミネラルは、人間の生活に不可欠であり、体はほぼすべての通常の機能を実行するのに役立ちます。 ビタミンはあなたが、成長発展、癒し、健康維持に役立つ、と正常に機能します。

健康の専門家が不可欠と考えられているビタミンのほとんどは、ほとんどの人が定期的に摂取する食品に記載されています。 多くの人々は、彼らが食べる食品から十分なビタミンを取得しますしかし、多くはしません。 一部の医師は、あなたの体が正常に機能し、健康を維持するために必要なツールを確実に入手できるよう、毎日マルチビタミンを服用することを推奨しています。

(あなたは十分なビタミンDを取得しないことがわかっている場合たとえば、あなたは、ビタミンDのサプリメントを取ることができます - あなたがあなたの食事に特定のビタミンの十分を得ることはありませんことがわかっている場合は、特定のビタミンを補うことができます不可欠な一部の食品に見られるビタミン、また、日光を経由して皮膚に吸収さ)。

一般的な健康のために、いくつかの健康専門家は、マルチビタミンを服用することを推奨しています。 基本的に、マルチビタミンは、毎日多くの種類のビタミンとミネラルを推奨しています。 したがって、いくつかの個々のサプリメントを使用する代わりに、あなたはすべてのベースをカバーし、あなたの食生活の「ギャップを埋める」マルチを取ることができます。

一般的に、マルチビタミンは、あなたが液体の中に混在させることができる錠剤、カプセル、または粉末の形で来ます。 女性のマルチ年代は、リプロダクティブ・ヘルスをサポートする成分を含んでいますしながら、メンズマルチ年代には、前立腺の健康をサポートし、テストステロンのレベルを調節するための成分を含んでいます。

マルチビタミンはなぜ重要なのですか?

マルチビタミンは重要なビタミンやミネラルを提供するので重要です。 彼らは私たちの現代の食事が残す栄養素の隙間を埋めるのを助けます。 ビタミンは体の成長、傷の治癒、運動後の筋肉の再構築、身体機能の調節などを支援します。 多くのビタミンは人間の生活にとって不可欠ですが、他のものは有益ですが必ずしも必須ではありません。

マルチビタミンの使用と利点

ベネフィット・オブ・マルチビタミンフォー男性

マルチビタミンは大きな利点を提供します。 あなたが経験するメリットは、あなたの体とあなたの食事中に自然に得る特定のビタミンのレベルに依存します。 すべての人の食事は異なるため、特定の総合ビタミン剤のリストを作成するのは難しいですが、一般的に、ここにはビタミンとミネラルが含まれているマルチビタミン製品の利点がいくつかあります。

これらの製品は、今日入手可能な最も人気のある栄養補助食品の一部です。 本質的に、これらの製品は、便利なパッケージに多種多様な有用な栄養素を提供しようとしています。 男性用に特別に設計されたマルチビタミン剤もあり、男性の健康にとって重要な栄養素を多く含んでいます。 いくつかの主要な総合ビタミンの使用には以下が含まれる:

  • 栄養欠乏症: マルチビタミンの主な用途は、幅広い栄養素を提供し、不足を予防することです。 A 栄養欠乏が起こる 体が食事だけから特定の栄養素を十分に得ることができないとき。 鉄、ビタミンD、ビタミンB12、カルシウムを含むいくつかの欠点は 非常に一般的他のものはより稀である。 男性のための優れた総合ビタミンは、基本的に、あなたの食事の「ギャップを埋める」ことによって、栄養欠乏と戦うのに役立ちます。 勉強 American Journal of Clinical Nutritionでは、栄養補助食品が成人のマグネシウムやカルシウムなどの特定の主要鉱物のRDIを満たすのに役立つことを発見しました。 マルチビタミンは健康的な食生活の代替物ではありませんが、栄養失調を補うのに役立ちます。
  • メンズヘルス: 男性はもちろん様々な欠陥に悩まされている。 統計情報 男性にとって最も一般的な問題は、マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB12、ヨウ素、カリウムの摂取が不十分であるということです。 それ以外にもいくつかの栄養素があります。 全体の健康に重要.
  • 前立腺の健康: 前立腺の健康は、すべての男性、特に50以上の人にとっては考慮すべきことです。 前立腺に関連する健康上の懸念はかなり共通しており、前立腺がんだけで 1の男性のおよその9に影響する。 男性のマルチビタミンに見られるいくつかの栄養素は、前立腺の健康を改善するのに役立ちます。 ビタミンDは有用かもしれません 前立腺癌を予防し、管理する。 あまり知られていないカロテノイド、リコピンは、 前立腺癌細胞増殖 男性では 亜鉛が役割を果たすかもしれない 前立腺の健康も同様ですが、科学は混在しています。 他の多くの栄養素 さらなる研究が必要であるが、前立腺の健康にも役割を果たすかもしれない。 しかし、警告の言葉:セレンとビタミンEの高い補給摂取量は実際には 増加する 前立腺がんのリスク.
  • 性的健康: 男性のためのいくつかのマルチビタミン剤は性的健康補助として販売されており、改善された性行為、より良い勃起などの約束を提供しています。これらの主張のほとんどは誇張されています。 L-アルギニン、カルニチン、ナイアシンなどの一部の成分には、 セックスドライブを改善することができます研究は決定的ではない。
  • アスレチックパフォーマンス: 男性のための多くのマルチビタミンには、運動能力とエネルギーをサポートするための添加成分が含まれています。 一般的な添加物には、アミノ酸、高麗人参、カルニチンなどが含まれる。 これらの成分はすべてのマルチビタミンに含まれておらず、基本的に運動選手やフィットネス愛好家にアピールするために追加されています。

上記の利点を提供することに加えて、マルチビタミンを服用することで、ビタミン欠乏のリスクを軽減するのに役立ちます。 ビタミンの欠乏はあなたの体があなたの毎日の食事から特定の必須ビタミンまたはミネラルを十分に得られないときです。 ビタミンに依存して、欠乏は、健康問題のホスト全体を引き起こす可能性があります。

これは、ことを理解することが重要です 誰もが異なる利点を経験することになります マルチビタミンから。 B12、葉酸、ビタミンCなどのいくつかのビタミンが不足している場合は、マルチを服用することで利益を得ることができます。 一方、健康でビタミンが豊富な食事を食べると、マルチビタミンを服用しても何の効果も得られないことがあります。

全体として、男性用のマルチビタミンは、不健康な食事によって残される可能性のある栄養失調を埋めるのに役立ちます。 健康のさまざまな側面を改善するのに役立ちますが、健康的な食事に代わるものとして決して考えるべきではありません。 あなたの焦点は常に健康でバランスの取れた食事を食べることです!

誰がメンズマルチビタミンを取るの恩恵を受けることができますか?

  • すべての年齢の男性 - すべての年齢の男性はマルチビタミンを取ってから利益を得ることができます。 男性のための良いビタミンは、前立腺の健康を促進テストステロンレベルを調節し、全体的な健康と幸福を向上させることができます。 異なる年齢層のために処方特定の製品があります。 あなたの年齢グループと食事のニーズに合った製品を選択するかの推奨事項については、医師に相談します。
  • ダイエー、ビーガン、ベジタリアン - ほとんどのビーガン、ベジタリアン、ダイエットとは、マルチビタミンを取ってから利益を得ることができます。 食事制限は、健康上の利点の広い配列を持つことができますが、彼らはまた、ビタミン欠乏に開いてあなたを残すことができます。 例えばビタミンB12などの多くの必須ビタミンは、主に肉や乳製品に記載されています。 あなたは肉および/または乳製品を食べていない場合、あなたはマルチビタミンを取ることによって、十分な栄養基準を満たしているを確認する必要があります。
  • ウェイトリフター - 特に缶内のボディビルダーと強度の選手 大幅にマルチビタミンを取るの恩恵を受ける。 あなたが激しい運動を実行すると、あなたの体が緊張し、その限界にプッシュされます。 あなたの体にこれを繰り返し圧力が(大きな筋肉のように!)良いものを引き起こす可能性がありますが、あなたがあなたの食事療法に十分な栄養を取得しない場合には、健康上の問題を引き起こす可能性があります。
  • あり、特に男性のために処方多くのマルチビタミンがあり、多くは、具体的には重量挙げのために処方します。 ボディービルのマルチビタミンは、通常、すべての標準的なビタミンやミネラルが含まれていますし、多くの場合、筋肉の成長と修復を助けるために、アミノ酸複合体が含まれます。

マルチビタミンは、貧しい食生活を修正することはできますか?

マルチビタミンは、広範囲の人々にとって非常に有益ですが、貧しい食生活を解決しないことを理解することが重要です。 これらの製品は、 補足 健康的な食事。

健康は全体的な概念です。 あなたが健康にすることができ何も魔法の薬はありません。 マルチビタミンは、絶対に、いくつかの方法であなたを助けることができますが、彼ら 貧しい食生活を修正することはできません。 あなたは、あなたがマルチ年代を取り始める前に、ビタミンやミネラルのあなたの自然な摂取量を上げるために食べる食品の質の向上に焦点を当てるべきです。

あなたは果物、野菜、全粒穀物の多くで満たされた健康、バランスのとれた、栄養豊富な食事を食べている場合実際には、あなたも、マルチビタミンを取る必要はありません。 あなたの次の健康診断では、あなたがbloodwork行われている場合、あなたのビタミンのレベルについては、貴方の医師に尋ねると、ビタミン剤を服用すると、あなたを助けることができるかどうか彼または彼女に尋ねます。

マルチビタミンを取る方法

誰--恩恵を受けることができます - から -   - ベスト・メンズ・マルチビタミン

ほとんどのマルチビタミンは、日常的に摂取されています。 あなたは、常に製品の包装上の指示に従ってください あなたが使用している特定のマルチビタミンの。 一般的に、あなたは一日を通して、単純に一日一回、単一の錠剤を服用するように指示、または2-3の丸薬されます。 シングルピルマルチ年代については、一部の専門家は半分に投与量を分割し、ピル½1日2回の服用をお勧めします。 これは必要ありませんが、それはあなたの体がビタミンの多くを吸収し、それらをより有効に活用することができます。

一日あたりの推奨用量を超えて服用しないでください、撮影など あまりにも多くのビタミンは有害な副作用を引き起こす可能性があります。 あなたが取っているマルチは「一日一回」であるように製剤化されるのであれば、一日一回それを取る - 推奨用量を超えて服用する利点はありません。

一般的には、午前中にマルチ年代を取るためにあなたの日のためのエネルギーを提供するのに役立つように、あなたの体のビタミンを消化して使用するための十分な時間を与えることをお勧めします。 それは一部の人で腹痛や不快感の原因となりますので、空腹時に - またはそのことについては、他のサプリメントや錠剤 - また、マルチビタミンを取ることではないのが最善です。

私たちは、あなたがこのサイトで紹介任意のサプリメントを服用前に医師と話すお勧めします。

副作用はありますか?

マルチビタミンは、ほとんどの人で副作用を引き起こすべきではありません。 しかし、持ちます 特定のビタミンのも過言では負の副作用を引き起こす可能性があります。 あなたはビタミンが豊富な食品を大量に消費し、マルチビタミンを取っているのであれば、あなたは副作用を引き起こす可能性がある特定のビタミンやミネラルの過剰を有することができます。

ビタミン過剰の副作用には、特定のビタミンおよび個人によって大きく変化します。 副作用は、状況に応じて、重度(永久神経損傷)に軽度(睡眠障害)の範囲とすることができます。

一般に、副作用は軽度です。 ほとんどの人は、健康な食事を食べても、マルチビタミンを服用することによる副作用は経験しません。 あなたが特定のビタミンの毒性用量(非常に高用量)を取ることを開始する場合は、より深刻な悪影響を経験することができます。

または推奨栄養所要量(1日当たりの推奨摂取量量)およびUL - - または耐容上限(あなたが副作用を経験する前に取ることができる最大量)すべてのビタミンは、RDAがあります。 あなたが特定のビタミンの耐容上限以上かかる場合は、副作用が有害になることができる場所、それがです。

WebMDのが持っています 徹底したリスト ほとんどのビタミンとミネラルのためのRDAおよびUL限界の。 推奨量のあなたの毎日の摂取量のレベルを比較するために、このリストを使用し、ご質問や懸念がある場合は医師に相談してください。

繰り返しになりますが、マルチビタミンのボトルに記載されている推奨量を超えないでください。

何を探しするグッドメンズマルチビタミンで

それはあなたのための最高のマルチビタミンを選択することになると、オプションのトンがあります。 いろいろ試してみましょう あなたはマルチビタミンで探してください物事:

  • ブランド認知 -あなたはそのブランドを認識していますか? 彼らは良い、評判の良い会社ですか? ハイエンドのマルチビタミンブランドは、製品に含まれているものと直接的であり、コミュニティで高い評価を得ています。
  • 含まれる成分 - サプリメントに含まれる成分をよく見てください。 それは、Cなど、B1、B2、B3、B6、葉酸、亜鉛、カルシウム、などのすべての基本的なビタミンをカバーしていますか? それは、などのアミノ酸、テストステロンサポートブレンド、のような追加の有益な成分を、含まれていますか?
  • あなたのニーズへの応用 - あなたのニーズや人口学的に適用される製品を選択してください。 あなたはフィットネス愛好家であれば、ボディービルのマルチビタミンを探します。 あなたが上級者なら、50 +マルチを探します。 あなただけの基本的なブレンドをお探しの場合は、標準の男性の一日一回ビタミンを探します。
  • マルチビタミンのレビュー - あなたが検討している製品のレビューを見てみましょう。 これは、製品が自分自身でそれをしようとせずどのように動作するかのアイデアを得るための良い方法です。 しかし、マルチビタミンは、異なる方法で異なる人々に影響を与えるので、塩の粒とマルチビタミンのレビューを取るこ​​とを覚えておいてください。

男性のためのトップ10マルチビタミン

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10。 Gaspari NutritionのAnavite Multivitamin

gaspari-栄養anavite

Anaviteマルチビタミン によって作られた強力かつ効果的なスポーツのマルチビタミンです GASPARI栄養。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸の特別なブレンドを使用して、日々のあらゆるニーズに対応します。 それは特に体重リフターのために策定されました。

ハイライト:

  • スポーツ選手やフィットネス愛好家のために開発
  • 25以上の栄養素が含まれています
  • B複合体、ビタミンA、C、E、ミネラル錯体、さらに
  • ベータアラニンとカルニチンが含まれています

欠点:

  • サービングサイズは3錠です
  • 平均よりも高価

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 高効力マルチビタミン栄養素をサポートする25パフォーマンス以上のもので構成されています。 ビタミンA、C、E、ビタミンB複合体などが含まれます。
  • 45mcgビタミンK2
  • 1000mg carinitine酒石酸塩
  • 1600mgβ-アラニン

誰がそれを作ります: AnaviteマルチビタミンはGaspari栄養、大規模なスポーツサプリメント会社によって行われています。 1998ので、Gaspariは、マルチビタミンからのタンパク質粉末にプレワークアウトサプリメントに至るまで、革新的で効果フィットネスサプリメントを開発してきました。 今日、彼らは忠実な顧客の巨大な次を持つ大規模な会社です。

ボトムライン: 全体的に、Gaspari栄養によってAnaviteは良い男性のマルチビタミンです。 これは、すべての必須ビタミンやミネラル、あなたの体は日常的に必要なだけでなく、あなたの運動能力を改善し、回復を支援するために策定強力なアミノ酸ブレンドを提供します。

9。 ユニバーサルニュートリションによる毎日の数式

デイリー・フォーミュラ・バイ・ユニバーサル・ニュートリション

デイリー式 から高度なマルチビタミンです ユニバーサルニュートリション。 マルチビタミンとミネラルコンプレックスとユニークな消化酵素を組み合わせたデイリーフォーミュラは、あなたが必要とするかもしれない栄養素の完全で効果的な1日量を提供します。

ハイライト:

  • 完全なマルチビタミンとミネラル複合体
  • 25必要なビタミンやミネラルが含まれています
  • ユニークな消化酵素を含む
  • 不要な成分ないか、またはフィラー
  • 非常に手頃な価格
  • ビタミンB複合体

欠点:

  • いいえアミノ酸ないか持ち上げ、特定の成分

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンビタミンA、C、D、E、K、B12などから構成されています。
  • 完全なミネラル式カルシウム、マグネシウム、亜鉛などで構成されています。
  • 消化酵素複合体パパイン、ジアスターゼ麦芽、およびリパーゼからなる。

誰がそれを作ります: デイリー式はユニバーサルニュートリション、大規模な多国籍スポーツ栄養会社によって行われます。 彼らの主な焦点は、タンパク質粉末および他のワークアウトサプリメントとしてフィットネスサプリメントであるが、ユニバーサルニュートリションも健全な顧客を維持するために、標準的な健康のさまざまな製品を製造しています。

ボトムライン: 全体的に、毎日の式は、男性のためのシンプルな、きまじめな毎日のビタミンです。 これは、健康な体をサポートするために25のビタミンやミネラルの効果的な用量を提供します。 これは、「標準」マルチビタミンの定義だが、それは勧告の私たちのリストに高いそれを置くことになる特殊な成分を欠いています。

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8。 MusclePharmによるArmor-V


アーマー-V 毎日のマルチビタミンは、によって、フィットネス愛好家のために特別に処方されます マッスルファーム。 Armor-Vには強力なエネルギー用Bビタミン複合体と免疫支援のブレンドがあり、熱心に訓練し、健康への取り組みを補完するために必要なものがすべて揃っています。

ハイライト:

  • 完全なマルチビタミンとミネラルのブレンド
  • ビタミンBを加えた
  • 追加されたプロバイオティクス
  • 追加オメガ3-6-9脂肪酸
  • 果物や野菜のブレンドが含まれています
  • 酸化防止剤およびプロバイオティクスを搭載
  • MusclePharmはBodybuilding.comの2012で今年のブランドに選ばれました

欠点:

  • サービングサイズは6カプセルであります
  • 高価な

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンビタミンA、C、D、E、B複合体ブレンドなどから構成されています。
  • 完全なミネラル複合体マグネシウム、亜鉛、カルシウムなどから構成されています。
  • 769mgオメガ3-6-9コンプレックス - オメガ3、オメガ6、オメガ9脂肪酸のブレンド。
  • 942mg野菜や野菜のブレンド そして 果物と野菜のブレンド。
  • 293mgアーマーブレンド

誰がそれを作ります: アーマー-Vはマッスルファーム、スポーツ栄養業界で最も売れているブランドの一つによって行われます。 2008ので、マッスルファームは顧客の広い範囲のための最先端のフィットネス商品やサプリメントを開発し、業界をリードしてきました。 ビジネスでの短い時間では、マッスルファームはUFCのような組織から、業界の専門家からの認識と賞の数だけでなく、推薦を受けています。

ボトムライン: 全体として、Armor-Vは優れたボディビルディングマルチビタミンです。 健康に必要なすべての基本的なビタミンとミネラルが含まれています。追加の成分には重量挙げが念頭に置かれています。 Armor-Vがこのリストで上位にランクされていないのは、大きな投与量と高価な価格だけです。

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7。 コントロールラボオレンジトライアド

制御-Labsのオレンジ、トライアド

オレンジトライアド によって開発され、重量挙げのための完全なマルチビタミンです 制御されたラボ。 必要なビタミンとミネラルの標準用量を提供することに加えて、Orange Triadには、健康の他の側面もサポートするために加えられた成分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンとミネラル複合体
  • 抗炎症成分
  • アイロンフリー
  • オールインワン式

欠点:

  • サービングサイズは6錠(1日2回3錠剤)であります
  • 高価側のビット

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミン、 ビタミンA、C、D、E、K、B複合体などから構成されています。
  • 完全なミネラル複合体亜鉛、銅、マグネシウム、カルシウムなどから構成されています。
  • 共同複雑
  • Flexの複雑な
  • 消化と免疫複合体

誰がそれを作ります: オレンジトライアドを制御研究所、効果的かつ手頃な価格の製品を処方するのに特化した中規模スポーツフィットネス会社によって行われます。 制御Labsの主な焦点は、マルチビタミンからのタンパク質粉末およびそれ以上に、フィットネスのサプリメントを製造する上で。

ボトムライン: 全体的に、オレンジトライアドは、男性のための良いマルチビタミンです。 これは、ボディビルダーやフィットネス愛好家は、健康維持を助けるために添加される成分で、すべての基本を提供します。 大食分は不便することができますが、これはまだ素晴らしい製品です。

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6。 ビタJYM by JYM

ビタJYMバイJYM

ヴィータJYM アスレチックパフォーマンスをサポートするように設計された毎日のマルチビタミンです。 それは、強烈な運動の緊張のために準備されたアスリートと筋力トレーニングを維持することに重点を置いて、健康をサポートするためにビタミンとミネラルのユニークなブレンドを使用します。

ハイライト:

  • 選手が必要25最も重要な微量栄養素​​が含まれています
  • 強力なB複合体
  • 健康とフィットネスの専門家によって策定
  • 最適な吸収のための相乗的ブレンド
  • 黒コショウ果実エキスの5mgが含まれています

欠点:

  • 少し高価

何がそれであります:

  • 完全なマルチビタミンとミネラルのブレンドビタミンA、C、E、K、強力なB複合体などから構成されています。
  • ミネラルブレンドを選択鉄、銅、マンガンなどで構成されています。
  • 5mg黒コショウ果実エキス(バイオペリン)

誰がそれを作ります: ヴィータJYMはJYMサプリメント科学、ジムStoppani、博士が所有、運営して比較的新しいスポーツ栄養会社によって行われます。 JYMは、業界で最速成長している企業の一つです。 彼らは、効果的な創造的で手頃な価格の高度な製品を配合するために実績のある科学を使用しています。

ボトムライン: 全体的に、ヴィータJYMは健康的なライフスタイルを改善し、ジムでエッジを得るために探している男性のための良いマルチビタミンです。 ヴィータは、選手が得意とする必要が25最も重要な微量栄養素が含まれていない、といくつかのマルチビタミンには、不要なまたは潜在的に有害な成分のどれも。

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5。 レインボーライトのメンズワン

メンズワン・バイ・レインボー・ライト

メンズワンエナジーマルチビタミン from レインボーライト 男性のための強力な鉄を含まないマルチビタミンです。 これは、増加したエネルギーとスタミナのための強力なB複合体ブレンドも含め全体としての幸福のためにバランスのとれたマルチビタミンが含まれています。

ハイライト:

  • 強力なB複合体ブレンド
  • 胃に優しく、消化しやすいです
  • アイロンフリー
  • 1用量あたり25個の生物活性プロバイオティクスを含む
  • お金に良い値

欠点:

  • アミノ酸または他の回復補助が含まれていません

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンビタミンA、C、D、E、K、強力なB複合体などから構成されています。
  • 完全なミネラル複合体カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどで構成されています。
  • 25万人のアクティブプロバイオティクス プロテアーゼ、アミラーゼなどが含まれます。

誰がそれを作ります: メンズつのエネルギーマルチビタミンは、レインボーライト、大型の栄養補助食品会社によって行われています。 レインボーライトの述べた使命は、できるだけ多くの自然と持続可能な食材やプラクティスを使用しながら、彼らの顧客のための健康の強い状態を構築することです。

ボトムライン: 総合的には、男性用のマルチビタミンは、標準のマルチビタミンを探している男性には最適です。 この製品は強力なビタミンB複合体を提供します。 しかし、アミノ酸や他の重量挙標に特有の成分が欠けているのは欠点です。

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4。 マッスルテックプラチナマルチビタミン

マッスル - 白金 - マルチビタミン

マッスルプラチナマルチビタミン 男性のための完全な総合ビタミン剤です。 健康をサポートするために必要な標準ビタミンとミネラルの高度なブレンドを使用して、アミノ酸、薬草成分、酵素ブレンドを追加したPlatinum Multivitaminは、典型的な日常生活をはるかに超えて、

ハイライト:

  • 完全なマルチビタミンとミネラルの調合
  • アミノ酸を含む
  • 強力なハーブマトリックスを含みます
  • 完全な酵素ブレンドを含む
  • マッスル、そこに最高のスポーツ栄養会社の一つによって作ら
  • お金に大きな価値

欠点:

  • サービングサイズは3のカプレットであります

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンとミネラル式ビタミンA、C、D、E、B6、B12、葉酸、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどから構成されています。
  • アミノ支持マトリックスグリシン、リンゴ酸L-シトルリン、L-アルギニンHClなどから構成されています。
  • 酵素複合体 アミラーゼとパパインからなる。

誰がそれを作ります: プラチナマルチビタミンは、マッスル、サプリメント業界で最大かつ最も尊敬名のいずれかによって行われます。 長年にわたり、マッスルで有能なチームは成長している健康産業のニーズを満たすために最先端の製品を開発する仕事で困難でした。

ボトムライン: 全体的に、マッスルテックプラチナは、基礎をカバーする製品を探している人にとっては最高の男性用マルチビタミンであり、ハーブ成分を使用して健康を促進する上でさらに余裕があります。 マッスルテックは、シンプルで効果的なフォーミュラを使用して、市場で最高のフィットネスサプリメントのいくつかを作成することで知られています。

完全な内訳:マッスルプラチナマルチビタミン

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3。 ユニバーサル栄養動物パック

ユニバーサルニュートリション・アニマルパック

アニマルパック からの強力なマルチビタミンです ユニバーサルニュートリション。 55栄養素の上のユニークなブレンドを使用して、動物の朴は、特にボディビルダーやアスリートのニーズを満たすために処方されます。

ハイライト:

  • 55栄養素オーバー
  • アミノ酸ブレンドを含む
  • パフォーマンスオプティマイザブレンドを含む
  • 消化酵素が含まれています
  • 1984以来、市場で
  • 激しいトレーニングセッションのために毎日のトレーニングのために1パックを取り、または2パクシュ

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンとミネラル式ビタミンA、C、D、E、B6、B12、亜鉛、カルシウムなどから構成されています。
  • アミノ酸配合リジン、メチオニン、ロイシン、バリンなどから構成されています。
  • パフォーマンスオプティマイザブレンド高麗人参、カルニチン、アルゼンチンなどで構成されています
  • 消化酵素ブレンドベタインHCl、ペプシンなどから構成されています。

誰がそれを作ります: アニマルパックはユニバーサルニュートリション、1977に設立された大規模なフィットネスサプリメントメーカーによって行われます。 業界では、そのほぼ40年の間に、ユニバーサルニュートリションのチームは、革新的で非常に効果的なサプリメントを開発する仕事で困難でした。

ボトムライン: 全体的に、Animal Pakは運動能力を助けながら日々の栄養ニーズを満たすために包括的なブレンドを探している男性にとって効果的なマルチビタミンです。 #1男性のマルチビタミン推奨に比べて高価な面が少しありますが、Animal Pakの栄養成分の多様性と品質は価格に見合うものです。

完全な内訳:ユニバーサルニュートリションアニマルパック

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2。 最適な栄養のオプティメン

最適な栄養のOpti-男性

最適な栄養のOpti-男性 男性のための強力でバランスの取れた有効な1日1回のマルチビタミンです。 75以上の有効成分を組み合わせて使用​​することで、アスリートやボディビルダーを支援します。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質、植物抽出物の強力なブレンドにより、Opti-Menはバランスの取れた完全な製品になります。

ハイライト:

  • お金に大きな価値
  • 取るのは簡単
  • 22のビタミンやミネラル
  • 75有効成分以上
  • 最適な栄養、業界で最高のブランドの一つによって作ら
  • 1,000mg遊離型アミノ酸
  • 栄養摂取を最適化するために、一日中乗り
  • 強力なB複合ビタミン

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミンとミネラル式ビタミンA、C、D、E、K、B6、B12、銅、葉酸、カルシウム、亜鉛などから構成されています。
  • フィトブレンドニンニク、緑茶パウダー、ブドウ種子エキスなどから構成されています。
  • アミノ酸配合L-アルギニン、L-グルタミン、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシンなどからなる。
  • Viriブレンド鋸のパルメット、朝鮮人参、イチョウの葉などで構成されています。
  • 酵素ブレンドパパイン、ブロメライン、リパーゼなどで構成されています。

誰がそれを作ります: オプティ男性は最適な栄養、サプリメント業界のリーダーによって行われます。 略して最適な栄養、またはONは、フィットネス栄養業界で最大かつ最も尊敬企業の一つです。 彼らの経験豊富なチームは、最適な結果を提供するのに有効な用量で科学的に証明食材を使用しています。 フィットネスサプリメントの彼らのベストセラーのゴールド・スタンダードラインからのOpti-男性のような革新的なビタミンに、最適な栄養は本当にサプリメント業界の品質と有効性の標準を確立します。

ボトムライン: 全体的に、Opti-Menは健康で活発なライフスタイルをサポートするために必要なビタミンとミネラルを提供するため、男性用の最高のマルチビタミン剤のリストをトップにしています。

完全な内訳:最適な栄養のOpti-男性

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1。 生命の庭ビタミンコード - 男性

ガーデン・オブ・ライフ・ビタミン・コード - メン

ビタミンコード男性 によって作られた強力な生の全食品マルチビタミンです 生命の庭。 それは毎日の栄養ニーズを持つ男性を提供するために、全体の食品由来の栄養素を使用しています。 それは、生グルテンフリー、乳製品フリー、そして食事制限を持つ人々のための良い選択すること、充填剤または結合剤なしで行われます。

ハイライト:

  • 生の全食糧式 - 合成作成されていない食品から抽出された栄養素やビタミン、
  • 男性用に特別に開発
  • 最小限に処理 - 完全に、生の未調理および未処理
  • ライブプロバイオティクスと酵素が含まれています
  • 簡単に消化のために処方
  • 有機果物と野菜のブレンドが含まれています

欠点:

  • 高価側のビット
  • 重量挙げのために処方されるアミノ酸のブレンドが含まれていません

何がそれであります: 一食分が含まれています。

  • 完全なマルチビタミン強力なB複合体ブレンド、ビタミンA、C、D、Eなどから構成されています。
  • 完全なミネラルブレンドカルシウム、亜鉛、マグネシウム、セレンなどで構成されています。
  • 560mg RAW有機果物と野菜のブレンド
  • 110mg RAWプロバイオティクスと酵素ブレンド

誰がそれを作ります: ビタミンコードメンズマルチビタミンは生命の庭、フィットネスサプリメント、健康食品、およびその他の健康関連商品の人気のメーカーによって作られています。 長年にわたり、生命の庭は自然食品、原材料、および有機ソースを使用してに焦点を当て、健康補助食品業界のリーダーであり続けています。

ボトムライン: 全体として、ビタミンコードメンズは、より自然な製品を探している男性のための偉大なマルチビタミンです。 未加工のマルチビタミンが出る限り、生命の庭は今や繁栄している産業の先駆者でした。 この製品は、あなたの体に自然に必要なものを与える優れた方法を提供します。

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最終的な考え

マルチビタミンについてもっと知ったので、教育を受けた決定をするために必要なツールと知識があります。 このリストに掲載されている製品はすべてあなたのニーズ、好み、予算に応じて適切なマルチビタミンを選ぶのが良い選択です。 また、 マルチビタミンは、 サプリメント 健康的な食事へ。 マルチビタミンはあなたの健康とパフォーマンスを改善するのに役立ちますが、貧しい食生活を完全には解決できません。

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オースティンメドウズ

によって書かれた オースティンメドウズ

Austin Meadowsは健康とウェルネスのトピックを専門とする独立したライターとコンサルタントです。 自然界の医療業界で7年以上の経験を積み重ねてきたAustinは、正確かつ簡潔で研究ベースの情報を読者に提供するよう努めています。 オースティンの仕事の詳細はOlympic-Creative.com、または彼と一緒にLinkedIn.